OTRAVA ALKOHOLEM - METODY BOLESTI KOCOVINY, TJ. BOLESTI HLAVY, BOLESTI SVALŮ, NEVOLNOST, TŘES RUKOU

Odkud pochází kocovina?

Jsou to enzymy produkované játry (aldehyd a alkohol dehydrogenázy), které přeměňují alkohol na acetaldehyd a kyselinu octovou. První způsobí zvýšení krevního tlaku, zvýšení srdeční frekvence, pocit tepla, tvář zčervená a ráno se vám rozbije hlava a je vám špatně. To je špatné pro váš žaludek. Na kocovinu neexistuje lék, protože dosud nebyly objeveny žádné látky, které by neutralizovaly jejich toxické účinky. Naštěstí každý z nás má svůj vlastní osvědčený recept na „syndrom druhého dne“.Překvapivě většina z nich, dokonce i slavný klín, má vědecké opodstatnění. Proto stojí za to přinutit se, i přes odpor hmoty, udělat několik věcí, které urychlí váš návrat k životu.

Léčba kocoviny: než začnete pít alkohol

spát, protože alkohol útočí na unavené rychleji

vařte „ráno“ kyselou polévku (zelná polévka, kyselá polévka nebo okurka), která dodá tělu vitamin C, protože ho bude vyžadovat

před odchodem z domu si dejte jídlo - to zpomalí vstřebávání alkoholu

můžete také sáhnout po vitaminech v tabletách nebo, pokud jim věříte, samozřejmě po přípravcích snižujících účinky intoxikace

rozhodněte se, co budete pít, protože míchání nápojů může vést ke kocovině

a nejtěžší - pokud kouříte, zkuste se dostat k balíčku dvakrát častěji od rána - nikotin zvyšuje otravu alkoholem

Nemůžete zajistit, aby vaše játra fungovala rychleji, ale můžete trochu oddálit absorpci etanolu. Za tímto účelem musíte jíst jídlo hodinu před párty. V ideálním případě by to mělo být mastné, protože tuk vytvoří na stěnách žaludku a dvanáctníku ochrannou vrstvu, která zpomalí pronikání alkoholu do krve.

Opravná opatření pro kocovinu: Při pití

udělejte dvacetiminutové přestávky mezi po sobě jdoucími nápoji - v průměru to je, jak dlouho tělo potřebuje vstřebat jednu dávku alkoholu

nedržte alkohol v ústech - má stejný účinek jako pití přes slámu - alkohol obchází játra a jde přímo do hlavy

nemíchejte alkohol, neumývejte vodku pivem nebo šampaňským, protože oxid uhličitý v nich obsažený urychluje vstřebávání alkoholu

mít na výběr, zvolit čisté, silné alkoholy, protože těžké a kvalitní nápoje obsahují více methanolu a, jak dokazuje vědecký výzkum, kocoviny jsou po nich mnohem větší

optimálním řešením je vypít sklenici nesycené vody po každé dávce alkoholu, ale pokud je pro vás obtížné se k tomu přimět, jakákoli nealkoholická tekutina bude v pořádku, i když odborníci doporučují nepít sycené, uměle barvené

nezapomeňte před spaním vypít alespoň dvě sklenice vody - alkohol urychluje diurézu, tj. odvádění vody z těla, a proto nesnesitelný ranní sucho v ústech

před usnutím si můžete také vzít pilulku aspirinu nebo lék proti bolesti a vitamín C.

otevřete okno na noc

Léčba kocoviny: příští ráno

přinutit se a vstát z postele se osprchovat - oživíte tělo i mysl a očištěná pokožka lépe dýchá

pijte hodně na hydrataci těla - nejlepší jsou: neperlivá minerální voda (doplňuje minerály a mikroelementy), izotonický nápoj (iontová bomba), káva (zúžením krevních cév pomůže v boji proti bolestem hlavy), rajčatová šťáva (obsahuje draslík, který blahodárně působí na nervový systém), ovocné šťávy a med pro sladění (díky fruktóze urychlují spalování alkoholu)

když je to velmi špatné - sáhněte po klínu, malá dávka zředěného alkoholu pomůže buňkám vrátit se do normálu, ale dávejte pozor, abyste nepili příliš mnoho, protože se znovu vytvoří octový aldehyd - viník neštěstí

rozebrat a něco sníst - míchaná vejce, vývar nebo vývar vám udělají dobře, protože obsahují látky, které vaše tělo potřebuje

buďte opatrní s léky - v tomto stavu je snadné je předávkovat, kromě toho na ně žaludek unavený z předchozího šílenství může špatně reagovat

dát se dohromady a jít na procházku - dobrá dávka kyslíku vás postaví na nohy a uleví vám od bolesti hlavy

pocit úzkosti, potíže s koncentrací nebo podrážděnost, musíte to prostě počkat

Co doporučují lékaři na kocovinu?

Zdroj: x-news.pl/TVN Meteo Active

Zde jsou nejčastější chyby kocoviny

Pití nápojů sycenými nápoji (např. Vodka s Coca-Colou) a slámou. Již 20 procent. alkohol se vstřebává v ústech, takže když odtékají a drží se v ústech, zasáhnou hlavu rychleji. Oxid uhličitý obsažený v sycených nápojích urychluje vstřebávání ethanolu. Z tohoto důvodu byste také neměli pít sycené nápoje.

Míchání alkoholů. Ty s bublinkami fungují rychleji a pokud pijete šampaňské po víně nebo vodce - vstřebáte to, co jste vypili dříve. Pokud máte na výběr, rozhodněte se pít dobře zmrazenou čirou vodku. Podle vědců jsou barevné alkoholy obzvláště příznivé pro kocovinu.

Pití na lačný žaludek a nejedení při pití.

Často sáhne po další sklenici. Pouze 10 procent. alkohol se vylučuje z těla nestrávený (močí, potem a dýcháním). Játra se musí vyrovnat se zbývajícími 90 procenty. A je, ale svým vlastním tempem. Obvykle zpracovává 8-12 g (v závislosti na hmotnosti pijáka) alkoholu za hodinu. To je množství ethanolu ve sklenici 12 procent. víno, sklenice a půl 4 procenta. pivo nebo 25 g sklenice vodky.

Kouření. Nikotin, stejně jako alkohol, se metabolizuje v játrech a tento orgán si nedokáže poradit se dvěma léky současně.