Ztráta moči - hanebný ženský problém

Opět při smíchu nebo kašlání jste ztratili několik kapek moči. Miliony žen po celém světě mají takový problém. Místo mučení o tom informujte svého lékaře. Svalový trénink, kuličky nebo elektrická stimulace jsou jen některé ze způsobů řešení tohoto problému.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení se stresová inkontinence (SUI) netýká pouze starších žen. Téměř 40 procent z nich s tímto problémem bojuje. Polské ženy ve věku od 35 do 54 let. U každého druhého pacienta se objevily příznaky před dosažením věku 30 let. Přestože je tento stav extrémně obtížný, ztěžuje každodenní život, je spojen se stresem a frustrací, většina žen se stydí o tom mluvit a odložit návštěvu lékaře. Přiznávají své problémy až po několika letech od prvních příznaků, kdy při chůzi ztrácejí moč.

Vinni slabé svaly

SUI je příznakem abnormálního fungování močového měchýře, močové trubice a svěrače v důsledku oslabení svalů pánevního dna a urogenitální bránice (vrstva svalu ve spodní části trupu, která udržuje vnitřní orgány ve správné poloze). Uvolnění těchto svalů mění správnou polohu močového měchýře a močové trubice, což narušuje jejich fungování. Snížený močový měchýř vytváří s močovou trubicí spíše tupý než ostrý úhel, který brání pevnému uzavření svěrače. Pak při kýchání, ohýbání, nakupování, lezení po schodech nebo při pohlavním styku a v extrémních případech i při chůzi „pustili ventily“. Někdy se varovné signály objeví dříve, např. Časté, malé množství moči, tlak na močový měchýř, pocit plného měchýře hned po opuštění toalety. Prvním příznakem onemocnění je však často opuštění. To je obrovský problém, protože žena má pocit, že ztrácí moč a nemůže ji ovládat. Toto onemocnění často postihuje mladé matky a je výsledkem protahování nebo poškození svalů a vazů během porodu. Ženy obvykle onemocnění ignorují a doufají, že samo odezní. A to jen ztěžuje léčbu.
SUI se často vyskytuje u žen během menopauzy - pak je pokles hladiny pohlavních hormonů zodpovědný za uvolnění, což má obrovský dopad na stav svalového tonusu. Hormonální změny v těle ženy během tohoto období vedou ke zhoršení krevního oběhu a kontraktility svalů a vazů. Reprodukční orgán klesá, děloha a močová trubice se stahují, takže začíná odcházet jako faucet se zlomeným těsněním. Toto onemocnění postihuje obézní ženy, fyzicky tvrdě pracuje, sportuje a vede sedavý životní styl. Je příznivý pro chronické infekce močových cest, cukrovku a zácpu. SUI může být důsledkem gynekologických a urologických operací a neurologických onemocnění.

Nejen analýza moči

V případě výskytu rušivých příznaků okamžitě vyhledejte gynekologa nebo urologa (je nutné doporučení urologovi). Specialista bude chtít podrobně znát příznaky, zeptat se na porody, operace a celkové zdraví. Základní vyšetření je obecná analýza moči. Pokud se v močovém měchýři objeví bakterie, budete muset podstoupit test kultivace moči a léčit infekci (infekce močových cest zhoršuje příznaky SUI). Lékař může doporučit břišní ultrazvuk k posouzení zbytkové moči v močovém měchýři po jeho vyprázdnění, ale nejdůležitější je funkční test močových cest, tzv. urodynamický. Pomocí katétru se močový měchýř naplní destilovanou vodou a poté se zaznamená jeho práce: měří se tlak, hodnotí se práce svěrače, stejně jako množství a rychlost vypouštění vody během vyprazdňování. Jsou zkontrolovány svaly v pochvě a konečníku. Můžete změřit délku močové trubice a její tlak.

Od cvičení po chirurgii

Způsob léčby závisí na příčině a stupni onemocnění definované na stupnici od 0 do III. Metody jsou vybírány jednotlivě, kombinují terapie a upravují je podle zlepšení zdraví.

