Vždycky jsem jedl jen sladkosti. Někdy jím na snídani koláček, na oběd palačinky s džemem a na večeři rohlík s medem. Já stejně jím. Mohu jíst lžičky medu (stejně ho jím). Je mi více než 40 let a nevím, jestli může být tato strava správná. Obávám se, že nebudu schopen vyvinout cukrovku nebo k ní vést. Nejsem obézní, protože když mám 165 cm, vážím 64 kg. Moje jídla nejsou příliš vydatná, jen velmi sladká.
Nejedná se o doporučený model výživy, ale pokud nezpůsobuje vaše zdravotní potíže, je přijatelný. Jíst sacharidy, pokud nevede k obezitě, pravděpodobně nepřispěje k rozvoji cukrovky. Mám pacienty, kteří nejedli sladkosti, neměli rádi sladkosti, a přesto onemocněli. Označte si prosím hladinu cukru v krvi na lačný žaludek a 2 hodiny po jídle, a pokud jsou výsledky správné, spěte dobře.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Jolanta MętrakKromě specializace na vnitřní nemoci se věnuje také profesionálnímu hubnutí, pracuje v Medical Center DAMIANA a poliklinice „Czajkowscy“ v Piaseczně (ulice Kilińskiego 14).
