V pátek 22. března 2013. - Vědci z University of Granada (UGR) ukázali, že lidé, kteří provozují sport, vykazují lepší kognitivní výkon než ti, kteří mají špatnou fyzickou kondici.
Studie konkrétně naznačuje, že rychleji reagují na nepředvídatelné vnější podněty v rámci monotónního úkolu.
Vědci pracovali s populací 28 mladých mužů, z nichž 14 byli studenti Granadské univerzity ve věku 17 až 23 let, a představovali nízkou úroveň fyzické zdatnosti (podle normativních hodnot stanovených americkou vysokou školou Sportovní medicína). Dalších 14 bylo ve věku mezi 18 a 29 lety a mělo vysokou fyzickou zdatnost: 11 patřilo do U-23 cyklistické federace Andalusie a 3 byli studenti Fakulty tělesné činnosti a sportovních věd univerzity z Granady.
Úkoly, které použili k porovnání kognitivních výkonů navzájem, byly zkouška trvalé pozornosti, další orientace pozornosti v čase a třetina vnímání času, hlásí UGR v prohlášení. Skupina s dobrým fyzickým stavem vykázala lepší kognitivní výkon v testu trvalé pozornosti s ohledem na skupinu sedavých návyků. U ostatních dvou úkolů nebyly zjištěny žádné rozdíly.
„Je důležité zdůraznit, že jak fyziologické, tak behaviorální výsledky získané v naší studii naznačují, že hlavní přínos plynoucí z dobré úrovně fyzické kondice našich účastníků cyklistiky způsobený pravidelnou praxí cvičení se zdál být spojen s procesy, které vyžadují trvalou pozornost. “, vysvětluje hlavní autor článku, Antonio Luque Casado, z Oddělení experimentální psychologie UGR.
Zdroj:
Tagy:
Glosář Zdraví Výživa
Studie konkrétně naznačuje, že rychleji reagují na nepředvídatelné vnější podněty v rámci monotónního úkolu.
Vědci pracovali s populací 28 mladých mužů, z nichž 14 byli studenti Granadské univerzity ve věku 17 až 23 let, a představovali nízkou úroveň fyzické zdatnosti (podle normativních hodnot stanovených americkou vysokou školou Sportovní medicína). Dalších 14 bylo ve věku mezi 18 a 29 lety a mělo vysokou fyzickou zdatnost: 11 patřilo do U-23 cyklistické federace Andalusie a 3 byli studenti Fakulty tělesné činnosti a sportovních věd univerzity z Granady.
Úkoly, které použili k porovnání kognitivních výkonů navzájem, byly zkouška trvalé pozornosti, další orientace pozornosti v čase a třetina vnímání času, hlásí UGR v prohlášení. Skupina s dobrým fyzickým stavem vykázala lepší kognitivní výkon v testu trvalé pozornosti s ohledem na skupinu sedavých návyků. U ostatních dvou úkolů nebyly zjištěny žádné rozdíly.
„Je důležité zdůraznit, že jak fyziologické, tak behaviorální výsledky získané v naší studii naznačují, že hlavní přínos plynoucí z dobré úrovně fyzické kondice našich účastníků cyklistiky způsobený pravidelnou praxí cvičení se zdál být spojen s procesy, které vyžadují trvalou pozornost. “, vysvětluje hlavní autor článku, Antonio Luque Casado, z Oddělení experimentální psychologie UGR.
Zdroj:
