Kojení a cvičení

Porodila jsem před 12 týdny, poslední 3 týdny jsem střílela hula-hoopy každý den 30 minut a několik dní jsem běžela 15 minut. Během běhu jsem si ale všiml, že nejsem schopen udržet svůj srdeční rytmus na maximálně 80, jen asi 95%. Vím, že hladiny IgA protilátek po intenzivním cvičení klesají, ale je to nevratné.

Do 12 týdnů po porodu by měly být změny související s těhotenstvím zcela zvráceny. Doporučuji vám poradit se s kardiologem.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Odborný asistent na Katedře porodnictví a gynekologie Lékařské univerzity ve Varšavě. Přijímám soukromě ve Varšavě na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrace je k dispozici každý den od 8:00 do 20:00).