Zotavení z autonehody vyžaduje čas, protože není snadné uspořádat si život od nuly. Čelit zdravotnímu postižení po dopravní nehodě a přizpůsobit se změněné realitě trvá dlouho a vyžaduje podporu. Podívejte se, jaké instituce vám v takové situaci pomohou vyřešit.
Postižení získané v důsledku nehody znemožňuje vykonávat stejné činnosti stejným způsobem v soukromém i pracovním životě. To může vyplývat z objektivních obtíží při pokračování v současném zaměstnání a životním stylu, ale také z problému přizpůsobení se nové realitě.
Agata Spała, odbornice na zaměstnávání osob se zdravotním postižením, spoluautorka zprávy PZU „Vítězství v životě“, radí, jak řešit potíže v 7 bodech.
1. Po autonehodě máte nárok na depresi
Možná si myslíte, že se to nemůže zhoršit, možná vám je všechno lhostejné, možná nechcete vidět ostatní, možná jen chcete spát, abyste nemysleli, abyste se necítili ... Deprese se často vyskytuje u lidí, kteří zažili traumatizující událost, jako je nehoda a v důsledku toho ztratili svoji účinnost. Deprese by se neměla stydět za sebe a neměla by se brát na lehkou váhu. Vyhledejte pomoc psychologa nebo psychoterapeuta. Je to ochota bojovat za sebe, ne slabost!
2. Život po autonehodě: získejte pomoc
Hledejte podporu jak v bezprostředním okolí, tak v institucích, které pomáhají obětem nehod. Existuje řada nevládních organizací a nadací, na které se můžete obrátit: Nadace Zielony Liść (www.fundacjazielonylisc.org) nebo Nadace „Nadzieja“ na podporu lidí při nehodách při dopravních nehodách (www.fundacjanadzieja.com). Pomoc poskytují také pojistitelé.
3. Život po autonehodě: hledání informací
Pamatujte, že lidé se zdravotním postižením mají nárok na různé typy financování a nároků, které jim pomohou vrátit se do aktivního života. Zeptejte se na ně v centrech rodinné pomoci Poviat, úřadech práce, pobočkách Státního fondu pro rehabilitaci zdravotně postižených osob a nevládních organizacích, které pracují pro osoby se zdravotním postižením nebo zraněné při nehodách. Můžete kontaktovat nadaci "Tacy Sami" (www.tacysami.org.pl) nebo Beside Horyzonty z Nadace Jasiek Mela (www.pozahoryzonty.org).
Měli byste vědět o možnosti získání osvědčení o zdravotním postižení, pomoci ve formě dávek pro zdravotně postižené, příspěvků a podpory „živého“ bydlení a odstraňování architektonických bariér. Seznamte se s příspěvky a právy, na která máte nárok z důvodu získaného zdravotního postižení (daňové, komunikační a jiné). Informace lze najít na: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.
Přečtěte si také: Jak se milovat? Způsoby, jak zvýšit sebeúctu Lékařská chybná diagnóza. Kde nahlásím nesprávné lékařské jednání? Posttraumatická stresová porucha (PTSD) - příčiny a příznaky. Co je terapie ...4. Po nehodě se postarejte o lékařskou rehabilitaci a vhodné vybavení
Cvičte, starejte se o sebe, bojujte za svou samostatnost a mobilitu. Správně zvolená a rychle zahájená rehabilitace pomůže snížit negativní účinky úrazů. Postarejte se také o vhodné rehabilitační vybavení. Pokud v důsledku nehody musíte použít invalidní vozík, ujistěte se, že je přizpůsoben vašim potřebám a umožňuje vám pohybovat se co nejvíce sami.
Jak vybrat správný kočárek? Informace najdete v Nadaci aktivní rehabilitace (www.far.org.pl).
5. Po nehodě se pokuste vrátit k profesionální činnosti
I když vám váš zdravotní stav neumožňuje vykonávat stejnou práci jako před úrazem - neznamená to, že už nikdy nebudete pracovat! Seznamte se s kariérním poradcem. Definujte své vlastní schopnosti, dovednosti a předispozice. Naplánujte si s poradcem, jak je můžete na trhu práce využít, a společně připravte individuální akční plán, který vám pomůže naplánovat a zorganizovat proces návratu do práce. Rozvoj nových dovedností v rámci tzv přínosem bude rehabilitační stáž nebo účast na aktivačních programech odborné přípravy pro osoby se zdravotním postižením. Hledejte podporu na úřadech práce, nadacích a sdruženích zabývajících se profesionální aktivací, jako je Activation Foundation (www.aktywalizacja.org) nebo asociace „Disabled for the Environment EKON“ (www.ekon.org.pl).
6. Nenechte se vyloučit
Využijte sociální rehabilitaci. Jeho nejdůležitějším cílem je co nejúplnější obnovení nezávislosti a nezávislosti. Měl by rozvíjet osobní vynalézavost, stimulovat aktivitu a naučit vás, jak znovu plnit sociální role. Podpora zahrnuje motivaci postiženého k zapojení do společenského života účastí na různých formách setkání, workshopů, podpůrných skupin nebo svépomocných skupin. To vám pomůže vybudovat si sebeúctu a přijmout vaše postižení. Bude to také příležitost setkat se s dalšími lidmi, což bude působit proti osamělosti a vyloučení.
7. Po autonehodě se nevzdávej své vášně
Získání dočasného nebo dokonce trvalého postižení neznamená, že se musíte vzdát svého života. Chcete se potápět, padat, tango, lyžovat nebo jezdit na kole? Je to možné - jiným způsobem, ale stále možné. Zkuste to, hledejte příležitosti a kontakt. Objevte svou uměleckou duši s Nadací na podporu umělecké kultury osob se zdravotním postižením (www.mazowiacy.com). Plavte se s posádkou Polské asociace zdravotně postižených námořníků (www.PZZN.pl) nebo se potápějte se sdružením Nautica (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).
Chceš tančit? Podívejte se na informace v taneční škole SWING Wheelchair Dance School (www.swing.com.pl). Kurz řidičského průkazu absolvujete s podporou Asociace pro pomoc zdravotně postiženým řidičům SPINKA (www.spinka.org.pl). Zapojte se do aktivit vybraných organizací a rozvíjejte své zájmy.
