Rád bych pomohl svému příteli. Rozhodla se zhubnout a už nějakou dobu sama drží dietu. Je mu 14 let, 160 cm a váží 62 kg. Říká, že se cítí špatně a chce zhubnout. Její metody hubnutí spočívají v omezování porcí, možná hladovění, snaží se nepřekročit 700 kcal denně. Věřím, že si sama dělá medvědí službu, a tak může vést k anorexii. Navzdory mým prosbám se nechci pustit a přestat hubnout. Žádám vás o radu, možná ukázkový jídelní lístek, aby moje kamarádka zhubla, protože to opravdu chce a nemá v úmyslu to nechat jít, ale také to udělat zdravě. Chtěl bych, aby začala dodržovat dietu, která poskytuje tělu potřebné živiny. Díky předem.
Je skvělé, že vám na vašem příteli tolik záleží. Má nápad na hubnutí a realizuje ho. Vaše obavy a strach jí nepomohou. Začne se před vámi skrývat dříve, abyste nebyli nervózní.
Ne u každého, kdo drží dietu, se rozvine anorexie. Je to velmi vážná duševní nemoc. Co můžete udělat, je požádat svého přítele, aby se dozvěděl o výživě a vyvážené stravě. Mluvila o výhodách a nevýhodách své stravy. Vždy jí můžete nabídnout schůzku s pediatrem, který jí řekne o správné výživě.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na
.jpg)
