Jak se chránit před čínským koronavirem: doporučení WHO

Koronavirus z Číny se šíří vzdušnými kapičkami: COVID-19 můžete zachytit, když infikovaná osoba kašle nebo vydechuje. Není to však jediný způsob infekce - proto Světová zdravotnická organizace (WHO) vyvinula pravidla, která pomáhají chránit před infekcí. Získejte informace o hlavních doporučeních WHO.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Mnozí z nás si kladou otázku, jak se chránit před koronaviry z Číny - zejména proto, že v médiích se objevují znepokojivé zprávy o rychlém šíření nemoci COVID-19. O tom existuje mnoho mýtů na webu, a proto Světová zdravotnická organizace vypracovala vlastní doporučení, která pomáhají předcházet této nemoci.

Obsah:

1. Umyjte si ruce často
2. Dezinfikujte předměty a povrchy
3. Chraňte před lidmi, kteří jsou nachlazení
4. Snažte se nedotýkat si očí, úst a nosu rukama
5. Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa nebo nos
6. Pokud se necítíte dobře, zůstaňte doma
7. Využijte ověřené zdroje informací

Umyjte si ruce často

Toto je základní doporučení: mytí rukou mýdlem a vodou odstraní všechny viry, které by na nich mohly být. Ruce je třeba důkladně umýt po dobu 30 sekund. Pokud tekoucí voda není k dispozici, otřete si ruce dezinfekčním prostředkem na ruce na bázi alkoholu.

Dezinfikujte předměty a povrchy

Podle vědců je koronavirus SARS-CoV-2, stejně jako ostatní koronaviry, schopen přežít na povrchu předmětů, jako jsou kliky dveří, stoly, kuchyňské pracovní desky, klávesnice nebo obrazovka smartphonu, od několika hodin až po 9 dní. Je tedy bezpečnější je otřít dezinfekčním prostředkem.

#TotalAntiCoronavirus

Chraňte před lidmi, kteří jsou nachlazení

Podle nejnovějšího výzkumu v Annals of Internal Medicine se doporučuje zůstat alespoň 4–5 metrů od někoho, kdo kýchá nebo kašle. Koronavirus z Číny se přenáší vzdušnými kapičkami: stojíte-li příliš blízko, můžete vdechovat kapky infikované tímto vzduchem (samozřejmě za předpokladu, že osoba, která kašle, má COVID-19).

Snažte se nedotýkat si očí, úst a nosu rukama

Ruce, které se dotýkají různých povrchů, jsou zdrojem choroboplodných zárodků: může být také přítomen koronavirus SARS-CoV-2. Jejich dotykem do očí, úst nebo nosu můžete snadno přenést virus na sliznice.

Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa nebo nos

Jedná se o důležitý prvek profylaxe: při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos ohnutým loktem nebo kapesníkem (ten musí být okamžitě hozen do uzavřeného koše) a poté okamžitě umyt.

Pokud se necítíte dobře, zůstaňte doma

Kašel, horečka a dušnost jsou příznaky nejen COVID-19, ale také známých infekcí, jako je nachlazení nebo chřipka. Než půjdete k lékaři, kontaktujte kliniku telefonicky. Lidé, kteří se vrátili z oblastí zasažených epidemií (včetně z Číny nebo Itálie) nebo mají důvodné podezření, že mohou mít COVID-19 (protože infekce byla zjištěna například u člena rodiny), by měli v takové situaci kontaktovat nejbližší hygienickou stanici. - epidemiologické nebo s infekčním oddělením.

Využijte ověřené zdroje informací

Světová zdravotnická organizace rovněž doporučuje nepanikařit, ale zkontrolovat aktuální pokyny pro řešení podezření na infekci, a to buď na webových stránkách WHO, nebo použít údaje poskytnuté místními úřady veřejného zdraví (např. Polský hlavní hygienický inspektorát).