Vodní celulitida je považována za další civilizační onemocnění. Příčinou nadměrného hromadění vody v kožních tkáních je narušení oběhu krve a lymfy. Naštěstí se s vodní celulitidou bojuje snáze než s tukovou celulitidou. V případě vodní celulitidy je třeba nejprve myslet na zbavení se otoků, nikoli tukových buněk.
Vodní celulitida se projevuje jako oteklá a vrásčitá pokožka. Otok nepostihuje pouze stehna a břicho, ale také lýtka a kotníky. Mezi nejčastější příčiny vodní celulitidy patří:
- sedavý životní styl,
- nedostatek fyzické aktivity,
- časté nošení vysokých podpatků,
- strava bohatá na sůl a pikantní koření,
- nepravidelná jídla,
- užívání antikoncepčních pilulek.
Jak se zbavit celulitidy
Vodní celulitida - jak s ní naložit?
Při léčbě vodní celulitidy je důležité nejen zvolit správnou kosmetiku, ale také jak ji používat. Všechna pleťová mléka a pleťová mléka by se měla vtírat do pokožky ihned po sprchování nebo koupání, protože póry pokožky se pod vlivem horké vody dilatují, v důsledku čehož se všechny živiny obsažené v kosmetice rychleji vstřebávají.
Vodní celulitida - anticelulitidová strava
Špatné stravovací návyky také přispívají k tvorbě vodní celulitidy. Při nesprávně sestavené stravě hraje zásadní roli sůl, která zadržuje vodu v těle a způsobuje jeho bobtnání. Pokud jste si tedy všimli hrudkovité kůže na stehnech a oteklých lýtkách, co nejdříve se vzdejte uzenin, sýrů a občerstvení, které jsou převážně ze soli. Vaše každodenní strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, ořechy a tučné ryby.
Doporučený článek:
Kartáčování suchého těla - masáž na celulitidu a hladkou pokožku. Jako štětec ...Pouze voda pro vodní celulitidu
Nejlepším lékem na vodní celulitidu je stále minerální voda. Proto pijte 2 litry minerální vody každý den, nejlépe s přídavkem plátku citronu, abyste očistili tělo. Můžete také pít ručně vyrobené zeleninové šťávy a bylinné čaje, jako je kopřiva, které zabraňují zadržování tekutin v těle.
Vodní celulitida - půda je tím správným oblečením
Vodní celulitida se tvoří také v důsledku pravidelného nošení příliš těsného oblečení. Nenoste přiléhavé kalhoty, ponožky nebo ponožky po kolena s elastickými pásky, které doslova přilnou k pokožce lýtek. Vyvarujte se také příliš malých bot, zejména těsných podpatků. To je skutečný zločin pro váš kardiovaskulární systém.
Doporučený článek:
13 cviků na pevná stehna a hýždě
