Co je skutečné přátelství a jak ho rozpoznat dostatečně včas, aby se o něj neminulo? Zde je 7 mýtů o přátelství, které vás naučí rozlišovat mezi přáteli a známými.
Spřátelíš se v chudobě. Jak ale poznáte skutečného přítele v šedi každodenního života? Jak ho odlišit v davu přátel, kteří nás obklopují každý den?
Mýtus 1: Lidé, se kterými se dobře bavím, jsou mí přátelé
V sobotu odpoledne jde Joasia se svými přáteli jako obvykle do klubu. V zimě lyžovala se společností a v létě chodí „plachty“. „Má tolik přátel!“ Myslím s trochou žárlivosti. A najednou si vzpomenu na jednu březnovou noc, kdy mi volala s pláčem. Byla nemocná, ale nebyl s ní nikdo, kdo by šel do lékárny nebo jí dal šálek čaje. Kde tedy byli její „přátelé“? Přesně ... jak spěšně používáme toto slovo k popisu lidí, kteří procházejí našimi životy. Říkáme tomu naši přátelé, se kterými se setkáváme na grilu, přátelé, s nimiž jdeme na pivo, přátelé, s nimiž organizujeme víkendové výlety mimo město, nebo noví přátelé z prázdnin. Ale přiznejme si to: pro většinu z nich jsme atraktivní, pokud se spolu dobře bavíme. Proto nastalo velké zklamání, když „přátelé“ vybledli v mlze, kdykoli máme nějaké potíže. - Nejdůležitější otázkou je, komu říkáme náš přítel - říká psychologka Mirosława Kownacka.
- Význam tohoto slova se v naší době stal velmi povrchním. Odvoláváme se na všechny své přátele a najednou se ukázalo, že máme skupinu přátel. Přátelství je přesto hluboké pouto budované v průběhu let, je to vztah, který prochází různými fázemi a je vystaven různým zkouškám. Každý z nás má obvykle několik opravdových přátel a někdy jen jednoho.
Mýtus 2: Přítel by měl o mně vědět všechno
Není třeba předstírat přítele. Skutečně můžete být sami sebou, můžete se bezpečně „objevit“, ukázat své slabosti.
- Ale nejde o to ukázat úplně všechno! - říká Mirosława. - Přátelství není o tom, ukázat se úplně před jinou osobou. Je to zbytečné a v rozporu s lidskou přirozeností, protože každý z nás má vnitřní oblast, která je pouze jeho, a to neznamená, že pokud ji skryje, pak je s přátelstvím něco v nepořádku. Je však nesmírně důležité důvěřovat a uvědomit si, že když kamarádovi ukážeme svou „horší“ stránku, neodvrátí se od nás ani nepoužije to, co ví, proti nám. Přítel je někdo, kdo dokáže být loajální a dokáže udržet tajemství.
Mýtus 3: Přítel by měl přijmout všechny mé chyby
Proč potřebujeme přítele? Není to jen naslouchat našim stížnostem, hladit nás po hlavách a zachránit nás před každým životním útiskem? Přítel by nás měl bezpodmínečně přijmout, což neznamená souhlasit se vším nebo tolerovat to, co je v našem jednání zavrženíhodné. Laskavý člověk může být vůči nám kritický a v případě potřeby varovat před důsledky nesprávných rozhodnutí. Naivně očekáváme, že přítel vyřeší všechny naše problémy, ochrání nás před následky nerozumných činů, vyplatí naše dluhy a zbaví se obtížných věcí. A o to nejde!
- Přátelství není jen o tom, jak se navzájem utěšovat a chránit, ale také o signalizaci, že něco není v pořádku - říká psycholog. - Jediná věc je, že dokážeme správně říci obtížné věci, aniž bychom druhého člověka soudili nebo zraňovali. Často vznikají neshody mezi blízkými lidmi právě z komunikačních problémů. A protože své přátele zklamáme ... není to vždy jejich chyba. Někdy prostě očekáváme příliš mnoho a pokusíme se obviňovat ostatní za naše vlastní životy.
Psycholog a sociální filozof Erich Fromm věřil, že nejzákladnějším lidským strachem je strach z odloučení od ostatních lidí. Věřil, že zkušenost s odloučením, s níž se poprvé setkáváme v raném dětství, způsobí v pozdějším životě úzkost a smutek. Většina z nás vzdoruje osamělosti. Někteří lidé jsou tak zoufalí, že jim v kalendáři dojde místo s telefony. Budou nás ale tabu lidí, s nimiž se snažíme udržovat i ty nejmenší nitky kontaktu, chránit před osamělostí a podporovat nás v nouzi?
Mýtus 4: Přítel musí mít na mě vždy čas
Po rozchodu se svým manželem se Magda nemohla dlouho vzpamatovat. Sdílela své trápení s přítelem, který trpělivě snášel její pozdní noční hovory a vzlyky na telefonu. Uplynuly měsíce - žádné změny. Magdina poptávka po podpoře a očekávání byla stále naléhavější, až to nakonec můj přítel nevydržel a rozhodně omezil kontakty.