Svalový trénink. Čím je onemocnění méně pokročilé (stupeň I nebo II), tím lepších výsledků se dosahuje cvičením k posílení svalů pánevního dna. Váš lékař nebo fyzioterapeut vás naučí, jak na to. Pokud cvičíte pravidelně po celý den (15–30 minut denně), pomohou vám dostat problém pod kontrolu. Poté, co se budete cítit lépe (přibližně 6 měsíců), pokračujte ve cvičení, abyste udrželi své svaly v dobré kondici. Cvičení spočívají v utahování tzv Kegelovy svaly mezi stydkými a kostrčovými kostmi, které udržují močový měchýř na místě a umožňují jeho správnou funkci. Můžete cvičit všude, např. V práci, v tramvaji, v dopravní zácpě, dokonce i na záchodě.

• Když stojíte, snažte se držet hýždě pevně, jako byste mezi nimi chtěli držet list papíru.
• V sedě pevně utáhněte svaly kolem konečníku.
• Na toaletě zastavte na několik sekund proud moči a zatněte svaly.

Dalším tréninkem je zavedení speciální váhy do pochvy. Musíte půl hodiny napínat svaly, aby nevypadly. Pokud selže, je nahrazen větším. Cvičení se opakují, dokud problém nezmizí. Lékař vám může doporučit zavedení vaginálního disku (můžete si ho koupit v lékárně), který zvednutím pochvy a močového měchýře usnadňuje řízené močení.

Globule, tablety. Pokud problém není velký a je výsledkem narušení hormonální rovnováhy, může lékař předepsat hormonální přípravky ve formě globulí nebo tablet. Vyrovnávání hladiny estrogenů v krvi zlepšuje stav svalů a sliznic močové trubice, zvyšuje její pružnost a těsnost, což pomáhá překonávat nemoci. U perimenopauzálních žen je stresová inkontinence moči často spojena s hyperaktivním močovým měchýřem (může se také objevit spontánně). V důsledku nervozity nebo neurologických stavů, jako je spinální diskopatie, se močový měchýř stává přecitlivělým. I malé množství moči reaguje náhlým nutkáním a způsobuje nekontrolovatelné úniky. Pomáhají léky, které snižují křeče močového měchýře (anticholinergika). Bohužel jsou drahé (náklady na měsíční léčbu jsou přibližně 100 PLN) a musíte je neustále užívat. Kromě toho způsobují vysychání sliznic, zejména v ústech, což je nepříjemné. Aby se snížily náklady, lékaři po několika měsících léčby někdy navrhnou vysazení léku, dokud se nemoc nezopakuje. Poté musíte tablety znovu užít a poté si znovu udělat přestávku.

Elektrická stimulace.Léčba zahrnuje elektrický proud určitých tělesných struktur, které způsobují kontrakci a trénink svalů perinea. Je také možné stimulovat určitá nervová vlákna proudem. V závislosti na metodě se postup provádí pomocí vaginální elektrody nebo externích elektrod. Můžete si koupit elektrostimulátory napájené z baterie. Kvůli kontraindikacím se však léčba nesmí používat bez konzultace s lékařem. Působení magnetického pole se také používá při léčbě SUI. Pulzující pole způsobují střídavé kontrakce a uvolnění svalů pánevního dna a stimulují je k práci.

Úkon. Obnovuje správnou polohu reprodukčního orgánu, močového měchýře a močové trubice. Volba metody závisí na lékaři. Starší, operace břicha, zahrnuje obložení cívky. Dnes je nejběžnější méně invazivní technikou zavěšení polypropylenové pásky pod cívku, která cívku podepře během cvičení a zabrání průchodu moči. Procedura se provádí vagínou v bederní anestézii. Trvá to asi 30 minut, ráno přijdete na operaci a večer můžete jít domů. Několik týdnů byste se měli vyvarovat zvedání, koupání ve vaně nebo sexu. Více než 90 procent ženy se úplně uzdraví.