Pocit odporu v lokti - pomohou přípravky na kloub?

Pracoval jsem 2 měsíce kladivem, bil jsem hlavně staré televizní přijímače atd. V té době jsem chodil do posilovny, pořád chodím s malými přestávkami. Od té doby jsem měl malý odpor v pravém lokti - ne vždy to cítím. Loket funguje normálně, je fit, nebolí - mám důvody udělat rentgen? Mám jíst glukosamin, užívat Artresan na klouby, doplňky - dává vůbec něco? Za vaši odpověď předem děkuji.

Dlouhá opakovaná fyzická aktivita může vést k určitému myofasciálnímu omezení. To není nic nebezpečného, ​​pokud mu nepředcházelo žádné trauma.

Co se týče rentgenového zobrazování, takovou potřebu nevidím.

Pokud jde o doplňování produktů, které jste zmínili, myslím si, že v této fázi a v tomto věku to také není nutné. Navrhoval bych zkusit doma natáhnout celou paži a předloktí. Pokud však pocit ztuhlosti / odporu stále přetrvává - zkuste využít pomoc fyzioterapeuta (možná si budete muset odpočinout ručně), který to vyhodnotí svým okem a rozhodne, co s tím udělá.

S pozdravem!

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Mateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.

Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.