---waciwoci-zastosowanie-dawkowanie.jpg)
---waciwoci-zastosowanie-dawkowanie_1.jpg)
Indická kopřiva (forskolin) je bylina, která se díky svým léčivým vlastnostem používá již mnoho let v indické a ajurvédské medicíně. Největší popularitu si získal jako agent na hubnutí. Podle vědců však indická kopřiva (forskolin) není lékem na nadváhu a obezitu. Zjistěte, jaké skutečně léčivé účinky má indická kopřiva (forskolin) a jak ji dávkovat.
Indická kopřiva (forskolin) je rostlina, která se v hinduistické a ajurvédské medicíně používá již stovky let. Indická kopřiva vděčí za své léčivé vlastnosti účinné látce zvané forskolin. V medicíně na Dálném východě se indická kopřiva používá při kardiovaskulárních onemocněních, problémech s trávicím systémem, obezitě, onemocněních dýchacích cest (astmatu), hypertenzi, glaukomu a lupénce. V afrických zemích se listy rostliny používají jako diuretikum, expektorans a k vyvolání menstruace u žen. Kořeny jsou nejžádanější částí rostliny, protože obsahují nejvyšší koncentraci forskolinu.
Indická kopřiva (forskolin) a hubnutí
Některé studie naznačují, že forskolin zvyšuje odbourávání tuků v tukové tkáni (lipolýza), což může pomoci v boji proti nadváze a obezitě. Jiní vědci však tvrdí, že indická kopřiva nepomáhá k hubnutí.
V jedné ze studií o zeštíhlujících vlastnostech indické kopřivy bylo 6 ženám s nadváhou podáno 250 mg přípravku z indické kopřivy dvakrát denně po dobu 8 týdnů, standardizováno na 10%. forskolin. Účastníci studie zhubli a snížili tělesný tuk o 8%. Podání extraktu také snížilo krevní tlak. V průběhu experimentu nedošlo k žádným významným nepříznivým účinkům. Jeho výsledky naznačují, že indická kopřiva může hrát roli při snižování tělesné hmotnosti na úkor snižování tělesného tuku. Autoři článku však navrhují další výzkum v tomto směru, který by vysvětlil potenciální mechanismy tohoto komplikovaného procesu .¹
Indická kopřiva je běžná v Nepálu, Barmě, Thajsku a Indii. Pěstuje se také v mnoha zemích východní Afriky. Jiná jména jsou forskolina, krevety, indický šalvěj, Makandi nebo Mayani.
Američtí vědci z Baylor University v Texasu mají jiný názor. Provedli dvojitě zaslepenou studii 23 obézních žen. 11 žen bylo dvakrát denně ve stravě krmeno 250 mg extraktu z kopřivy indické, standardizované na 10%. forskolin. 12 žen dostávalo placebo. Experiment trval 12 týdnů. Autoři studie nepozorovali žádný významný účinek extraktu na hubnutí a nebyly zaznamenány žádné klinicky významné vedlejší účinky.
Vědci z University of Kansas (USA) dospěli k jinému závěru, kteří hodnotili účinek forskolinu na tělesnou hmotnost 30 mužů s nadváhou a obezitou. Někteří z nich dostávali 250 mg 10% standardizovaného extraktu dvakrát denně po dobu 12 týdnů. forskolin a součást placeba. Také testovali hladinu testosteronu a krevní tlak. U mužů užívajících forskolin bylo pozorováno snížení procenta tělesného tuku. Autoři této studie dospěli k závěru, že forskolin je potenciální terapeutické činidlo, které lze testovat při léčbě obezity. Zároveň zdůrazňují, že je žádoucí další podrobný výzkum v tomto směru
Stručně řečeno, neexistují žádné studie, které by jasně naznačovaly zeštíhlující vlastnosti indické kopřivy (forskolinu). Účinky popsané výše se vztahují na malé skupiny lidí. Je zapotřebí dalšího podrobného výzkumu k objasnění účinků kopřivy indické na lidi s nadváhou a obezitou.
Přečtěte si také: NONI (indická moruše) - akce a vlastnosti noni Gotu kola (asijský pennywort) - akce, léčivé vlastnosti Kudzu (kořen) - akce a léčivé vlastnosti Stojí za to vědětIndická kopřiva (forskolin) - kde koupit? Jaká je cena?
V Polsku lze indickou kopřivu zakoupit ve formě prášku a tablet. Jeho cena závisí na obsahu účinné látky - forskolinu - v jedné tabletě, počtu tablet v balení a společnosti a pohybuje se od 30 do 60-70 PLN za balení. Na druhé straně za 100 g indického kopřivového prášku musíte zaplatit přibližně 30 PLN.
Kopřiva indická (forskolin) a arteriální hypertenze
Studie na zvířatech a na lidech ukázaly, že forskolin snižuje krevní tlak. K těmto závěrům dospěli němečtí vědci již v 80. letech. V roce 1987 byly výsledky studie zahrnující 7 pacientů s dilatační kardiomyopatií publikovány v časopise „Arzneimittelforschung“. Byl jim podáván intravenózně forskolin v dávce 3 ug / kg / minutu. Bylo pozorováno snížení diastolického tlaku o několik desítek procent, aniž by došlo ke zvýšení spotřeby kyslíku
Forskolin má také schopnost inhibovat shlukování krevních destiček a dilataci krevních cév.
V jiné studii byl pacientům podáván intravenózně forskolin v dávce 4 μg / kg / min. U pacientů byl zaznamenán pokles vaskulární rezistence a zlepšení kontraktility levé komory o 19%. Studie dospěla k závěru, že snížení krevního tlaku bylo také doprovázeno vymizením erytému
Další studie vědců z Indie zahrnující 49 geriatrických pacientů s hypertenzí (ve věku 50-80 let) hodnotila účinek indické kopřivy na parametry krevního tlaku. Pacienti byli rozděleni do dvou skupin. První dostal kořen rostliny (27 lidí v této skupině užívalo 500 mg kořene třikrát denně). Druhá skupina dostávala tablety obsahující kořenový prášek dané byliny (tato skupina zahrnovala 22 lidí, kteří užili 700 mg, dvě tablety třikrát denně). Studie trvala 2 měsíce. U pacientů byl měřen systolický a diastolický krevní tlak. Ukázalo se, že indická kopřiva je účinná při snižování krevního tlaku v obou skupinách, přičemž první skupina má mnohem lepší výsledky než druhá skupina.
DůležitéIndická kopřiva (forskolin) - dávkování
Terapeutická dávka pro extrakt obsahující forskolin9 nebyla stanovena. V popsaných klinických studiích bylo 250 mg extraktu z kopřivy indické obsahující 10 procent. forskolin, podávaný dvakrát denně. Toto množství extraktu obsahuje 25 mg forskolinu.
Indická kopřiva (forskolin) a astma
Indická kopřiva může také pomoci lidem trpícím astmatem, tvrdí rakouští vědci z Vídeňské lékařské školy. V jejich dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii bylo 16 pacientům s astmatem podána jednorázová inhalace 10 mg forskolinu (ve formě aerosolu) a obvyklá léčba astmatu (0,4 mg fenoterolu). Obě sloučeniny způsobovaly významnou bronchodilataci. U pacientů léčených fenoterolem však bylo pozorováno výrazné třes prstů a pokles koncentrace draslíku v krevní plazmě. U pacientů užívajících forskolin nebyly tyto nežádoucí účinky pozorovány
Podobné studie provedli němečtí vědci ze Svobodné univerzity v Berlíně. Šest pacientů s astmatem (ve věku 18-64 let) bylo inhalováno v dávkách 1 a 5 mg forskolinu. Autoři dokumentovali zvýšení zvýšeného výdechového objemu u pacientů v první sekundě. Dva pacienti uváděli okamžitou úlevu a vymizení dušnosti, zbývající čtyři pacienti se zlepšili po 10–15 minutách. Nebyly hlášeny žádné závažné nežádoucí účinky
DůležitéIndická kopřiva (forskolin) - kontraindikace. Kdo by neměl jíst indickou kopřivu?
- těhotné ženy, kojící ženy a děti (kvůli nedostatku dostatečného výzkumu prováděného u této skupiny lidí)
- lidé s poruchami srážení krve, protože mohou interagovat s warfarinem, kyselinou acetylsalicylovou a klopidogrelem
- lidé s nízkým krevním tlakem, protože indická kopřiva snižuje krevní tlak
- lidé trpící žaludečním vředem a gastroezofageální refluxní chorobou
Indická kopřiva (forskolin) a glaukom
Indická kopřiva může také pomoci lidem s glaukomem. Jedná se o onemocnění charakterizované nadměrným zvýšením nitroočního tlaku. Léčba nemoci spočívá ve snížení tohoto tlaku. Forskolin snižuje tlak v oční bulvě, což bylo prokázáno v několika studiích. Jeden z nich zahrnoval 6 mužů, kterým byly do očí vtaženy suspenze 1%. forskolin a lokální anestetikum. Bylo pozorováno 25% snížení nitroočního tlaku.
Indická kopřiva (forskolin) a psoriáza
Studie o příznivých účincích forskolinu při léčbě psoriázy nebyly jednoznačně potvrzeny. Němečtí vědci z University of Tuebingen10 prokázali, že suplementace forskolinem zmírňuje příznaky onemocnění. V tomto směru jsou však zapotřebí další klinické studie.
DůležitéIndická kopřiva (Forskolin) - vedlejší účinky 9
Bezpečnost indické kopřivy nebyla dostatečně prozkoumána a popsána. Podle většiny údajů jsou výtažky z kopřivy indické a forskolinu bezpečné. Ve studiích na lidech nebyly pozorovány žádné toxické účinky ani významné nepříznivé účinky způsobené použitím forskolinu v doporučených dávkách.
Doporučený článek:
Ashwagandha (indický ženšen) - léčivé účinky a vedlejší účinkyBibliografie:
1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: možná nová sloučenina pro snížení tělesné hmotnosti zvýšením chudé tělesné hmotnosti. Townsend Lett 2001; červen
2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Účinky suplementace Coleus forskohlii na složení těla a hematologické profily u žen s mírnou nadváhou. J Int Soc Sports Nutr 2005
3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Složení těla a hormonální adaptace spojené s konzumací forskolinu u mužů s nadváhou a obezitou. Obes Res 2005; 13 (8)
4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Účinky forskolinu na funkci levé komory u dilatované kardiomyopatie. Arzneim-Forsch 1987
5. Kardiovaskulární účinky inhibitorů forskolinu a fosfodiesterázy III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974
6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Klinická účinnost Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) u hypertenze geriatrické populace. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759
7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K a kol. Farmakodynamické účinky inhalačních suchých práškových formulací fenoterolu a kolforsinu při astmatu. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745
8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al. Účinek forskolinu na bronchokonstrikci vyvolanou metacholinem u zevních astmatiků. Lancet 1984
9. Baraniak J., kopřiva indická (Coleus forskohlii Briq) - biologické vlastnosti a terapeutická aktivita, „Postępy Phytoterapii“ 2016, č. 3
10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: od ájurvédského léku k modernímu agentovi. Planta Med 1985
---waciwoci-zastosowanie-dawkowanie_2.jpg)
Zobrazit více fotografií Kopřiva indická (forskolin) - vlastnosti, aplikace, dávkování 3 Kopřiva indická (forskolin) je bylina, která dnes
