Nenávidím se! Jak má konečně přijmout sám sebe? Přál bych si, aby mě měl každý rád víc. Nejhorší je, že když s někým chodím po chodbě, všichni ho pozdraví a pozdraví ho, a zacházejí se mnou, jako bych neexistoval. Nemám rád školu, dokonce ji nenávidím.
Ahoj Martho! Ptáte se tolik otázek současně, že je těžké na všechny odpovědět úplně. Vidím, že se k sobě chováš příliš kriticky a zároveň se stydíš s cizími lidmi. Že nechcete vidět své vlastní výhody a nevěříte ve své schopnosti. Chcete-li se změnit, zbavit se obav a začít si užívat život naplno, musíte nejprve změnit svůj postoj k sobě a ke světu. Dokud „nevychladnete“ a nevymaníte se z přesvědčení, že se na vás každý neustále dívá a soudí vás, nepohnete se. Zbavit se komplexů není tak snadné. Stojí však za to se o něj energicky starat, protože (jak vidíte) zbytečně velmi ztěžuje život, bere radost a ochotu jednat. Zkuste si o tom přečíst. „Jak se přijmout?“, „Plachost - jak se toho mohu zbavit?“ jsou knižní tituly, ve kterých najdete něco pro sebe. Nejjednodušší je však vyhledat pomoc psychologa. Je potřeba hodně úsilí, aby člověk změnil svůj postoj a začal se dívat na svět jinak. Chceš se změnit. Specialista, který se o vás a vašich problémech dozví více, vám poradí, jak to udělat, a pomůže vám překonat další kroky. Podmínkou úspěchu psychologické terapie je vaše poctivost a ochota spolupracovat s odborníkem. Psychologa najdete v Psychologické a pedagogické poradně nebo na Klinice duševního zdraví pro děti a mládež. V Katovicích je jich mnoho. Nepotřebujete doporučení a služby jsou zdarma. Hledejte na internetu adresu, telefonní číslo a domluvte si schůzku.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Barbara Śreniowska-SzafranUčitel s mnohaletými zkušenostmi.
