Líbání je zdravé. 7 důvodů, proč byste se měli líbat

Muži, kteří líbají své manželky před odchodem do práce, žijí déle, mají méně autonehod a co je nejzajímavější - mají vyšší příjem než ti, kteří své manželky nepolíbí. Udělejte si čas na polibek se svým partnerem každý den - je to dobré pro váš vztah a pro vaše zdraví.

„Polibky jsou tím, co zbylo z jazyka ráje," řekl Joseph Conrad. Existují polibky, které projevují zájem, soucit nebo respekt (např. Polibek na ruku) polibku. Existují i ​​takové, které vyjadřují lásku a touhu. Mezitím sexuologové uvádějí že se líbáme dvakrát méně než před 10 lety a my se omlouváme za ospravedlnění - nedostatek času a nekonečný spěch. Možná stojí za to najít si chvíli na polibek? Protože líbání je nejen příjemné, ale také zdravé.

Podívejte se na 7 důvodů, proč byste se měli líbat více.

1. Líbání prodlužuje život

Podle vědců vám líbání může prodloužit život až o 5 let. Jak je tohle možné? Polibky mají pozitivní vliv na oběhový systém - puls se zvyšuje z 80 na 120 úderů za minutu, krev proudí rychleji v žilách. Dech se prohlubuje, díky čemuž se tělo lépe okysličuje. Hormony se uvolňují při líbání, včetně octocin, uvolňuje se, dává pocit štěstí, čímž snižuje negativní účinky stresu.

2. Líbání zpevňuje pokožku

Během líbání pracuje 34 obličejových svalů. To není bezvýznamné pro stav pokožky, protože posílené obličejové svaly jsou užitečnější při tvorbě kolagenových vláken. Líbání několik minut denně je vynikající omlazující „trénink“, díky němuž se pokožka stává pevnou, pružnou a odolnější vůči procesům stárnutí.

Čtěte také: Francouzský polibek krok za krokem

3. Líbání vám pomůže zhubnout

Podle vědců 1 minutový intenzivní polibek spaluje 20 kalorií. Je snadné vypočítat, že 5 polibků denně je až o 100 kcal méně - stejně jako 20 minut cvičení. Takže pokud bojujete s nadbytečnými kilogramy, ale prostě nechcete jít na trénink ... nahraďte to opravdu loooongovým polibkem nebo sérií kratších, intenzivních polibků. Díky tomu budete trávit čas příjemně a zároveň nebudete mít výčitky svědomí, že jste nechodili na trénink.

4. Líbání vás uvolní a zlepší náladu

Líbání stimuluje produkci hormonů odpovědných za dobrou náladu: oxytocin, který vyvolává pocit lásky a posiluje pouto s vaším partnerem, endorfiny - hormony odpovědné za pocit štěstí, a dopamin, který stimuluje centrum potěšení v mozku. Pravidelné líbání chrání před depresemi a umožňuje vám získat dobrou náladu i po největším „dnu“.

5. Líbání zvyšuje sexuální uspokojení

Líbání předehra zostří vaše smysly a zesílí pozdější sexuální vjemy. Líbání usnadňuje ženám orgasmus a muži ho prožívají více. Partneři také pociťují mnohem užší pouto, díky kterému jsou jejich vztahy v každodenním životě plné něhy a vzájemné důvěry.

• Osoba, která žije 70 let, líbá v průměru 110 000 minut po celý svůj život, tj. 76 dní a 8 hodin.
• Guinnessův rekord v délce polibku patří thajskému páru - je to 58 hodin, 35 minut a 58 sekund.
• První filmový polibek byl uveden v němém krátkém filmu „The Kiss“ z roku 1896. Tehdejší veřejné mínění považovalo tuto skutečnost za morální skandál a samotný polibek byl obscénní.
• Nejslavnější polibek na světě, zachycený na fotografii, se uskutečnil v roce 1945. Fotografie ukazuje, jak se zdravotní sestra a námořník líbají na Times Square v New Yorku a slaví vítězství USA nad Japonskem ve druhé světové válce. Polibek má dokonce svůj vlastní pomník, který lze obdivovat v San Diegu.
• Mezinárodní den polibků připadá na 28. listopadu, ale není to jediný měsíc, který se slaví. Polibky se slaví také v červnu, červenci a prosinci.

6. Líbání stimuluje rozvoj imunity

Líbající lidé si vyměňují až 40 000 mikroorganismů, včetně 250 druhů bakterií. Přesto odborníci tvrdí, že pravidelné líbání snižuje riziko různých typů infekcí. Například stimulací slinných žláz k práci pomáhají rychleji vyplavovat bakterie z úst, což chrání před zubním kazem. Líbání také imunizuje tělo proti cytomegalovirům - mikroorganismům, jejichž přítomnost v těle prakticky nedává žádné příznaky, ale snižuje imunitu a zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

7. Líbání vám pomůže vybrat si partnera

Líbáním můžeme ověřit, zda je daná osoba pro našeho partnera vhodná. Ve slinách jsou látky, které posílají do mozku specifické informace o genetickém materiálu druhé poloviny. Tímto způsobem můžeme posoudit naši „chemickou“ vhodnost. Důležitý je také způsob líbání - pomáhá rozpoznat temperament partnera. Vědci také tvrdí, že muži kontrolují hladinu estrogenu u žen výměnou slin, zatímco ženy hodnotí, zda jejich partnerovi záleží na hygieně.