Kopřivy - vlastnosti a kontraindikace. Jak připravit kopřivy?

Osvěžující kopřivový čaj je jedním z nejlepších receptů na použití této léčivé rostliny, která je v lidovém léčitelství ceněna již po staletí. Jaké vlastnosti má kopřivový čaj a jak jej vyrobit?

Kopřivový čaj (Urtica dioica L.) je velmi dobrý způsob, jak využít zdraví prospěšné vlastnosti této rostliny. Je aromatický a osvěžující, můžete jej pít jak v létě, tak v zimě.

K přípravě kopřivy můžete použít nejen listy této rostliny, ale také bylinu kopřivy (listové výhonky) - obě suroviny se shromažďují před obdobím květu, tj. V dubnu a květnu, protože mají nejléčivější vlastnosti. Když kopřiva kvete, většinu ztratí.

Kopřivu nejlépe sbíráte sami, ale mimo silnice a cesty, kde může dojít ke kontaminaci. Během sklizně byste měli nosit rukavice, které vás ochrání před opařením chloupků umístěných v horní části seznamu. Po sklizni můžete také počkat, až kopřiva uschne, protože pak ztratí své bodavé vlastnosti.

Obsah

Kopřivy: jak se vyrábí?
Kopřivy: nutriční hodnoty
Kopřivy: léčivé vlastnosti
Kopřivy: kontraindikace

Kopřivy: jak se vyrábí?

Kopřivy lze připravit z čerstvých nebo sušených listů. Jedna vrchovatá lžička listů kopřivy se zalije vroucí vodou a nechá se natáhnout. Nálev čerstvých listů se vaří asi půl minuty, zatímco sušené listy se vaří o něco déle: 1-2 minuty. Pokud je doba vaření prodloužena na 10 minut, barva a vůně infuze bude intenzivnější a bude mít silnější diuretický účinek. Čerstvé listy je třeba před nalitím vroucí vody opláchnout a rozdrtit.

Kopřivy se doporučuje pít na lačno jednou nebo dvakrát denně, bez cukru. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat citrónový balzám, mátou, heřmánkem nebo ovocným džusem.

Zobrazit více fotografií Kopřiva - vlastnosti a použití 7

Kopřivy: nutriční hodnoty

makro a mikroelementy:

hořčík
fosfor
vápník
síra
žehlička
draslík
jód
křemík
sodík

Vitamin A
vitamin K.
vitamin B2
vitamín C
amin a tříslové sloučeniny
kyselina pantothenová (vitamin B5)
organické kyseliny (např. mravenčí, glykolová, glycerol)
éterické oleje
minerály
chlorofyl
serotonin
histamin
acetylcholin
karotenoidy
fytosteroly
flavonoidy

Kopřivy: léčivé vlastnosti

Kopřiva je neobvyklá rostlina, která se v lidovém léčitelství používá po generace. Někteří lidé jej dokonce nazývají přírodním antibiotikem, protože obsahuje mnoho účinných látek nezbytných pro správné fungování našeho těla.

posiluje tělo a čistí ho
zlepšuje metabolismus a zvyšuje chuť k jídlu
pomáhá bojovat proti stresu
zmírňuje příznaky kopřivky
snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku
snižuje zánět v těle
má močopudný účinek
posiluje vlasy a předchází jejich vypadávání
čistí a vyživuje pokožku
má antibakteriální účinek na ústní dutinu
používá se jako pomocný prostředek při léčbě revmatických onemocnění a artritidy

Přečtěte si také:

Kopřiva - kdy vybrat a jak ji vysušit, aby si zachovala své léčivé vlastnosti?
Šťáva z kopřivy - vlastnosti

Kopřivy: kontraindikace

Kopřivy by neměli pít pouze lidé alergičtí na tuto rostlinu (což se na rozdíl od vzhledu nestává příliš často) a také malé děti (v jejich případě neexistuje spolehlivý výzkum na toto téma).

Přečtěte si také: