Golfový loket

Onemocnění, běžně známé jako golfové lokty, je výsledkem mikrotrauma, které utrpělo vaz, který spojuje flexorové svaly s vnitřním vydutím kloubu. Dochází k zánětu. Bolest, někdy intenzivní, je cítit na vnitřní straně lokte. Zesiluje se při zvedání těžkých předmětů a tlačení vozíku.

Golfový loket - příčiny zranění

Poranění nastává v důsledku opakování jediného pohybu nebo nesprávného úderu směrem dolů nebo forhendu, jakož i nedostatečným rozvojem flexorových svalů. Pak dojde k zánětu. Golfový loket se může vyskytovat při veslování, lukostřelbě a vodním lyžování. Lidé, kteří nejsou zvyklí na těžké domácí práce (utírání podlah, stěhování nábytku, malování) nebo práci na zahradě, se od toho osvobozují.

Golfový loket - metody léčby

Je dobré dát si na loket led, abyste snížili vnitřní krvácení a otoky. Studené obklady je třeba používat po dobu 2–4 dnů. Ibuprofen, aspirin nebo paracetamol zmírní dočasnou bolest. Měli byste přestat cvičit po dobu 4–8 týdnů a neprovádět činnosti, které zvyšují bolest. Pokud je silnější, může lékař předepsat silnější nesteroidní protizánětlivé léky nebo steroidy.