Jak se starat o pokožku během karantény? Dermatolog radí

Cítí pokožka izolaci a účinky toho, že je doma? Musím teď změnit svoji péči? Jak často si mýt ruce a jak pečovat o nadměrně suchou pokožku. Mnoho žen si nyní klade tyto otázky. Přečtěte si, co na to říká dermatolog.

Vypuknutí koronaviru se hodně změnilo, včetně našich zvyků v péči. Dokud jsou kosmetické salony zavřené, můžeme se o naši pokožku starat pouze doma. A často to není snadné, zejména pro lidi, kteří mají každodenní problémy s pokožkou. A pokud to dosud nezpůsobilo žádné problémy, může se to nyní změnit.

Jak se správně starat o pokožku během karantény? Jak to pěstovat, co dělat a co ne? A jak využít čas, který teď máme, abychom se o sebe postarali více? Na všechny tyto otázky odpovídá MUDr. Magdalena Łuczkowska, expertka na značku Nivea.

Cítí se kůže v karanténě? Čas karantény nás našel doma v jednom z nejtěžších období pro pokožku. Průlomem zimy a jara je konec odolnosti vůči suchým, neustále vytápěným místnostem a nízké vlhkosti vzduchu venku.

A bez pandemie je pokožka v tomto ročním období unavená - šedá, suchá a náchylnější k podráždění. Nepřirozeně dlouhý pobyt v našich domovech, k němuž jsme v tuto chvíli zavázáni, tato onemocnění ještě zhoršuje. Většina mých kamarádek a pacientů si dělá starosti s jejich extrémně suchou, až drsnou kůží.

Naštěstí má nyní většina z nás trochu více času na každodenní systematickou péči. Zde však buďte opatrní - s mírou a bez nadměrných podnětů pro pokožku!

Potřebujete změnit každodenní péči? V tomto ročním období vyžaduje pokožka bez ohledu na to, jaké máme doma uzavření, osvěžení a pevnou výživu. Takže velmi doporučuji systematické peelingy na obličej

a tělo a systematické krémování. Jak často a s jakou kosmetikou? Peelingy děláme vždy s výrobkem, který je určen pro náš typ pleti. Suchá pokožka obličeje je nyní velmi náchylná k podráždění, a proto je tak důležité ji dobře zvolit. Je dobrý nápad vytvořit z ní dobře známou kosmetiku a snažit se jí vyhnout častým změnám. Totéž platí pro tělové peelingy.

Také známe pleťové krémy a tělová mléka. Pokožka obecně nemá ráda časté změny kosmetiky a v obtížné době může na nové produkty reagovat odlišně. Pokud tedy máte rádi novinky a testování, udělejte to nyní obzvlášť opatrně (např. Vyzkoušejte kosmetiku za uchem nebo na vnitřní straně předloktí).

Pokud chcete také domácí lázně, zkuste použít kosmetiku od značek, kterým jste již získali důvěru. Pamatujte však, že pokožka nemá ráda přebytečnou kosmetiku, proto nechte všechny masky a masky používat v souladu s doporučeními výrobce. V tomto případě funguje přísloví „hlava (kůže) bolí z přebytku“).

Doporučený článek:

Jak často se umýt? V situaci neustálé hrozby smrštění koronaviru si musíme umýt ruce mnohem častěji. Je to povinné a samozřejmé. A co mytí obličeje a těla. Umýváte je také častěji a intenzivněji?

Mýváme si obličej tak často, jak jsme to dělali doposud, a možná i méně, což vás pravděpodobně překvapí, méně často. Proč? Většina z nás v tuto chvíli nenosí make-up, takže je eliminován celý rituál odličování (fíha ... je to pro pokožku velká úleva!).

Ráno a večer tedy stačí jemně umýt obličej. Rovněž se vyplatí umýt si obličej, když jsme byli v kontaktu s větší skupinou lidí, například po nákupu ve větším obchodě. Podobně s mytím těla. Pokud nepracujeme v přímém poli vystavení virům (např. V nemocnici, velkém obchodě atd.), Není nutné umývat celé tělo častěji, než je naším každodenním zvykem.

Pamatujte, že časté mytí, zejména tvrdou vodou a čisticími prostředky, není pro pokožku dobré. Zbavuje ji její přirozené ochranné bariéry, kterou jsou: vodně-lipidový plášť, vhodné pH a fyziologická bakteriální flóra.

Jak se starat o ruce? Pro mytí rukou samozřejmě platí další doporučení. Umýváme je tak často, jak cítíme, že musíme. A zde stojí za to věnovat pozornost tomu, co děláme. Doporučuji používat taková mýdla nebo gely na ruce, po kterých nepociťujeme pocit svírání nebo pálení rukou.

Pokud se však takové příznaky objeví, stojí za to pořídit si výrobky pro citlivé a dokonce atopické kůže.

Povinná je také častá dezinfekce rukou. A pokožku velmi zatěžuje. Alkohol obsažený v dezinfekčních nebo antibakteriálních gelech, obvykle ve vysoké koncentraci, odstraňuje nejen potenciální mikroorganismy, ale bohužel také ničí ochranný vodně-lipidový povlak.

Proto by se krémové ruce měly stát naším každodenním rituálem. Pokud to někdo nemá rád během dne, je nutné si před spaním krémovat ruce.

Povinnost často si umýt ruce a dezinfikovat je v nás ještě mnoho měsíců. Proto se musíme nejvíce zaměřit na péči o pokožku této oblasti.

Doporučený článek:

Jak se starat o pokožku pod ochrannou maskou? Část pokožky obličeje pokrytá maskou bude také čelit extrémně obtížným obdobím. Očekává se, že se masky stanou nedílnou součástí našeho „outfitu“ a pokožka kolem úst a nosu může být vystavena dočasným problémům.

Zvyšující se vlhkost, nedostatek vzduchu a přístup na slunce mohou změnit složení bakteriální flóry nebo pH pokožky. Oblast nosu a úst (mezi takzvanými nasolabiálními záhyby) je extrémně citlivá zóna na změny.

Často zde dochází k podráždění a v extrémních situacích tzv periorální zánět (onemocnění je také vyvoláváno častými změnami kosmetiky). Proto věnujme této zóně zvláštní pozornost, opatrně a umírněně. Jemné, občasné praní a dobrý, osvědčený krém by jej měly dostatečně chránit.

Naše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.

Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.

Zakažte AdBlock a obnovte stránku.

Doporučujeme také:

• Britové již testují vakcínu proti koronavirům
• Kdy skončí pandemie?
• Jak se vyrovnáváte se stresem z koronaviru?
• Velký úspěch Poláků - vědec z Gdaňsku dekódoval koronavirus
• U dětí mohou změny chodidel ohlašovat infekci koronaviry