Ovulační bolest je spojena s prasknutím Graafova folikulu ve vaječníku, což se projevuje bolestí v podbřišku. Může to být také spojeno s dalšími příznaky, jako je nevolnost. Ne každá bolest uprostřed cyklu je však ovulační bolest. Zjistěte, jak rozpoznat ovulační bolest, jak dlouho trvá a jaké jsou způsoby, jak zmírnit bolesti vaječníků během ovulace.
Poslechněte si, jak rozpoznat a zmírnit ovariální (ovulační) bolest. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipyChcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Ovulační bolest je jedním z příznaků ovulace nebo ovulace. Je to spojeno s prasknutím Graafova folikulu ve vaječníku, vyléváním folikulární tekutiny a krve do peritoneální dutiny a jeho podrážděním, které se projevuje bolestí vaječníků. Někteří lékaři se domnívají, že je to krev, která se hromadí v peritoneální dutině, což může způsobit podráždění a nepohodlí břišní sliznice.
Jak poznáte ovulační bolest?
Ovulační bolest je mírná bolest, která se vyskytuje pouze na jedné straně podbřišku (může také vyzařovat do pánve a zad). Vyskytuje se uprostřed menstruačního cyklu, což je 14 dní před očekávaným obdobím (s 28denní délkou cyklu). Je třeba si uvědomit, že v závislosti na délce cyklu je okamžik ovulace dříve, respektive později.
Bolest ve vaječnících může být také spojena s dalšími příznaky, jako je vaginální výtok potřísněný krví, únava a nevolnost nebo nevolnost (zvláště pokud je bolest silná).
Stojí za to vědět, že ovulační bolesti se mohou objevit po jakékoli fyzické aktivitě, také po pohlavním styku.
Abyste se ujistili, že máte ovulační bolesti, můžete provést metodu sledování hlenu děložního čípku nazvanou Billingsova metoda. Na základě konzistence hlenu se hodnotí současný „stav plodnosti“. Plodný hlen, který svědčí o ovulačních bolestech, by měl vypadat jako surový vaječný bílek. Můžete také provést ovulační test, který si můžete koupit v jakékoli lékárně a drogerii.
Ne všechna bolest vaječníků souvisí s ovulací
Pokud máte dva týdny po začátku cyklu bodavou bolest ve vaječníku, která se změní na tupou bolest v podbřišku a pánvi (která může připomínat bolest slepého střeva), měli byste navštívit lékaře. Lékař by měl vyloučit další onemocnění, která způsobují bolesti vaječníků, např. Endometrióza nebo ovariální cysty.
Chcete-li zjistit, zda bolest souvisí s ovulací, může vás lékař požádat o zmapování menstruačních cyklů (včetně data zahájení každé menstruace a data bolesti v podbřišku během cyklu) a požádat o lokalizaci bolesti (k ovulaci obvykle dochází střídavě jeden, někdy na druhé straně břicha, ale není tomu tak vždy). Také byste měli navštívit svého lékaře, pokud máte bolesti jako obvykle a vynechali jste poslední menstruaci.
Pokud jsou ovulační bolesti doprovázeny: měli byste co nejdříve navštívit svého lékaře
- horečka
- bolest při močení
- zarudnutí nebo pálení kůže v místě bolesti
- zvracení
Měli byste také navštívit lékaře, pokud bolest trvá déle než 2–3 dny.
Jak dlouho trvá ovulační bolest?
Ovulační bolest obvykle trvá od několika minut do několika nebo několika hodin (obvykle 6–8), i když někdy může trvat i 2–3 dny - dokud tělo absorbuje uvolněné tekutiny. Je dobré vědět, že bolestivá ovulace se nestává vždy každý měsíc - obvykle k ní dochází každý třetí nebo čtvrtý cyklus.
Jak zmírnit ovulační bolesti?
Ovulační bolest obvykle ustoupí do 24 hodin, a proto není nutná specifická léčba. Tradiční léky obsahující paracetamol nebo ibuprofen jsou obvykle účinné při zmírnění bolesti vaječníků. Na bolavé místo si můžete dát tepelný polštář nebo se vykoupat.
Přečtěte si také: Plodné dny - kalendář plodných dnů. Jak vypočítat plodné dny? Jak se mění ženské libido v závislosti na dni menstruačního cyklu? Ovulace - příznaky. Dokážete předpovědět, kdy dojde k ovulaci? O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
