Ne každý má rýmu, aby okamžitě navštívil lékaře. V případě nachlazení nejprve zkontrolujeme domácí lékárničku a pokusíme se použít metody, které se v přírodní medicíně používají již léta. Osvědčené domácí léky na nachlazení a volně prodejné léky vám mohou pomoci v boji s infekcí.
Obsah:
- Čaj se zázvorovým nebo malinovým džusem na nachlazení
- Horká koupel na nachlazení
- Hřejivá mast na nachlazení
- Mléko s medem nebo česnekem na nachlazení
- Alkohol na nachlazení - svařené víno, vodka a grog
- Vápno na nachlazení
Domácí léky na nachlazení pomohou odblokovat ucpaný nos, snížit vysokou teplotu a zmírnit chrapot nebo kašel - běžné příznaky nachlazení. Z domova jsou mimo jiné nejčastěji zmiňovány přírodní metody nachlazení čaj se zázvorem, med s mlékem nebo česnekem, bylinky, husí sádlo, vývar, stejně jako svařené víno nebo vodka s pepřem.
Za účinné léky proti nachlazení se zase považují sirupy a tablety s paracetamolem nebo ibuprofenem.
Ne všechny léky na nachlazení jsou však účinné. Někteří z nich nepomáhají a dokonce ani neubližují. Zkontrolujte, co se vyplatí během nachlazení použít a která opatření jsou neúčinná.
Slyšte o domácích lécích na nachlazení. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Čaj se zázvorovým nebo malinovým džusem na nachlazení
Při nachlazení pomůže horký čaj, například se zázvorovým nebo malinovým džusem. Malinová šťáva má antipyretické vlastnosti a zázvorová infuze je bohatá na protizánětlivé látky. Chcete-li to zjistit, vyzkoušejte recept na zázvorový čaj na nachlazení.
Oloupejte zázvor a citron z kůry, nakrájejte na tenké plátky, vložte do sklenice a zalijte horkou vodou. Otravná sklenice a nechte 15 minut. Před vypitím čaje přidejte med a důkladně ho promíchejte.
Horká koupel na nachlazení
Na začátku nachlazení pomůže horká koupel. Viry se cítí nejlépe při teplotě 33-34 stupňů Celsia, což je teplota v nosní pasáži.
Při vyšších teplotách se množí mnohem pomaleji. Vezměte si proto teplou koupel, nejlépe s několika kapkami borového nebo eukalyptového oleje. Aromatická pára navíc otevře dýchací cesty.
Hřejivá mast na nachlazení
Hřejivá mast na nachlazení by měla obsahovat eukalyptus, mentol, tymián nebo kafrový extrakt. Masť lze vtírat do hrudníku nebo zad a nad ní můžete vdechovat léčivé páry. To zmírňuje příznaky rýmy a kašle.
Ohřívací mast na nachlazení by se měla vtírat do pokožky hrudníku a zad 2-4krát denně. Pamatujte, že tento typ masti by neměl být používán u dětí mladších 5 let.
Mléko s medem nebo česnekem na nachlazení
Dalším domácím lékem na nachlazení je mléko s medem nebo mléko s česnekem. Který studený med byste si měli vybrat? Nejlepší je sáhnout po lipovém medu, který má antipyretické a expektorační vlastnosti. Akátový med také zmírní příznaky nachlazení. Řepkový a vřesový med jsou také dobrou volbou pro záněty dýchacích cest.
Někteří lidé doporučují nemocným lidem pít med s mlékem 1-2krát denně. Zastánci čínské medicíny však doporučují, aby nepřeháněli množství mléka vypitého během nachlazení, protože se má za to, že ochladí tělo.
Alkohol na nachlazení - svařené víno, vodka a grog
Někteří říkají, že na nachlazení je nejlepší alkohol - svařené víno, vodka s pepřem nebo grog (rum nebo jiný silný nápoj zředěný vodou). Umožňuje vám rychleji se zahřát a bojovat proti infekci. Odborníci však tvrdí, že tento typ nápoje nebojuje proti virům, a proto je příčinou infekce.
Neměli byste přehánět množství alkoholu konzumovaného během infekce, protože podporuje ztrátu tekutin z těla a během nemoci musí být tělo dobře hydratované, aby mělo sílu bojovat proti patogenům. Několik polévkových lžic silného alkoholu přidaného do čaje bude stačit.
Vápno na nachlazení
Většina pacientů užívá vápno, protože se obecně věří, že pomáhá bojovat proti nachlazení. Mezitím tento účinek vápna nebyl prokázán. Kromě toho se ukázalo, že vápno zahušťuje sekreci, což ztěžuje vykašlávání, takže je lepší po infekcích dýchacích cest po ní nesáhnout.
Majoránka, heřmánek a jiné studené byliny
Některé bylinky jsou také dobré při nachlazení, například majoránka, heřmánek, tymián, šalvěj, eukalyptus, limeta, bezinka, petržel, podběl a divina. Zmírní kašel a přetrvávající rýmu. Kromě toho jsou antipyretické.
Na jejich základě můžete připravit léčivé odvary a čaje, například heřmánkový čaj na nachlazení. Stačí dát lžičku sušených bylin do sklenice, zalijeme horkou vodou a necháme zakryté 10 minut. Po této době přidejte do nálevu plátek citronu, lžičku medu a promíchejte.
