Tymián: Výhody pro zdraví

Definice

Tymián je bylina z čeledi tenead, jejichž přínosy pro zdraví nemusí být dále prokázány. Tato rostlina je velmi silný antioxidant. Účinně bojuje proti volným radikálům a zabraňuje výskytu srdečních patologií a některých rakovin a různých degenerativních onemocnění v důsledku stárnutí. Tymián (většinou dehydratovaný) je navíc velmi bohatý na železo, které se podílí na tvorbě červených krvinek, a na vitamín K, který se podílí na koagulaci a tvorbě kostí.