Historie celého našeho života se odráží na naší pokožce. Nemilosrdně vystavuje stres, nezodpovědné opalování, časté návštěvy solária a nemoci. Často také odhaluje věk. Můžete však podvádět rodný list tím, že se budete řádně starat o pokožku a vyhnete se tomu, co jí škodí.
Na stav pokožky má vliv mnoho faktorů: životní styl, strava, opalování nebo solária, kouření, užívání léků, nemoci. Důležitou roli hraje také genetická predispozice a individuální predispozice.
Přečtěte si také: Zkontrolujte svou pleťKůže se s věkem mění
Naše dokonalé „balení“ se s věkem mění - jak na povrchu, tak v hlubších vrstvách. Pokud je pokožka seboroická, zůstává déle mladší, protože je silnější a mastnější. Tenká a citlivá pokožka je rychleji pokryta jemnými vráskami - mimickými i typickými gravitačními vráskami. Bez ohledu na typ pleti však po 30 letech mimické vrásky pomalu začínají být trvalé a po 40 letech se prohlubují. V následujících letech se pokožka celého těla stává méně pružnou, suchější, protože ztrácí vodu a potní a mazové žlázy pracují méně efektivně. Stává se stále jemnějším, pokožka je tenčí, pokožka je méně elastická a na povrchu se objevují změny barvy a cévní změny. Pokud je pokožka neustále vystavena faktorům, které narušují její normální fungování (zejména slunce, extrémní teploty, vítr), je proces stárnutí rychlejší. Můžete je trochu zpomalit, například tím, že se vyhnete nadměrnému slunění nebo kouření, a tím, že se obratně staráte o pokožku. Hormonální změny však také ovlivňují stárnutí, zejména během menopauzy, protože kromě menšího množství ženského hormonu (estrogenu) je někdy oslabena i psychika. A to je viditelné jak v obličeji (prohlubují se „linie smutku“), tak v postoji těla (shrbený).
Důležité
Suvenýry mládí
Kroužek na nos nebo pupek, tetování na kotníku, krku nebo jiné části těla - to jsou módní ozdoby, které bohužel poškozují pokožku. Zbavit se jich můžete pouze chirurgicky (pokud nebyla náušnice nošena velmi krátce). V případě náušnicového otvoru je tunel vytvořený uvnitř tkání vyříznut a jsou použity intradermální stehy. Na druhou stranu, tetování - pokud má malý průměr (až 2 cm) - lze vystřihnout a pokožku lze sešít (pokud není příliš těsná). Při odstraňování větších tetování je rána uzavřena lokální plastikou (chlopně kůže v blízkosti rány) nebo roubováním kůže. Procedura se provádí v lokální nebo celkové anestezii.
Vliv stresu na pokožku
Nervová práce, neustálý život, únava a spousta problémů způsobí, že na péči o pleť zapomenete. Stává se matná, šedá, méně pevná, jsou na ní viditelné jemné vrásky. U lidí s mastnou pokožkou stres zvyšuje vylučování kožního mazu, což má za následek výskyt pupínků. Suchá pokožka vysychá rychleji a je náchylná k podráždění. Stres je také příčinou dermatologických onemocnění (kožních onemocnění), např. Alopecia areata, vitiligo. Mohou se odhalit nebo zhoršit po velmi silném emocionálním zážitku. Stresující situace mohou také zhoršit kožní změny, například při atopické dermatitidě, seboroické dermatitidě nebo lupénce. Snažte se ovládat stres, nezapomeňte se uvolnit a dostatek spánku - vaše pokožka je skutečným barometrem vaší nálady.
Příliš mnoho slunce poškozuje pokožku
Působí blahodárně na naše tělo, ale při nepřiměřeném dávkování může způsobit poškození pokožky sluncem, nevzhledné „suvenýry“ - vč. změna barvy způsobená některými léky (např. hormonálními) nebo používanými bylinami (např. třezalka tečkovaná), viditelné pihy a jasně definované vrásky.
