PĚT MINUT RESPIRAČNÍHO CVIČENÍ SNIŽUJE RIZIKO SRDEČNÍHO INFARKTU
Hlavní / Novinky / 2019

Pět minut respiračního cvičení snižuje riziko srdečního infarktu



Redakce Choice
Savoir-vivre: zásady slušného chování. Savoir-vivre u stolu, v obchodních a jiných situacích
Savoir-vivre: zásady slušného chování. Savoir-vivre u stolu, v obchodních a jiných situacích
Vědci prokázali výhody techniky inspirace svalů.Studie prokázala, že pět minut dechových cvičení může zabránit srdečním infarktům a zlepšit fyzické a kognitivní schopnosti . Inspirace svalové síly (IMST) je intenzivní dechová praxe používající zařízení zvané trenérský svalový trenér , který je proti odporu vůči inspiraci a procvičuje určité svaly. Vědci z University of Colorado v Boulde