Studené nohy a ruce - příčiny. Jaká nemoc jsou příznaky?

Studené nohy a ruce - jaké mohou být příčiny tohoto onemocnění? Vždy studené nohy a ruce mohou být výsledkem nošení ponožek s pevnou manžetou nebo přílišného vzpínání hodinek. Studené a někdy i ledové ruce a nohy mohou také naznačovat nemoci, z nichž nejzávažnější jsou choroby oběhového systému. Zjistěte, co způsobuje studené nohy a ruce.

Studené nohy a ruce. Poslechněte si, co mohou znamenat. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Studené nohy a ruce se nejčastěji objevují venku na podzim a v zimě, kdy okolní teplota klesá. Pak se malé arterioly chodidel a rukou stahují a pak dochází k jejich ischemii. Pak si můžete všimnout, že vaše prsty nejprve zblednou, až potom budou voskově bílé. Navíc, když je zima, oběhový systém se snaží udržovat vnitřní orgány na správné teplotě. Proto dochází ke zvýšenému transportu krve do hrudníku a břicha. Výsledkem je snížení průtoku krve cévami zásobujícími dolní a horní končetiny, což zesiluje pocit chladu. Toto dočasné ochlazení nohou a rukou však není důvodem k obavám. Pokud vás však studené nohy a ruce trápí po celý rok, dokonce i v létě, může to znamenat vážná onemocnění.

Studené nohy a ruce - příčiny. Ponožky s pevným lemem

Ponožky s pevným žebrováním, kolenní ponožky, které se zařezávají do kůže nohou, a opěrky mohou omezovat nebo dokonce blokovat průtok krve pod tlakem, což způsobuje, že jsou nohy chladné. Podobného efektu dosáhnou příliš těsné rukavice, náramky nebo příliš pevně zapnuté pásky na hodinky.

Proto je nejlepší zvolit ponožky, které mají široké a ne příliš těsné manžety a punčocháče označené kresbou spirály obklopující lýtko. Při zapínání hodinek nezapomeňte, že byste měli mezi řemínek a zápěstí vejít prstem.

Přečtěte si také: Domácí léky na studené nohy. Jak se vypořádat s mrznoucími nohami? Které nemoci jsou doprovázeny: BOLESTÍ PODPATKU, STUDENÝMI NOHAMI, SVĚDKEM A ROZBITÍM TĚLES STUDENÉ NOHY - zabijáky ORGASMU

Studené nohy a ruce - příčiny. Neustále sedět a stát

Dlouhodobý pobyt v jedné poloze - vsedě nebo ve stoje - může také přispět k pocitu studených nohou, protože je narušen průtok krve. Abyste tomu zabránili, při dlouhodobém stání byste měli přesouvat váhu z jedné nohy na druhou nebo šplhat po špičkách, a když sedíte po mnoho hodin, je lepší si nohy nevkládat na nohy, ale čas od času provádět cviky na nohy.

CVIČENÍ V PRÁCI - můžete také cvičit u stolu

Studené nohy a ruce - příčiny. Stres

Ve stresových situacích se uvolňuje zvýšené množství adrenalinu, který koncentruje oběh kolem orgánů nezbytných k přežití, tj. Srdce a mozek. Důsledkem je snížení průtoku krve cévami, které zásobují pokožku nohou a paží, což způsobuje, že se cítíte chladně.

Studené nohy a ruce - příčiny. Drogy a chemikálie

Studené nohy a ruce se mohou objevit také u lidí užívajících určité léky - hlavně beta-blokátory, námelové deriváty, perorální antikoncepci, cytostatika, interferon.

Chlad končetin nastává také při otravě olovem, thaliem a jinými chemickými sloučeninami.

Studené nohy a ruce - příčiny. Cigarety

Nikotin způsobuje zúžení krevních cév a v důsledku toho se snižuje přívod krve do prstů na rukou a nohou, což snižuje jejich teplotu.

Studené nohy a ruce - jaké nemoci mohou naznačovat?

Studené nohy a ruce obvykle naznačují problémy s oběhem - nejčastěji hlubokou žilní trombózu. Jedná se o velmi nebezpečné onemocnění, které je mnoho let bez příznaků. Krevní sraženiny, které se tvoří v žilách nohou, se postupně zvětšují a pak se náhle odlomí a proudí krví do hlavních cév v plicích. Tam mohou vytvořit embolii, která může zabíjet.

Jiné srdeční příčiny studených nohou a rukou mohou být:

• ateroskleróza - v důsledku hromadění usazenin cholesterolu dochází k poškození endotelu cév a dále k jejich zúžení a narušení průtoku krve;
• Buergerova choroba (trombo-obstrukční vaskulitida)
• Takayasuova choroba (Takayasuova arteritida, což je bezcitná nemoc)
• nemoci hematopoetického systému, jako jsou: leukémie, mnohočetný myelom, lymfomy, polycythemia vera, trombocytopenie;
• anémie z nedostatku železa - narušený transport kyslíku vede k ischemii a pocitu chladných nohou a slonů.
• Raynaudova choroba - kardiovaskulární onemocnění zahrnující spasmus pod vlivem stresu nebo nachlazení arteriol, které dodávají krev do prstů na rukou a nohou. Ruce a chodidla nejprve zbarví voskovitě bíle, poté zčervenají, znecitliví a začervenají;
• hypotenze (hypotenze);

Mezi další možné příčiny studených nohou a rukou patří:

• kompresní syndromy nervů a cév, např. syndrom karpálního tunelu - v důsledku tlaku na cévy a nervu procházejícího zápěstním kanálem je končetina ischemická, a tak - se objeví pocit chladu. Doprovodnými příznaky jsou necitlivost nebo brnění a bolest v ruce;
• Hypotyreóza;
• systémová onemocnění pojivové tkáně, jako jsou: viscerální lupus, systémová sklerodermie, revmatoidní artritida, dermatomyositida;
• cukrovka;
• infekční onemocnění, např. virová hepatitida;
• plicní edém;