Deprese, abstinenční syndrom nebo poruchy osobnosti mohou způsobit sebevražedné myšlenky. Sebevražedné myšlenky, např. „Je pro mě lepší být pryč“, „můj život nemá smysl“, jsou myšlenky související s nutností vzít si život a osvobodit se od problémů. Mohou se v životě člověka objevit v různých fázích dospělosti , jsou zcela běžné a doprovázejí existenční úvahy Sebevražedné myšlenky nejsou vždy nebezpečné a nevedou vždy k pokusům o sebevraždu, ale nesmí být brány na lehkou váhu. Podívejte se, jak pomoci osobě, která zažívá sebevražedné myšlenky, a jak s nimi zacházet.
Sebevražedné myšlenky se mohou objevit u člověka, který prožívá nebo prožívá náhlou negativní situaci, např. Těžkou ztrátu milovaného člověka, ztrátu zboží, vztahů a hodnot pro něj důležitých, překračující schopnost zvládat emoce i činy.
Sebevražedné myšlenky se objevují také u lidí, kteří zažívají dlouhodobou chronickou krizi bez zjevné šance na změnu. Mohou pak být příčinou sebevražedných tendencí, tj. Konkrétního plánování spáchat sebevraždu, což může vést k pokusu o sebevraždu nebo k efektivnímu životu.
Sebevražedné myšlenky se objevují u lidí, kteří nemají schopnost konstruktivně se vypořádat se stresem a jsou způsobem, jak se zbavit problémů a uniknout jim.
Dalšími příčinami sebevražedných myšlenek mohou být duševní problémy: afektivní poruchy, úzkostné poruchy, poruchy osobnosti, schizofrenie, zneužívání alkoholu a užívání psychoaktivních látek.
Sebevražedné myšlenky a duševní poruchy
Sebevražedné myšlenky se velmi často týkají lidí trpících depresí. Obvykle se objevují v extrémní fázi deprese a končí u 15% pacientů pokusem o sebevraždu.
Deprese je podle Světové zdravotnické organizace hodnocena jako čtvrtý zdravotní problém na světě a epidemiologické studie ukazují, že alespoň u jednoho z pěti dospělých se vyskytne stav, který lze diagnostikovat jako deprese a který vyžaduje alespoň jednou v životě odbornou léčbu.
Sebevražedné myšlenky se objevují také u lidí trpících bipolární poruchou, jejímž hlavním příznakem jsou extrémní výkyvy nálady - od mánie po depresi, od agitovanosti, nadměrné euforie, pocitu jedinečnosti až po chronický smutek, pocitu bezcennosti a ohromující šedivosti. V situacích, kdy jsou příznaky mánie doprovázeny příznaky deprese ve formě averze k životu a sebevražedných myšlenek, nastává situace ohrožující život.
Stojí za to vědětMuži spáchají sebevraždu častěji než ženy
Jako seznam z údajů Národního policejního ředitelství až 86 procent. sebevražd v Polsku jsou muži. Takové statistiky jsou překvapivé, protože deprese, která je jednou z příčin sebevražedných myšlenek, postihuje ženy častěji. Ženy však pomoc vyhledávají častěji než muži. Muži nechtějí mluvit o svých emocích, rozhodli se navštívit psychiatra méně často.
Sociální role mužů je také vnímána odlišně. Je živitelem rodiny. Výzkum ukazuje, že u nezaměstnaných mužů je větší pravděpodobnost sebevraždy než u těch, kteří mají práci. Zhoršení finanční situace představuje pro muže významnou psychickou zátěž.
Jak mohu někomu pomoci se sebevražednými myšlenkami?
Když zjistíme, že někdo z našich blízkých má sebevražedné myšlenky, měli bychom se skutečně zajímat o jeho zážitky, naslouchat mu, vyjadřovat porozumění tomu, co prožívá, přijímat jeho emoce.
Je důležité neposuzovat, nepanikařit, nespadat pod spáry strachu. Stojí za to pokusit se být trpěliví a pochopení, ale zároveň pevní a aktivní, když potřebujete přesvědčit trpícího, aby šel k odborníkovi.
