METEOROPATIE - stále častější onemocnění způsobená POČASÍM

Meteoropati nemají rádi zimu, protože mráz stahuje cévy a ztěžuje okysličování těla. Trpí v létě, protože vysoké teploty zvyšují srdeční frekvenci. Podzim by nebyl špatný, kdyby nebylo deprese ... Odkud pochází meteoropatie? Jak se s tím vypořádat?

Meteoropatie je některými považována za klam, ale meteoropat skutečně trpí. Slunečno, ale ne horko, obloha zdobí spíše mraky než úplně bez mráčku, mírné teplo, vysoký tlak - pak se většina z nás cítí nejlépe. Chceš jen žít! Ale takové počasí v Polsku je překvapivě vzácné. Po více než polovinu roku je obloha pokryta mraky. Jasné dny (tj. Dny, kdy mraky pokrývají ne více než 20% oblohy) by se po celý rok nashromáždily pouze 28-50 (jejich počet závisí na regionu země). Největší počet slunečných dnů je v jihovýchodním Polsku: v Roztocze (Zamość, Przemyśl) a na hranici pánve Sandomierz a pánve Nidzia (včetně Busko Zdrój). Na prstech jedné ruky můžete spočítat, kolik dní máme úplně bez mráčku. Měli bychom se za počasí urazit? Co mají Angličané dělat - s neustálou mlhou, deštěm, větrem? Počasí je tam silným tématem konverzací, ale žádné stížnosti!

Meteoropatie - hypochonder nebo nemocný počasím?

Některým lidem se může zdát, že odmítnutí nevolnosti, špatného stavu, problémů se spánkem, soustředění a selhání špatného počasí je chytrou výmluvou. Ale když je biomet nepříznivý, stane se to 20 procent. více pracovních úrazů a dopravních nehod než v biometeorologicky neutrálních dnech. Meteoropatie, tj. Citlivost na vliv povětrnostních podmínek, zejména změn počasí, je nesporným faktem. Zabývají se jí odborníci - biometeorologové, kteří studují vliv počasí na živé organismy, včetně lidí.

Meteoropatie - to se vám v prognóze nelíbí

»Pohyb atmosférických front, zejména chladných
»Změny typu vzdušných hmot (příliv arktických nebo subtropických oblastí)
»Bouře, silný vítr (včetně např. Větrných)
»Změny atmosférického tlaku - předpokládá se, že denní změna hodnoty o 8 hPa je nepříznivá, ale změny tlaku mohou být až 30 hPa.

Meteoropatie je dámská specialita

Vysoko intenzivní meteorologické faktory - náhlé změny tlaku, kolísání teploty, silný vítr, bouře - ovlivňující oběhový a nervový systém, způsobují určitá onemocnění u zcela zdravých lidí, ale především zhoršují příznaky některých lidí s chronickými nemocemi. V Evropě bylo před 50 lety klasifikováno 30–40% meteoropatů. zdraví lidé. Postupem času jsme však začali být citlivější na podněty počasí. Nyní se odhaduje, že dokonce 50-70 procent. dospělí Evropané jsou meteoropati. Střední Evropa je region, kde lidé nejčastěji špatně reagují na změny počasí, což může být způsobeno extrémní variabilitou počasí v tomto regionu. V Polsku studie ukázaly, že až 70 procent. ženy a méně než polovina mužů jsou citlivé na počasí. Zajímavé je, že mezi mladými meteoropaty dominují dámy, přičemž s věkem je jich stále více, většina žen citlivých na počasí ve věku 41–45 let. Nejpravděpodobněji to souvisí s kolísáním hladin hormonů. Mezi staršími lidmi však meteority ubývají, většinou jsou to muži. Závažnost meteoropatie se zvyšuje se zhoršujícím se zdravotním stavem. Ukazuje se, že mezi lidmi s nadváhou je více meteoropatů než mezi chudými lidmi. Majetní lidé jsou navíc citlivější na počasí a lidé s nízkým finančním stavem jsou odolnější.

Meteoropatie - důsledky života mimo matku přírodu?

Ale zcela zdraví lidé jsou také alergičtí na počasí. Je známo, že je to výsledek vývoje našeho druhu: čím rozvinutější civilizace, tím větší jsou nemoci způsobené atmosférickými jevy. Počasí nezkazilo pohodu našich předků, i když byli více spojeni s přírodou a více závislí na vrtoch počasí. Žijeme v útulku, daleko od přírodního prostředí, máme stále menší příležitost vystavovat se různým podnětům, jako je teplo a chlad. Většina meteoropatů žije ve městech. Možná je teorie, že meteoropatie je pozůstatkem obranného reflexu, správná - organismus varovaný před nebezpečným atmosférickým úkazem měl šanci přežít. Nebo možná je to tak, aby obyvatelé bohaté Evropy věnovali pozornost onemocněním, kterým nikdo v jiných částech světa nevěnuje pozornost?

