Saponiny - aplikace, působení a vedlejší účinky

Saponiny jsou rostlinné chemikálie patřící do skupiny glykosidů, tj. Látky odvozené z cukrů. Název saponinů pochází z latinského slova „sapo“, což znamená „mýdlo“. Jaké jsou vlastnosti saponinů? Jsou saponiny jedovaté?

Obsah:

1. Saponiny - akce
2. Saponiny a libido
3. Saponiny - vykašlávání
4. Saponiny - výskyt
5. Saponiny - vedlejší účinky
6. Saponiny v potravinách
7. Saponiny v kosmetice

Saponiny jsou jednou z rostlinných látek s pracími vlastnostmi. Saponiny pění ve vodě jako mýdlo, takže části rostlin bohaté na saponiny se po celá desetiletí používají jako snadno dostupná náhrada mýdla, například při praní.

Saponiny - akce

Nyní je známo, že saponiny mají kromě mycích vlastností také cenné zdravotní vlastnosti a poměrně široké léčivé účinky. Z těchto důvodů si tato látka našla uplatnění při léčbě mnoha nemocí. Saponiny fungují:

• diuretický
• expektorans
• zesilují vylučování hlenu
• podporovat vstřebávání živin ze střev do krve
• mají protizánětlivé, antibakteriální, antivirové, protozoicidní a antifungální vlastnosti
• stimulují sekreci žaludeční šťávy, žluči a střevní šťávy, podporují trávicí procesy
• mohou také snížit hladinu špatného cholesterolu
• zvýšit trávení tuků
• velké dávky podávané orálně mají emetický účinek

Saponiny a libido

Pro terapeutické účely se nejčastěji používá bylina a ovoce suchozemského molu - jeho plody jsou bohatým zdrojem saponinů, zejména protodioscinu a protogracilininu. Bylo prokázáno, že v těle se tyto sloučeniny transformují na dehydroepiandrosteron (DHEA), který stimuluje libido a také zvyšuje spokojenost se pohlavním stykem. Plody muškátového květu i bylinkový extrakt lze zakoupit ve formě tablet nebo sušené.

Je také třeba vědět, že od sedmdesátých let 20. století bylinu Tribulus používá také mnoho sportovců, protože v ní obsažené saponiny zvyšují koncentraci anabolických hormonů v krvi, což pomáhá zvyšovat svalovou hmotu a rozvíjet fyzickou zdatnost.

Saponiny - vykašlávání

Díky svým expektoračním účinkům jsou saponiny častou součástí přípravků, které stimulují reflex kašle a vykašlávání sekrecí. Například saponiny z kořene petrklíče dráždí nervová zakončení žaludeční sliznice, čímž stimulují nervové centrum vagus, což zase zvyšuje produkci a vylučování vodnatého hlenu v dýchacích cestách, což vede k reflexu kašle.

Rostliny, které také obsahují tyto léčivé látky a mají expektorační účinek, zahrnují také:

• břečťan obecný
• léčivá prvosenka
• čarodějnice žába
• lékařská mýdla
• hladké lékořice

V současné době však výrobci rostlinných léčivých přípravků věnují největší pozornost břečťanu lékařskému a prvosience. Výtažky z těchto rostlin můžeme snadno najít v sirupech proti kašli.

Přečtěte si také: Jak si vyrobit sirup proti kašli sami?

Saponiny - výskyt

Většina saponinů se nachází v kořenech, stoncích (zejména v šupkách) a v plodech rostlin. Jejich nejvyšší koncentrace je zaznamenána zejména u rostlin, jako jsou:

• hladké lékořice
• lékařská mýdla
• gypsophila
• lékařský měsíček
• Kaštan
• digitální
• břečťan obecný
• réva
• olivy
• ženšen
• sója
• juka
• aloe
• quinoa
• společné hvězdice
• paraguayská cesmína
• konvalinka
• Sweet Mountain Nighthade

Některé z nich lze pěstovat ve vaší domácí zahradě nebo na vlastním parapetu, mějte však na paměti, že některé z těchto rostlin mohou být pro malé děti a zvířata nebezpečné. Mezi takové rostliny patří břečťan (zejména jeho listy a plody mohou vést k těžké otravě) a dracaena (nebezpečné jsou především listy dracaena).

• Viz také: Jedovaté pokojové rostliny ve vaší domácnosti

Saponiny - vedlejší účinky

Saponiny mají mnoho výhod, ale stejně jako všechny léčivé látky mohou mít nežádoucí vedlejší účinky.

Nejnebezpečnější z nich je hemolýza červených krvinek, v důsledku čehož vadné krvinky prosakují hemoglobin do naší krevní plazmy, což přispívá k anémii a může docela vážně poškodit kostní dřeň.

Je také třeba si uvědomit skutečnost, že saponiny konzumované ve velkém množství jsou toxické a mohou dokonce vést k paralýze mozku a mozkového jádra, mohou také poškodit srdeční sval a dýchací systém.

Při používání saponinů je proto třeba postupovat opatrně a v případě jakýchkoli rušivých příznaků okamžitě vyhledat lékaře.

Saponiny v potravinách

Saponiny lze nalézt také v potravinách, protože jsou složkou krmiva pro zvířata - takže mohou pronikat do masa nebo mléka. V této formě však nejsou škodlivé, protože maso i mléko jsou obvykle vystaveny tepelnému ošetření, které částečně neutralizuje saponiny.

Saponiny se nacházejí nejen v bylinách, ale také v kávě, čaji, chalvě, chřestu, červené řepě, špenátu a ovesu, což jsou známé produkty.

Přečtěte si také: Antinutriční látky v potravinách: kde se vyskytují, jak omezit jejich účinek?

Saponiny v kosmetice

Saponiny se nacházejí v mýdlech, sprchových gelech, koupelových gelech, tonikách, gelech na čištění obličeje a odličovacích přípravcích. Vyskytují se také v pleťových krémech a tělových mlékách. Zesvětlují pokožku, redukují rozšířené póry, pomáhají zbavit se černých teček, zlepšují prokrvení pokožky, okysličují ji, vypadají zdravě a zářivě. Vyskytují se také ve vlasové kosmetice, hlavně v šamponech, které díky saponinům dobře pění a zároveň vlasy nevysušují, ale zjemňují a lesknou.

Kosmetika s vysokým obsahem saponinů se doporučuje také pro péči a ošetření tzv. „Problematické“ pokožky. To platí mimo jiné pro nemoci jako:

• atopická dermatitida
• psoriáza
• akné

Dřeň drcených listů rostlin bohatých na saponiny lze také použít jako obklady na podrážděnou pokožku a na zarudnutí a svědění po bodnutí hmyzem.

Přečtěte si také: Byliny v kosmetologii. Jaké jsou vlastnosti fytohormonů, tříslovin, flavonoidů, saponinů?