Dokážete sami vyléčit příznaky deprese?
Každá deprese zpravidla někdy končí. Zlepšení nemusí být výsledkem léčby, může to být spontánní (a myslíme si, že nám pomohl lékař, droga nebo my sami). Je také důležité, co je to deprese. Pokud to bude výsledkem životních problémů, vyléčíme se řešením těchto problémů. Pokud je sezónní - přechází po tomto období. Můj odhad je, že máte depresi buď samostatně, nebo ve svém okolí. Pokud se skutečně jedná o zjevně depresivnější náladu a aktivitu, která vám bere radost ze života a možnost normálního fungování, doporučuji vám, abyste se nezastavili před svépomocí (např. Na základě různých průvodců, které již byly hodně publikovány), ale vyhledejte pomoc psychiatra. Prodloužený smutek člověku škodí více než užívání antidepresiv. Novější opravdu nejsou příliš toxické. S pozdravem!
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tomasz JaroszewskiPsychiatr druhého stupně
