-mona-skutecznie-wyleczy.jpg)
Močovou inkontinenci (NTM) lze účinně léčit. Většina lidí se však stydí mluvit o inkontinenci moči se svými blízkými nebo dokonce se svým lékařem. Trpí roky, protože nehledají pomoc. Mezitím stačí procvičit břišní svaly. Pokud to nepomůže, existují farmakologické a chirurgické metody. Zkontrolujte, jaké jsou způsoby léčby inkontinence moči.
Močovou inkontinenci lze účinně léčit. Existuje mnoho metod léčby močové inkontinence - fyzioterapie, farmakoterapie a chirurgie. Fyzioterapie je bezpečná, obecně přijímaná ženami všech věkových skupin a nemá prakticky žádné kontraindikace pro její použití.
Lze rozlišit následující typy inkontinence moči a metody fyzioterapie: Kegelový svalový trénink, behaviorální terapie (trénink močového měchýře), magnetostimulace, elektrostimulace, biofeedback. Pokud to nepomůže, existují farmakologické metody. V případě významného zesílení inkontinence moči se používají chirurgické metody.
Poslechněte si, jak účinně léčit močovou inkontinenci. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Inkontinence moči - trénink svalů pánevního dna (Kegelova cvičení)
Odborníci z American College of Physicians doporučují, aby ženy trpící stresovou močovou inkontinencí byly první volbou cvičení Kegel, které udržuje močový měchýř na místě a udržuje orgán správně fungující.
Léčba závisí na typu inkontinence moči a závažnosti příznaků.
Cvičení mohou provádět také muži. Můžete cvičit všude: sedět u stolu, čekat na změnu světel, jet autobusem. Jak to udělat? Svaly byste měli stahovat, jako byste chtěli zastavit tok moči. Kegelový sval lze trénovat také na záchodě.
To zahrnuje zastavení močení náhlým napnutím svalů a uvolněním až po několika sekundách. Každý by měl mít Kegelova cvičení v krvi, dokonce i lidé, kteří jsou v současné době v pořádku. Cvičení 3x denně. Proveďte každé cvičení 10krát.
ZKONTROLUJTE >> CVIČENÍ pro Kegelovy svaly
Inkontinence moči - behaviorální terapie: trénink močového měchýře
U urgentních pacientů se doporučuje trénink močového měchýře - režim močení (v určitých dobách) a postupné prodlužování doby mezi přechodem na toaletu (vysoká úroveň doporučení, střední kvalita důkazů).
Přečtěte si také: Když se močový měchýř nelepí - otázky a odpovědi Inkontinence moči: příčiny, příznaky, léčba Močový měchýř v těhotenství: infekce močového měchýře a problémy s močenímBěhem stresu NTM u žen může lékař doporučit zavedení speciální vaginální ploténky (tzv. Pesar), která posiluje pánevní svaly a usnadňuje kontrolu močení. Dalším tréninkem pánevního dna je vložení závaží ve tvaru kužele do pochvy. Když stahujete svaly, musíte je držet 30 minut.
Pokud uspěje, změňte váhu na větší. Cvičení musí být opakováno po mnoho měsíců - to je čas potřebný k dobrému posílení svalů a kontrole jejich práce.
DůležitéLaserová terapie NENÍ metodou léčby inkontinence moči
Postoj Polské urogynekologické společnosti k používání laserů při léčbě stresové inkontinence moči a redukci pánevních orgánů: ³
Neexistuje žádný důvod považovat laserovou metodu za léčebnou metodu v případech inkontinence moči a snížení pánve, jelikož dosud nebyly poskytnuty žádné informace o léčebném mechanismu ani spolehlivé důkazy o jeho účinnosti a riziko nebylo stanoveno. Zejména neexistují spolehlivá období pozorování.
Tato metoda také není neinvazivní metodou, protože použití laseru zanechává nevratné účinky ve tkáních podrobených srážení. Přijetí takových opatření může zpozdit nebo znemožnit správnou léčbu a vystavit pacienty utrpení. V západní Evropě není laserová metoda léčby stresové inkontinence moči široce používána a rozhodně nejde o standardní péči.
Inkontinence moči - behaviorální terapie: biofeedback
Biofeedback je založen na poskytování zpětné vazby o změnách fyziologického stavu. Fyziologické a patologické změny v těle jsou monitorovány přístrojem, který zahrnuje rektální nebo vaginální sondy, které přijímají signály o požadované a nežádoucí práci. Vizualizace těchto signálů na obrazovce a zvukové efekty umožňují pacientům porozumět funkci hodnocených svalů, jejich práci a také jim pomáhat je ovládat.
Inkontinence moči - vaginální závaží
Fungování této metody je založeno na senzorické zpětné vazbě. Pacient, který cítí váhu vycházející z pochvy, stahuje svaly pánevního dna a tím je posiluje. Cvičení začínají váhou, kterou je žena schopna držet v pochvě při chůzi po dobu 1 minuty. Tímto způsobem provádí každodenní činnosti po dobu 15–20 minut denně.