Přátelství je možná největším darem, který může moudrost člověku dát, aby byl šťastný celý život.
- Přátelství není služba a přítel nemůže být k dispozici při každém našem hovoru - říká Mirosława Kownacka. - Kromě toho musí existovat rovnováha mezi tím, co dáváme ostatním, a tím, co jim bereme. Pokud někdo visí jako břečťan na jiné osobě, není to skutečné přátelství! V takové situaci se rodí emoční závislost, která ničí vztah i jakoukoli závislost. Skutečná blízkost mezi lidmi je čistá, bez zájmu a bez jakékoli závislosti. Možná proto je tak těžké uvěřit v přátelství mezi ženou a mužem ... Je také obtížné udržovat přátelství v manželství, kde vždy existují určité závislosti a vzájemné komplikace, dokonce i finanční. Proto obdivuji tolik žen, které mohou říci: můj manžel je můj nejlepší přítel.
Důležité
Podle průzkumu máme statisticky v daném okamžiku asi 30 přátel, z toho 6 považujeme za příbuzné. Za celý svůj život každý z nás v průměru pozná asi 400 lidí. Udržování všech kontaktů je nemožné, takže zůstáváme v kontaktu pouze s méně než 40 lidmi. Každý má obvykle jen jednoho nebo několik opravdových přátel. Téměř 60 procent z nás staví jejich přátelství nad kariéru a peníze a dokonce ... rodinu.
Přátelství je dobrá investice do zdraví. Lidé, kteří mají blízké přátele, žijí déle a jsou šťastnější než ti, kteří nemají žádné přátele.
Ženy jsou přátelštější - mají v průměru o jednoho přítele více než muži. Pánům i dámám připadá přátelství se ženou emocionálně uspokojivější než s mužem.
Mýtus 5: Staré přátelství nerezaví
Říká se, že dětská přátelství jsou nejtrvalejší. Ale je to opravdu tak? - Ne nutně - říká psycholog. - Raná přátelství často vyplývají ze situací, nejsou naší volbou. Děti žijí vedle sebe, hrají si na stejném dvoře, takže se rodí přirozená pouta. Později se naše cesty s přáteli z dětství často rozcházejí. Čím zralější člověk je, tím větší je šance, že vztah bude hlubší. Proto jsou přátelství například ze školy obvykle odolnější.
Mýtus 6: Musíte si pamatovat mé jméno
Jak pěstovat přátelství, aby to vydrželo? Nejprve se postarejte o jeho kvalitu. Pokud mezi lidmi existuje opravdu silné pouto, pak je snazší odpustit drobná opomenutí, například nepamatovat si svátky nebo nedat novoroční přání. I když na Vánoce nezavoláte, nic se nestane - vaše kamarádka ví, že jí přejete dobře! Pokud si na ni naopak nenajdete čas, když potřebuje vaši podporu, bude to váš vážný nedostatek, který může vaše přátelství otřást. V přátelství je důležité nebýt malicherný. Musíte neustále hledat přijetí v sobě, nesnažit se vzdělávat a měnit svého přítele. Musíte tam být, naslouchat a podporovat, aniž byste kritizovali a vnucovali svůj vlastní obraz světa. Je také důležité umět si najít čas na sebe uprostřed spousty povinností a dát svému příteli v různých situacích vědět, že je pro nás důležité, abychom si ho pamatovali a velmi si ho vážili.
Mýtus 7: Přátelství se neoplatí starat, protože pokud je skutečné, přežije každou bouři
Někdy se nám zdá, že stačí jednou definovat vztah s jinou osobou a vždy to tak bude. Idealizujeme přátelství, stejně jako láska. Život nás mezitím podrobuje mnoha zkouškám, z nichž ani my, ani naši přátelé nevycházíme vždy vítězně. Přátelství není jen o příjemných chvílích, které spolu trávíme. Jsou to také obtížné chvíle - přežijeme je společně nebo ne ... Není náhodou, že říkáme, že potkáte přátele v chudobě, protože extrémní situace jsou největší zkouškou. V obtížné chvíli nám přítel dává pouhou přítomnost pocit bezpečí. Chová se jako zeď, o kterou se opírá. Okamžiky, kdy pociťujeme hluboké spojení s jinou lidskou bytostí, nám dodávají obrovskou energii a sílu. Po celém světě byly provedeny stovky studií, které ukázaly, že lidé, kteří mají přátele, žijí déle a jsou šťastnější než ti, kteří nemají žádné přátele. Proto stojí za to postarat se o přátelství ... i když si nejsme jisti, jak se náš přítel zachová v obtížné situaci. Co dělat, aby nedošlo ke zklamání? - Nečekejte nic, buďte na nic připraveni - řekla moudře moje kamarádka Kasia.
"Zdrowie"
