Před třemi měsíci mi zůstala dívka, kterou jsem velmi miloval a stále miluji. Důvodem byla její zrada, její volba milovat milence, který byl jejím „přítelem“. Chci ji zpět, ale myslím, že už je vybrána. Jak mám vstát? Všechno ve mně umírá, mám myšlenky na sebevraždu a teď se bojím někomu znovu věřit, protože se to stane znovu.
Je mi to velmi líto - zrada a odchod milované dívky pro jiného chlapce je opravdu velmi bolestivá zkušenost. Ale - pravděpodobně nevyhnutelné, protože naše volba partnerů je někdy nesprávná, buď my nebo druhá strana v určitém okamžiku nesplní všechna očekávání a někdy „objeví“ někoho jiného. Ale dospělost je o zvládání těžkých časů. První radou je nechat se být slabou, neskrývat před sebou bolest, žárlivost a zoufalství. Ale druhá - a ještě důležitější - návštěva psychologa. Sebevražedné myšlenky jsou vážným problémem a možná budete potřebovat pravidelnou farmakologickou podporu. Vyhledejte proto kliniku pro duševní zdraví nejblíže vašemu bydlišti nebo zaměstnání - neexistuje žádné územní plánování, není třeba doporučení - psycholog posoudí, zda je dostatečná běžná podpora, nebo zda potřebujete léky ke zlepšení nálady. Nejlepší je udělat to co nejdříve. Všechno nejlepší!
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
