Nízkoestrogenní a antifungální diety

Je mi 33 let a rok jsem neměl menstruaci. Hladiny estrogenu naznačují menopauzu, zatímco FSH a LH jsou normální - nedávné studie naznačují luteální a folikulární fázi. Poslední rok jsem byl léčen na opakující se plísňové infekce s indikací dodržování stravy - vyhýbání se cukrům, kvasnicím, bílé mouce, ovoci, alkoholu. Je možné, že strava způsobila hormonální nerovnováhu? Hodně jím a v posledním roce jsem přibral přes 5 kg. Existují nějaké produkty, které by mi pomohly přirozeně zvýšit hladinu estrogenu? Během několika posledních měsíců byla moje strava pestrá, ale já se fanaticky zaměřuji na to, co jím, a často sáhnu po bezpečných „povolených“ věcech, jako je grapefruit.

Antifungální strava nemohla zastavit vaši menstruaci a vyvolat hormonální poruchy, na rozdíl od časné menopauzy, stresu, nadměrného a vyčerpávajícího cvičení, anémie a hormonálních poruch: nadměrného množství prolaktinu a hypotyreózy, syndromu polycystických vaječníků. O diagnóze hormonální léčby rozhodne lékař. Z dietních doporučení můžete použít stravu bohatou na sóju a její produkty, pokud nejsou slazené.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.