Časté opalování a návštěvy solária způsobují na pokožce mnoho seboroických bradavic. Zpočátku vypadají jako ploché skvrny, mírně béžové, které se časem stávají konvexnějšími, mají bradavičnatý povrch a postupně se z nich rozpadají nadržené mazové zátky.
Pod vlivem slunce, tzv cévní změny. Mohou se objevit pouze na obličeji, ale také na bocích krku a dekoltu. V submandibulárním trojúhelníku (kde padá stín z brady) zůstává pokožka správně zbarvená. Síť hustých zamotaných krevních cév a neustálé zarudnutí (zejména na tvářích) způsobují, že vypadáme méně krásně. Za účelem opravy pokožky poškozené sluncem stojí za to podstoupit revitalizační a omlazující ošetření (Rejuvenation), stejně jako laserové odstranění zabarvení a uzavření rozšířených cév.
Bohužel tyto změny nejsou jedinými účinky slunce. Pod jeho vlivem se u lidí, kteří se hodně opalovali, může vyvinout rakovina kůže - rakovina, např. melanom. Je proto velmi důležité okamžitě vyhledat dermatologa v případě nové, rychle rostoucí kožní léze. Totéž je třeba udělat, když si všimnete jakýchkoli rozdílů v pigmentačních znacích - změna barvy (ztmavení, zesvětlení, růžová, namodralý odstín), tvaru, velikosti, kontur.
Účinkem nadměrného opalování je také tvorba na kůži mnoha lidí koncentrovaných na velmi malé ploše, tzv obří černé tečky. Někdy vytvářejí hrudky nebo uzliny naplněné kašovitými hmotami (umístěnými těsně pod povrchem kůže). Obvykle je spousta z nich na spáncích, tvářích, u nosu, jednotlivě se objevují na kmeni. Toto onemocnění je výsledkem vážného poškození elastických a elastických vláken v dermis. Tímto způsobem se vlasové folikuly transformují do struktur, které akumulují odlupující se pokožku a maz. Kosmetička může takové léze očistit, ale je nutná předchozí konzultace s dermatologem. Dlouhé vystavení slunci může také způsobit aktinickou keratózu. Jedná se o erytematózní skvrny, které mají na povrchu ostrý a drsný povrch a snadno krvácejí. Mohou se objevit na jakémkoli místě vystaveném slunci. Pokud takové změny zaznamenáte, vyhledejte co nejdříve dermatologa, protože se jedná o prekancerózní stav spinocelulárního karcinomu (vyvíjí se u několika procent lidí s takovými změnami). Nicméně je velmi důležité používat krémy s vysokým opalovacím krémem (nad SPF 30) každý den po celý rok, protože významně snižují počet již vytvořených solárních keratóz a zabraňují tvorbě nových.
Na kůži se mohou také objevit nodulární léze, které snadno krvácejí. Může se jednat o rakovinu kůže. Pokud si je všimnete (nebo jakékoli rušivé změny na pokožce), neváhejte navštívit svého dermatologa. Pouze tak zjistíte, zda nejsou příznakem vážného onemocnění. Mělo by se také zkontrolovat tmavě hnědé, dokonce i černé zbarvení.
Kožní problémy mohou být známkou mnoha závažných onemocnění
Kůže odhaluje naše zdraví. Někdy odhalí první příznaky nemoci, jejíž zdroj leží jinde. U lidí trpících žloutenkou má kůže charakteristickou barvu. Na druhou stranu se problémy se štítnou žlázou projevují jako suchá, šupinatá kůže, nejčastěji doprovázená svěděním. Někdy může svědivá kůže svědčit o dalších onemocněních, jako je cukrovka, selhání jater nebo ledvin, hematologická onemocnění. Často však příčinou svědění kůže je plísňová infekce nebo alergická reakce (např. Na jídlo, kousnutí hmyzem, léky).
