Jak léčit HALUKSY?

Bunions jsou civilizační chorobou a postihují stále více lidí, zejména žen, i když postihují také muže. Jak ukázal výzkum ortopedické kliniky Halluxmed v Poznani, tento problém postihuje až 4% populace. U poloviny pacientů se objevuje před 20. rokem věku. Ve většině případů dochází k deformaci obou nohou. Hallux valgus nebo hallux je deformace metatarsofalangeálního kloubu palce na noze, která se vyznačuje boční odchylkou palce na noze.

Poslechněte si, jak zacházet se zoubky. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Pruhy jsou bolestivé

Zpočátku není deformita bolestivá, ale v průběhu času může způsobit nepohodlí spojené s rozvojem lokálního zánětu, který se projevuje zarudnutím, periodickým otokem a bolestí ve výšce metatarsofalangeálního kloubu palce.

Faktory přispívající k tvorbě buněk

Nemoc je obvykle progresivní. Nesprávně vybraná obuv navíc problém jen prohlubuje. Kromě zánětu se přední část chodidla rozšiřuje a často se objevují další změny v oblasti chodidla, například kladivkové prsty, drápové prsty a onemocnění na chodidle.

Ženy trpí hrudkami devětkrát častěji než muži.

Bunions jsou také často dědičné až v 60-88% případů. Naštěstí máme vliv na obuv, kterou nosíme. Vysoké podpatky jsou nepřítelem našich nohou číslo jedna. Není žádným důvodem, že první zprávy o králících pocházejí ze začátku 18. století, kdy se tyto typy obuvi poprvé nosily.

- Drtivá většina pacientů, kteří za mnou přicházejí s tímto problémem, jsou dámy. Většina z nich nosí vysoké podpatky, které přetěžují přední část chodidla, což může vést k haluxům doprovázeným mediální dislokací první metatarzální kosti, říká dr. Zbigniew Jackowiak, ortoped.

Tento problém se však netýká pouze zralých žen, které strávily roky na vysokých podpatcích. Mezi pacienty jsou dokonce i teenageři. V takovém případě se problém bunions předává z generace na generaci. Hallux valgus se nevyvíjí u všech žen, které nosí vysoké podpatky. Současná přítomnost několika z těchto faktorů (pohlaví, obuv, přítomnost v rodině) vede k rozvoji hallux valgus.

Přečtěte si také: Relaxační masáž chodidel krok za krokem Cvičení nohou - protahování a posilování prstů a svalů nohou Jak si vybrat boty, které jsou pro nohy pohodlné a zdravé

Doporučený článek:

Kukuřice - trapné onemocnění. Domácí léky na kuří oka

Pohodlná obuv zpomaluje vývoj puchýřů

Prevence je samozřejmě lepší než léčba, ale onemocnění, které je obvykle progresivní, je těžké předcházet. Před vznikem deformit noste pro zajištění celkového správného vývoje chodidel pohodlnou obuv vhodné velikosti (platí pro děti i dospělé). V dětství je obzvláště důležité zabránit plochým nohám. Pokud je problém s puchýřky dědičný a probíhá v rodině, doporučuje se nosit boty na vysokém podpatku co nejméně. Je třeba si uvědomit, že to, jak se v mládí staráme o nohy, se vyplatí v dospělosti.

Jak zacházet s hůlkami?

Léčba bunions závisí na stadiu onemocnění.V počátečním stadiu onemocnění je možné zmírnit příznaky pomocí farmakologické léčby, fyzioterapie, výběru vhodných ortopedických vložek a použití obuvi s podešví oválného tvaru.

U lézí větší intenzity se používají různé varianty chirurgické léčby. Včasná chirurgická léčba může zabránit dalšímu zhoršení deformity. To je zvláště důležité u mladých pacientů. Použití vhodné chirurgické léčby umožňuje nejen zabránit další progresi onemocnění, ale také zabránit rozvoji dalších změn v noze. V posledních letech bylo vyvinuto mnoho nových chirurgických řešení v oblasti chirurgie nohou, aby se zabránilo imobilizaci sádry. Při pooperační léčbě se používá speciální obuv a chůze začíná od prvního dne po operaci. Pacienti nosí tyto boty po dobu 4-5 týdnů. Pooperační léčba zahrnuje také fyzikální terapii, cvičení, vířivé masáže a terapii energetickými tóny.

Bunions - metody léčby

Nohy mohou hodně říci o člověku, jeho zdraví, onemocněních a životním stylu. Pokud jsou opomíjeni a zkresleni, nejenže vypadají nevzhledně, ale také ublíží. Jak se vyhnout problémům s buniony a jak s nimi zacházet, když se objeví? Poslechněte si naši odbornici Joannu Stodolnu-Tukendorf, fyzioterapeutku a pediatru na klinice FootMedica.