Nedělejte klouby kloubů

Klouby, které vrzají a vytvářejí hluk, se stávají často a většinou neškodné.

Trhliny prstů jsou způsobeny, když jsou jejich fhalangy stlačeny nebo když jsou obratle napnuty. Praskání je důsledkem násilného oddělení kloubních povrchů.

Na kolenou lze také provádět dobrovolné drtí.

Výskyt bolesti nebo zánětu může naznačovat patologie, které je třeba konzultovat s lékařem.

Odradí se od pravidelného a příliš častého „křupnutí prstů“, protože tento postoj může způsobit rozptýlený vaz a oslabit kloub.

Lidé, kteří vytvářejí klouby, jsou často velmi nervózní a doporučuje se, aby se uklidnili jinými prostředky.