Sebevražedné myšlenky bez tendencí (tj. Podrobné plánování vaší vlastní smrti), bez předchozích pokusů o sebevraždu, nejsou důvodem k zavolání sanitky nebo okamžité hospitalizace.
Je však vhodné povzbudit takovou osobu k ambulantní konzultaci nebo návštěvě pohotovosti v nemocnici (za účelem konzultace a posouzení zdraví), pokud jsou návštěvy psychiatra nebo psychologa příliš dlouhé.
Je dobré doprovázet milovaného člověka, aby si domluvil schůzku a navštívil odborníka, nebo - pokud to není možné, alespoň sledujte situaci, dokud nenavštívíte odborníka.
Pokud je osoba, která prožívá sebevražedné myšlenky, osamělá, nemá žádnou podporu nebo má děti v péči, měla by být co nejdříve provedena konzultace s odborníkem. V případě lidí, kteří mají nejen sebevražedné myšlenky, ale také mají sklon k sebevraždě, zavolejte lékaře, který posoudí potřebu okamžité hospitalizace pacienta.
Sebevražedné myšlenky a poruchy osobnosti
Sebevražedné myšlenky doprovázejí také osoby s poruchami osobnosti, např. Osoby s diagnostikovanou hranicí. Tyto poruchy se vyvíjejí během dospívání a trvají po celý život. Jejich myšlenky jsou výsledkem jejich neschopnosti vytvářet konstruktivní způsoby řešení problémů samy.
Na rozdíl například od depresivních poruch je sebevražedné myšlenky u poruch osobnosti přetrvávající a během léčby je obtížné je změnit. Mnoholetá psychoterapie a v případě potřeby farmakoterapie jsou užitečné a slibné. Pokud se neléčí, vede to k odcizení, zhoršení kvality života a dokonce k sebevraždě.
Sebevražedné myšlenky a závislosti
Závislí lidé trpí depresí častěji než zbytek populace, přičemž jedním z příznaků jsou sebevražedné myšlenky. Pití alkoholu také zvyšuje příznaky deprese. Je důležité zdůraznit, že narkomani nesou velké riziko spáchání sebevraždy.
Je dokonce stokrát větší pravděpodobnost, že si vezmou život, než celá populace. Proto v situacích, kdy pacient potvrdí touhu spáchat sebevraždu nebo jeho stav způsobí, že nebude schopen uspokojit své základní potřeby, by měl jít na psychiatrické oddělení.
Taková nebezpečí existují jak v případě otravy alkoholem, tak v případě abstinenčních příznaků (počáteční fáze fyziologického vytržení), kdy se pacient cítí velmi špatně, psychicky i fyzicky. Když závislý člověk začne střízlivět, doprovází ho silné pocity viny, slabosti a rozpaků.
Je úplně rozbitá, nevidí budoucnost, má extrémně snížený pocit své vlastní důležitosti a hodnoty, je rozhořčená a nenávidí sebe i celý svět kolem sebe. U lidí zneužívajících alkohol a užívajících jiné psychoaktivní látky se mohou také objevit úzkostné poruchy, psychózy a demence, což má za následek nejen sebevražedné myšlenky, ale také pokusy o sebevraždu.
Doporučený článek:
Alkoholická deprese - typy, příznaky, léčba Budete to potřebovatSebevražedné myšlenky: kde hledat pomoc
V situaci, kdy máte myšlenky na sebevraždu nebo je prožije milovaný - takové situace se stávají mnoha lidem, měli byste využít pomoci odborníků, kteří vám mohou účinně pomoci. Neodkládejte rozhodnutí, aby nedošlo k eskalaci únavy, potíží s obtížemi a prodloužení utrpení. Vyhledejte pomoc od psychiatra, psychoterapeuta a specialisty na krizové intervence.
Tyto specialisty najdete na:
- Kliniky duševního zdraví,
- Krizové intervenční centrum,
- Centrum sociální péče,
- Psychologická a pedagogická klinika,
- Centrum rodinné pomoci Poviat,
- nemocnice
- nevládní organizace.
Promluvte si o svých problémech, podělte se o to, co prožíváte, s někým z vašich blízkých, vyhledejte linku pomoci, kde najdete dostupné lidi, kteří s vámi budou mluvit, např. Linku antidepresiv nadace ITAKA na adrese: (22) 654 40 41.
