Medvědí mast může být užitečná pro lidi, kteří trpí bolestmi kloubů, svalů, kostí a revmatiky, protože díky složkám, které obsahuje, mohou působit zahřívací nebo chladicí. Jaké přírodní bylinné extrakty a éterické oleje obsahuje medvědí mast? Kdy a jak jej použít?
Obsah
- Medvědí mast: relaxační účinek
- Medvědí mast: pro koho?
- Medvědí mast: kontraindikace
Zahřívací medvědí mast se může v závislosti na výrobci mírně lišit ve složení, ale obvykle obsahuje mimo jiné
- kafr
- eukalyptus
- kořen ženšenu
- citronový balzám
- kozlík lékařský
- heřmánek
- řebříček
- réva
- fenykl
- běžný chmel
Tyto přísady ovlivňují nervová zakončení na povrchu kůže a způsobují pocit tepla, někdy mohou také mírně zčervenat.
Pouze dokazuje, že přípravek začal fungovat, protože ovlivňuje prokrvení tkání - rozšiřuje stěny cév, snižuje zánět, a proto rychle a účinně zmírňuje bolesti svalů a kloubů i bolesti zad způsobené např. Přetížením páteře.
Výběr přísad do oteplovací masti není náhodný, protože každá z nich plní svoji specifickou funkci.
Například kafr má oteplovací, protizánětlivý a anestetický účinek, extrakt z eukalyptu také zahřívá, navíc zmírňuje příznaky revmatismu, zmírňuje neuralgii různého původu, zatímco ženšen nejen dodává energii, ale také chrání kostní tkáň.
Řebříček, meduňka a chmel mají protizánětlivé vlastnosti. Extrakt z chmele se také používá při léčbě radikulitidy a revmatických bolestí.
Esenciální oleje obsažené v masti jsou také důležité, protože mají relaxační účinek a současně snižují příznaky únavy.
Medvědí mast: relaxační účinek
Ohřívací medvědí masť je známější a stále častěji používaná než chladící medvědí masť dostupná na trhu.
To na oplátku zahrnuje mimo jiné
- máta
- čínská máta
- arnica
Proto bude dobře fungovat v případě svalového napětí a námahy, např. Po cvičení, stejně jako při pohmoždění, poúrazovém edému nebo malých hematomech.
Jeho účinek na zdraví je způsoben složkami, které obsahuje: Čínská máta snižuje napětí hladkých svalů a extrakt z arniky posiluje stěny cév, urychluje vstřebávání modřin a hematomů.
Stejně jako hřejivá masť má chladící mast analgetický účinek, ale také uvolňuje svaly, a proto rychle přináší pocit úlevy a uvolnění.
Medvědí mast: pro koho?
Medvědí mast je doporučována pro sportovce, protože se nejčastěji používá k zahřátí nebo ochlazení svalů, kloubů nebo zad po intenzivní fyzické námaze, např. Při přetížení nebo přetrénování.
Někdy ho aktivní lidé používají také před tréninkem k rychlejšímu zahřátí svalů.
Medvědí mast se ale doporučuje i starším lidem, kteří bojují s bolestmi kloubů způsobenými revmatickými chorobami.
Systematické používání hřejivé masti z medvěda činí klouby méně tuhé, což snižuje bolest.
Masť by měla být aplikována podle příbalové informace, tj. Obvykle by mělo být malé množství přípravku jemně vmasírováno do pokožky 2-3krát denně.
Neměl by být používán na ploše větší než 30%. tělo, i když na masáž používáme medvědí masti.
Nejlepší je použít jej pouze v místě bolesti.
Medvědí mast: kontraindikace
Stejně jako u všech typů mastí na bázi bylinných extraktů a éterických olejů je jejich kontraindikace alergická na kteroukoli složku přípravku.
Nejlepší je začít masti nanášet na malou část pokožky a počkat na jakoukoli rušivou alergickou reakci v těle.
Nepoužívejte mast na postiženou pokožku, např. Na čerstvé rány, ekzémy a dávejte pozor, aby se mast nedostala do blízkosti nosu nebo očí.
Rozhodně by ji neměly užívat těhotné a kojící ženy, ani děti a dospívající do 16 let.