Přečtěte si také: Máte hypertenzi? Jak zlepšit malátnost způsobenou počasím? Vliv barev na zlepšení pohody ... Měli byste navštívit kardiologa? Podle odborníka Dr. Magdaleny Kuchcik, Ústav geoekologie a klimatologie, Ústav geografie a prostorové organizace Polské akademie věd

Nestěžujme si!

Pokud jste zdraví a chcete snížit svoji citlivost na počasí, dbejte na svoji fyzickou kondici, stravu a pohyb, protože pružné a silné cévy a obecně zdravé, štíhlé tělo se snáze přizpůsobí změnám povětrnostních podmínek. Otužujte se, věnujte se různým formám fyzické aktivity ve vzduchu. Změňte také klimatické podmínky - pokud si to můžete dovolit, vydejte se v létě k moři a v zimě na místa s teplejším podnebím a větším slunečním svitem. Pokud na podzim a v zimě krátké dny a snížený příliv slunečního záření snižují vaši náladu a imunitu těla, použijte fototerapii, tj. Vystavení jasnému světlu. Pokud jste nemocní - vyvarujte se opouštění domu za extrémních povětrnostních podmínek, ale dbejte také na cvičení a fyzickou kondici. A nestěžujte si! Klid ducha, přijetí přírodních sil a jejich dopad na nás je polovina úspěchu!

Líbí se vám kolenní barometr

Mechanismus vlivu počasí na pohodu nebyl definitivně prozkoumán a objasněn. Pro meteoropaty tedy neexistují žádné jiné léky než k léčbě samotných symptomů. Rozhodně stojí za to zvyknout si tělo na atmosférické změny - chodit bez ohledu na počasí, otužovat tělo při nízkých teplotách (např. V kryogenní komoře) a při vysokých teplotách (sauna). Předtím se však ujistěte, že nemáte žádné lékařské kontraindikace. Sledujte novinky o biometeorologické situaci. Meteoropati (jak úplně zdraví, tak nemocní) reagují na nepříznivé povětrnostní jevy s dostatečným předstihem, dokonce i 48 hodin. Často se stává, že v místě jizvy po předchozí operaci nebo fúzi zlomené kosti pocítí tzv. bolesti počasí.

Meteorotropní choroby

Lidé se srdečními chorobami jsou na biomet nejvíce citliví. Počasí však nezpůsobuje onemocnění, pouze zhoršuje jeho příznaky. Proč se toto děje? Toto onemocnění s největší pravděpodobností narušuje lidské adaptační mechanismy na podmínky prostředí.

• Srdce, zejména ti s ischemickou chorobou, jsou extrémně citliví na změny počasí. K většině kolapsů dochází při průchodu atmosférickými frontami a v extrémních teplotních podmínkách. Nejnepříznivější pro srdce je náhlý příliv studeného vzduchu - pod vlivem chladu se zvyšuje krevní tlak, křeče koronárních cév a v důsledku toho může dojít k infarktu. Naopak, když je teplo, červené krvinky se stávají viskóznějšími a existuje riziko krevní sraženiny, která může blokovat průtok krve. Horký a vlhký vzduch obsahuje méně kyslíku a srdce je pak méně zásobováno kyslíkem.
• Lidé s vysokým krevním tlakem mají potíže s obdobím vysoké variability atmosférického tlaku a teploty vzduchu, kdy cévy zatížené aterosklerózou nemohou držet krok s adaptací. Jsou také zatěžováni extrémně studeným vzduchem. Velmi nízká teplota vzduchu způsobuje stahy krevních cév a zvyšuje se krevní tlak.
• Pracovníci nízkého tlaku netolerují poklesy atmosférického tlaku, horký a dusný vzduch. Cítí se jim závratě, mdloby, je jim zima, zblednou. Když je dusno a je obtížné odvádět teplo z povrchu kůže a z dýchacích cest, snižuje se respirační účinnost plic a snižuje se krevní tlak.
• Revmatici trpí více v teplém než chladném období, bolesti se zesilují, když se pohybuje studená fronta a když klesá tlak a stoupá vlhkost vzduchu.
• Astmatici - onemocnění dýchacího systému (včetně astmatu) se zhoršují v chladnější polovině roku, zejména v období dynamických změn v masách teplého a chladného vzduchu a ve vlhkém a mlhavém počasí. Nepříznivá je také extrémně studená a suchá aura - dýchání takového vzduchu může vést k bronchospasmu a astmatickému záchvatu. Intenzita útoků je také pozorována během bouře, kdy se vzduch rychle ochladí a zvyšuje se koncentrace ozonu. Astmatici se cítí lépe v mírně větrném počasí, protože silný vítr ztěžuje dýchání.
• Pacienti trpící migrénou: Polovina lidí s těžkými bolestmi hlavy uvádí jako spouštěč útoku počasí. Mezi nepříznivé povětrnostní jevy patří: změna teplého a chladného frontu, posunutí nízkotlaké oblasti, halny, bouře a smog. Mechanismy ovlivňující dopad počasí na migrény bohužel dosud nebyly objasněny.

"Zdrowie"

qz-JmKP-Dc4A-APfg