Chtěl jsem se zeptat, co se mnou je? Jiní říkají, že si nemyslím a každý mi musí říkat, co mám dělat. Navíc jsem příliš pomalý. I když se snažím ze všech sil, nikdo mě nemá rád. Bez ohledu na to, co dělám nebo říkám - je to vždy špatné. Co bych měl udělat, aby to bylo lepší? Jak mohu přesvědčit ostatní, že nejsem špatný a mohu dělat mnoho věcí - pokud dostanu šanci?
Ahoj! Nevím, co přesně je „s tebou“. Mohu jen hádat na základě několika vět, které jsi napsal. Možná je problém v tom, že se příliš snažíte? Možná chcete příliš potěšit ostatní, aniž byste na sebe mysleli? Nevíte, co se vám líbí, co vás zajímá, na čem vám záleží. Také nemáte odvahu za to bojovat. Možná chcete sladit „oheň s vodou“ a potěšit každého, a vy prostě nemůžete.
Možná tuto zoufalou touhu po přijetí lidé pociťují a používají proti vám. Pokud uvidí, jak moc vám na nich záleží, mají pocit, že jim je dovoleno dělat cokoli, a vy stejně nebudete reagovat. Tento postoj „oběti“ vyvolává u ostatních nejnepříjemnější instinkty a vybízí je, aby vám ukázaly, že jste pro ně podřadnější.
Ukažte tedy ostatním, co ve skutečnosti jste, ale bez takového strachu. Vždy bude někdo, kdo vás má rád, a vždy bude někdo, kdo vás nemá rád. Přijetí není nikdy úplné a není možné, aby vás přijali všichni kolem vás. Vyžaduje to odvahu se s tím vyrovnat, ale stojí to za to, protože se tehdy cítíte sami sebou. Jsou sami sebou, jakými jsou.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
