Alkalická strava obnovuje acidobazickou rovnováhu v těle. Pokud si nejste jisti, zda je alkalická strava pro vás, odpovězte na naše testovací otázky. Dozvíte se o příznacích okyselení těla, riziku okyselení těla a o tom, zda je pro vás zásaditá strava vhodná.
Alkalická strava je způsob, jak odkyselit tělo. Díky správně vybraným produktům můžete obnovit své tělo ve správné acidobazické rovnováze.
Je vaše tělo kyselé?
Pokud odpovíte kladně na většinu následujících otázek, znamená to, že máte problémy s prokyselením těla a alkalická strava je pro vás.
- Máte často bakteriální a virové infekce, jako je chřipka a nachlazení?
- Máte málo energie a často se cítíte unavení?
- Bolí vás svaly a kosti, máte bolesti zad?
- Trpíte osteoporózou?
- Problémy s žlučníkem (např. Kameny)?
- Vaše pokožka je suchá, vaše vlasy ztrácejí lesk a vypadávají?
- Není vaše pleť dokonalá, se skvrnami, ekzémy a zarudnutím?
- Máte horší soustředění a častěji zapomínáte?
- Vaše váha není stabilní? Přibíráte snadno, hubnete obtížněji?
- Máte výkyvy nálady?
Jaké jsou příznaky okyselení v těle?
Tmavé kruhy pod očima, bolesti hlavy, poruchy trávení, pupínky a pupínky, časté nachlazení, závratě, nevolnost, skvrny před očima, hořkost nebo kyselina v ústech, načechraný jazyk, zrudnutí, fyzická slabost jsou jen některé z příznaků nadměrné kyselosti. Po okyselení ztrácí tělo spoustu energie, aby udržovalo správné pH krve obtížně; tato energie by mohla být použita například při hubnutí.
Okyselení organismu: účinky
Dlouhodobé okyselování podporuje rozvoj závažných onemocnění, jako jsou: hypertenze, ateroskleróza, cukrovka, osteoporóza, rakovina, degenerativní změny kloubů, nadváha a může také způsobit mnoho onemocnění: celkovou únavu, nedostatek koncentrace, poruchy spánku, nervové napětí, deprese, časté infekce, zácpa, křehké nehty a vypadávání vlasů. Proto stojí za to věnovat pozornost výběru spotřebovaných produktů. Zdraví a pohoda rozhodně stojí za to.
Doporučený článek:
Okyselení těla: příčiny, příznaky, prevence