Inkontinence moči - elektrostimulace
U pacientů s močovou inkontinencí jsou svaly, které tvoří pánevní bránici, „denervovány“. Elektrostimulace způsobuje kontrakci vnějšího svěrače močové trubice, což způsobuje jeho utažení a zvýšení intrauretrálního tlaku, jakož i kontrakci levator ani, což přispívá ke zvýšení hrdla močového měchýře a tím k prodloužení počátečního segmentu močové trubice. Vede k posílení svalů pánevního dna, které dříve ztratily svoji funkci a byly oslabeny. Elektrostimulace může být kontinuální - používá se mnoho měsíců, několik hodin denně nebo krátkodobě - když trvá několik nebo několik desítek minut a používá se dvakrát denně nebo méně často, dokonce jednou týdně, několik týdnů nebo měsíců .¹
Druhy močové inkontinence a metody fyzioterapie²
| Skutečné cvičení močová inkontinence (SUI) | Únik moči s naléhavostí | Únik moči z přetečení | Smíšená inkontinence moč |
|
| kombinovaná léčba, včetně hlavně elektrostimulace | kombinace dostupných metody fyzioterapie |
Inkontinence moči - magnetické pole (magnetoterapie, magnetostimulace)
Pulzní magnetické pole při velmi nízkých frekvencích proniká do tkání a proniká hluboko do těla a stimuluje svaly pánevního dna. Ve výsledku zvyšuje jejich sílu a vytrvalost. Kromě toho má magnetostimulace analgetický, protizánětlivý a protizánětlivý účinek. Léčba se používá u žen s různými formami močové inkontinence. Je to bezbolestná a neinvazivní metoda. Během tohoto postupu pacient sedí na křesle, které je zdrojem magnetického pole. Magnetické pole prochází oděvem, což umožňuje pacientům vyhnout se svlékání během procedur. Obvykle se provádějí po dobu 20–30 minut, dvakrát týdně, po dobu přibližně 2 měsíců.
Inkontinence moči - botox (botulotoxin)
Botox (botulotoxin) blokuje nervy odpovědné za kontrakci močového měchýře a způsobuje kontrolovanou paralýzu svalů zodpovědných za kontrakci močového měchýře, což způsobuje únik moči. Blokuje tedy pocit náhlého tlaku na močový měchýř v mozku. Díky jeho použití zmizí problémy s močovou inkontinencí na min. 6 měsíců. Hlavním rizikem užívání botoxu je však okamžitá nebo krátkodobá retence moči. Přínosem může být mimo jiné botulotoxin v rámci Národního fondu zdraví. pacienti s močovou inkontinencí, kteří nereagují nebo nemohou použít (kvůli vedlejším účinkům) farmakologickou léčbu.
Inkontinence moči - pesarová terapie
Pesarová terapie zahrnuje umístění různých tvarů - pesar - hluboko do pochvy. Se správným umístěním pesaru v pochvě mohou zmizet i velmi silné příznaky močové inkontinence. Trpěliví
AMA může zavést pesar ve vzpřímené poloze.
Jak zacházet s močovou inkontinencí?
Zdroj: x-news.pl/TVN Style
Inkontinence moči - léčba drogami
Pokud je svalové cvičení u pacientů s naléhavostí neúčinné, je nutná léčba. Léky se používají ke snížení křečí močového měchýře (anticholinergika - nemohou je užívat lidé trpící glaukomem), v případě žen také vaginální kuličky.
Léková terapie se nedoporučuje u pacientů se stresovou močovou inkontinencí.
Léky vylučují únik moči a tzv Naléhavé tlaky nutící k častým návštěvám toalety. Specialista může doporučit hormonální léky, které obnoví sliznici močové trubice, čímž se zlepší její pružnost a těsnost. Antidepresiva pomáhají snižovat sílu kontrakcí močového měchýře a současně zvyšují tón svalů svěrače.
Močová inkontinence - chirurgické výkony
Ošetření se nejčastěji provádí u žen se stresovou močovou inkontinencí, u pacientů obou pohlaví trpících neurologickými chorobami a močovou inkontinencí v důsledku tzv. naléhavost a muži se stresovou močovou inkontinencí po operaci prostaty.
Naléhavá močová inkontinence je kontraindikací operace.
Po operaci více než 80 procent. pacienti na svou nemoc navždy zapomínají.
Existuje mnoho technik pro chirurgickou léčbu močové inkontinence. Výběr provádí lékař, který bere v úvahu věk, celkový zdravotní stav, životní styl a předchozí operace břicha. Doporučení vydává internista nebo urolog. Za operaci (bez ohledu na její typ) se neplatí, její dokončení bohužel trvá až 2–3 roky. Soukromě stojí provoz 3-5,5 tisíce. PLN. Nejdražší (asi 6 000 PLN) je TVT - metoda vyvinutá prof. Ulf Ulmstena z univerzitní kliniky v Uppsale, která si v Polsku získává velkou popularitu.
Doporučený článek:
Močová inkontinence pomůže, kde hledat pomocLinka pomoci: 0-801 800 038
Internet: http://www.ntm.pl
Bibliografie:
1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Elektrostimulace svalů pánevního dna při léčbě močové inkontinence u žen, „Przegląd Menopauzalny“ 2011, č. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fyzioterapie jako terapeutická metoda používaná u žen v důsledku inkontinence moči, „Gynecology Practical“ 2007, č. 4
3. Postoj Polské urogynekologické společnosti k používání laserů k léčbě stresové inkontinence moči a snižování pánevních orgánů, www.ptug.pl
