Hyperventilace je stav, při kterém osoba náhle začne dýchat příliš rychle a zhluboka. Hyperventilace má obvykle podobu záchvatu paniky, a proto s ní nejčastěji zápasí neurotičtí lidé. Někdy však hyperventilace může být známkou onemocnění plic nebo srdce. Jaké jsou příčiny a jak se léčí hyperventilace?
Obsah
- Hyperventilace - příznaky
- Hyperventilace - příčiny
- Hyperventilace - první pomoc a léčba
- Hyperventilace - prevence
Hyperventilace je termín pro příliš rychlé dýchání. Dech se stává mnohem hlubší a rychlejší než obvykle - pacient bere více než 20 dechů za minutu a vydechuje hodně kyslíku.
Zvýšené množství vzduchu vstupuje do alveol, snižuje parciální tlak oxidu uhličitého v arteriální krvi a vede k rozvoji respirační alkalózy (alkalózy).
V důsledku toho se tělo stává hypoxickým, což může dýchání ještě zrychlit, což způsobí další snížení množství oxidu uhelnatého v krvi.
Slyšte o hyperventilaci, jejích příčinách, příznacích a léčbě. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Hyperventilace - příznaky
Příznaky hyperventilace se mohou objevit během cestování letadlem, namáhavé fyzické práce nebo během stresující situace. Jednotlivé záchvaty hyperventilace nejsou vždy důvodem k obavám. Cyklické hyperventilační záchvaty by měly věnovat pozornost, protože mohou naznačovat četná onemocnění, jako je například astma, rakovina plic nebo srdeční choroby.
Útok hyperventilace může trvat až několik hodin, ale obvykle trvá 20–30 minut.
Akutní epizoda hyperventilace způsobuje příznaky tetanie, jako je parestézie: mravenčení, lechtání nebo smyslové poruchy končetin a oblasti úst. Kromě toho existují svalové třesy, zvýšená srdeční frekvence, závratě a rozmazané vidění. Nemocný má pocit, jako by nedostával dostatek vzduchu. Dále si může stěžovat na bolest na hrudi, nevolnost, plyn, plyn, nadýmání, říhání nebo bolesti břicha. V některých případech akutních epizod hyperventilace může dojít ke ztrátě vědomí.
Když se hyperventilace změní na syndrom chronického onemocnění, je tělo neustále pod napětím a pacient si stěžuje na bolesti hlavy a závratě, poruchy zraku a třes těla.
Neuromuskulární příznaky jsou také doprovázeny výše uvedeným parestézie. Pacient navíc pociťuje únavu, má problémy s koncentrací, poruchou paměti, cítí se bezhlavý a bojuje s poruchami zraku. Charakteristické jsou také pocení, studené ruce a nohy a někdy nutkání na močení.
Na straně dýchacího systému se mohou objevit příznaky jako zívání, kašel, nepravidelné dýchání nebo dušnost.
Charakteristická je také aerofagie, tj. Polykání vzduchu. V průběhu hyperventilace se mohou také objevit funkční poruchy kardiovaskulárního systému. Pokud se jedná o psychogenní hyperventilaci, může se u pacienta objevit nervozita, vzrušení, strach nebo pláč, deprese a poruchy spánku.
Hyperventilace - příčiny
Hyperventilace může být příznakem psychogenních poruch. Hyperventilace má často formu záchvatu paniky, zejména u lidí s neurózou.
Hyperventilace se může objevit také u zdravých lidí v situacích, které způsobují velký stres. Pak se zvyšuje poptávka po energii, a tedy - poptávka po kyslíku, což vede k rychlejšímu dýchání. Pokud stres trvá déle a nereagujete, můžete hyperventilovat.
U jiných se to může jevit jako typická reakce na jiné emoční stavy, jako je deprese a hněv.
Kyslíkový šok může nastat také ve vysokých nadmořských výškách (např. Při letu v letadle), může být způsoben namáhavou prací, fyzickým traumatem nebo reakcí na silnou bolest. Hyperventilace může být také příznakem otravy - např. Salicyláty, tj. Předávkováním léky na bázi kyseliny salicylové (např. Aspirin).
Příčinou hyperventilace mohou být také onemocnění plic, např. Astma nebo infekce, nebo srdeční dysfunkce, např. Srdeční infarkt, plicní embolie.
Mezi další možné příčiny hyperventilace patří: hypoxie, metabolická acidóza, vysoká horečka, jaterní kóma, trauma lebky nebo mozku nebo encefalitida, degenerativní změny v centrálním nervovém systému a kinetóza.
Hyperventilace se může objevit také v těhotenství v důsledku adaptace dýchacího systému matky na nový stav.
Důležité
- Akutní (náhlá) hyperventilace je obvykle způsobena silným stresem, úzkostí nebo emočními poruchami
- Chronická hyperventilace je častěji výsledkem kontroly životního stylu nebo deprese, ale může také naznačovat srdeční problémy, astma, emfyzém nebo rakovinu plic.
Přečtěte si také: Respirační deprese: příčiny, příznaky, léčba Správné dýchání - techniky a metody Poruchy dýchání: příčiny
Hyperventilace - první pomoc a léčba
První pomoc při záchvatu hyperventilace by měla spočívat v uklidnění pacienta, aby mohl dýchat. Není to však vždy snadný úkol v záchvatu paniky nebo úzkosti, proto byste měli dodržovat několik tipů.
Panika během záchvatu hyperventilace může vaše dýchání ještě více vymknout kontrole. První pomoc při hyperventilaci by proto měla spočívat ve snaze uklidnit pacienta, aby mohl bezpečně dýchat a vydechovat se zavřenými ústy.
Abychom zpomalili dechovou frekvenci nemocného, je nejlepší mu nabídnout, aby s námi dýchal. Může pomoci dýchání přes papírový sáček nebo sevřené ruce. V důsledku toho se zvýší koncentrace oxidu uhličitého ve vdechovaném vzduchu, což nedovolí, aby jeho koncentrace v těle poklesla příliš rychle a zabránilo se ztrátě vědomí.
V takových případech obvykle není nutné volat sanitku. Pacientovi by však mělo být doporučeno navštívit lékaře, který po zjištění příčiny hyperventilace navrhne vhodnou léčbu.
Hyperventilace - prevence
Může vám pomoci naučit se snižovat stres a dýchací techniky (např. Meditace, jóga). Účinná může být i akupunktura. To je dobré řešení pro chronickou hyperventilaci. Pravidelné cvičení (chůze, běh, jízda na kole atd.) Může také zabránit hyperventilaci.
Důležitá je také správná strava, z níž by měl být vyloučen kofein (je to stimulant). Lidé, kteří kouří cigarety, by měli opustit svou závislost.
