Mohu v dospívání zvýšit výšku?

Je možné nějak stimulovat (možná ne nutně vhodný termín) nárůst výšky, samotný růst, v dospívání? Letos mi je 20 a pomalu mi začne / začne plynout dospívání, ale rád bych si byl jistý, že budu vyšší.

Obávám se, že váš přirozený růst kostí je v konečné fázi nebo pravděpodobně již skončil, a v tomto věku bych nečekal, že budete růst ještě více. Bohužel nevím nic o podpoře růstu v tomto věku.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Mateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.

Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.