Cukrovka je také spojena s mnoha kožními problémy.Dermatolog někdy odkáže pacienta na testy cukru v krvi na základě výskytu určitých kožních lézí. Pacienti s diabetem musí dbát na správnou péči o pokožku a pečlivě zajistit, aby v místech kožních záhybů (pod podpažími, prsy, třísly) a mezi prsty rukou nebo častěji nohama nedocházelo k maceraci pokožky a bakteriálních a plísňových infekcí, které mají diabetici. zvláštní sklon. Měli by také věnovat pozornost svým nohám, protože mají zhoršenou cirkulaci (tzv. Makroangiopatii, tj. Aterosklerózu a mikroangiopatii - léze v malých cévách), stejně jako inervaci (tzv. Diabetická neuropatie spočívající v narušení vnímání teploty, dotyku, bolesti) , nemusí cítit řez, zánět, který často vede k tvorbě tzv diabetická noha. Onemocnění se projevuje hlubokými vředy pokrývajícími velkou oblast chodidla, které mohou v některých případech končit amputací.
Lidé s arteriální hypertenzí mají abnormální hladinu cholesterolu a jeho frakcí (tzv. Lipidový profil). U některých pacientů tzv Žluté chomáče, tj. Usazeniny cholesterolu v kůži očních víček, jiné mají kolem duhovek očí nažloutlý okraj. Hypertenzní lidé užívají mnoho různých léků, a proto by měli své sluneční koupele dávkovat velmi opatrně.
Citlivý problém
Atopická dermatitida (AD), kožní alergie
Lidé s těmito chorobami mají poškozenou epidermální bariéru a nedostatečnou lipidovou vrstvu na povrchu kůže.
Důležitá doporučení: Neumývejte příliš teplou vodu (zvyšuje se vysoušení pokožky), pokožku pravidelně promazávejte, nejen když se její stav zhoršuje. Používejte profesionální kosmetiku - změkčovadla (dostupná pouze v lékárně), která pokožku hydratuje a podporuje její ošetření. Tyto přípravky jsou testovány a kontrolovány na možnost vyvolání alergických reakcí, takže jsou bezpečné pro lidi s AD a pro osoby trpící kontaktní alergií. Vzhled atopické pokožky se obvykle zlepší pod vlivem slunce a v případě alergie přenášené vzduchem (např. Na pyl trav, stromů atd.) - během pobytu ve vysokých horách (nad 1500 m nad mořem).
Růžovka
V první fázi onemocnění (kůže je neustále růžová, náchylná k reakci hyperemie pod vlivem pití teplých nápojů, alkoholu, konzumace teplých jídel, stejně jako emoce, slunce, teplotní rozdíly), pacienti jsou schopni zvládnout sami. Pokud dojde ke změnám v povaze papulí nebo pupíků, je nutná dermatologická pomoc a léčba začíná.
Důležitá doporučení: Protože se pokožka po umytí vodou spálí, zčervená a napne se, je nutné používat speciální hypoalergenní mýdla - syndety a také přípravky dostupné v lékárnách určené pro lidi s tímto typem akné. Důležitá je také správná ochrana před sluncem - krém by měl mít minimální filtr SPF 30. Je výhodné podstoupit laserové ošetření k uzavření rozšířených cév, které se provádí v některých ordinacích estetické dermatologie.
Pupínek
Na rozdíl od názvu se tento problém týká jak teenagerů, tak dospělých. Často se vyskytuje u žen starších 30 let, které dříve neměly akné nebo byly mírné.
Důležitá doporučení: Dbejte na správnou hydrataci pokožky (často ze strachu z následného rozkvětu pokožku vysušte) a nepoužívejte kosmetiku s příliš těžkým podkladem, např. Krémy proti vráskám. V případě exacerbace lézí na akné byste měli navštívit dermatologa - ten vybere vhodný ošetřující krém (bez tuku, nekomedogenní) a předepíše vhodnou léčbu (mohou být zapotřebí antibiotika).
