Snaping hip je také často označován jako hip hip nebo tanečník hip. Toto onemocnění postihuje 10-20% lidí. Jedná se o stav charakterizovaný pocitem (někdy sluchem) poměrně hlasitého, ale bezbolestného pohybu fasciálního pásu přes kost trochanteru stehenní kosti.
Obsah
- Praskání kyčle - příčiny
- Praskající příznaky kyčle
- Praskání kyčle
- Praskání kyčle - fyzikální terapie
- Úder kyčlí - jak tomu zabránit?
Slamming hip (jumping hip, dancer hip) je výsledkem konfliktu mezi měkkými tkáněmi a vyčnívajícími kostními prvky. Konfliktem se rozumí nesprávné rozložení svalové síly, které umožňuje pohyb kyčelního kloubu. Zprvu nezpůsobí úder kyčlí vážné nepohodlí. Je to spíše nepohodlí při pohybu nohy.
Bedrové vrzání se objevují během addukce kyčle ohnuté v kyčli nebo při kroucení směrem ven. Někteří pacienti jsou schopni vyvolat symptom přeskočení sami. Bok může skákat na jednu nebo obě strany. Tento stav nemá nic společného s vnitřním posunem hlavice femuru v kloubu.
Postupem času se však objeví bolest (někdy i silná) a pacienti vyhledají pomoc u odborníka - ortopeda nebo revmatologa. Místy, kde se nejčastěji přeskakuje, jsou oblast třísla a boční povrch kyčelního kloubu. V případě rozkroku se šlacha iliopsoas tře o hlavu stehenní kosti nebo o výběžek iliopsoas.
Srážka kyčle je způsobena změnou polohy kyčle z polohy ohnutí nebo prodloužení nohy. Když jsou na bočním povrchu kyčelního kloubu patrné praskliny, dochází ke konfliktu vláknitého iliotibiálního pásu s větším trochanterem femuru. K praskání dochází, když změníte polohu kyčle z extenze na flexi.
Praskání kyčle - příčiny
Konflikt mezi tkáněmi a vyčnívajícími kostními fragmenty vzniká v důsledku nadměrného napětí vláknitých struktur nebo v důsledku asymetrie svalů kyčelního kloubu. Důvody, které k tomu mohou přispět, jsou:
- různé typy defektů držení těla, včetně těch, které vznikají v dětství a nejsou korigovány, jako jsou kolena valgus, flexe kontraktura kyčelního kloubu
- abnormality kloubů v důsledku degenerativních změn nebo revmatických onemocnění, jako je revmatoidní artritida (RA)
- zranění kyčle
- chirurgické zákroky prováděné v oblasti kyčelního kloubu
- přetížení boků v důsledku sportu, např. běh na dlouhé vzdálenosti nebo vážná nadváha
- abnormality ve struktuře kyčelního kloubu
- chronický zánět svalových šlach nebo jejich zjizvení
Praskající příznaky kyčle
Již bylo zmíněno, že v počátečním stadiu onemocnění pacienti nepociťují žádná vážná onemocnění, ale spíše nepohodlí při pohybu nohy. Postupem času se však v oblasti kyčelního kloubu objeví nepříjemná, tupá bolest.
Dalším příznakem je praskání nebo přeskakování, které pacient slyší, a pocit posunu svalových struktur.
Pacienti s úderem kyčle mají často potíže s chůzí, rychle se unaví a musí přestat, když jsou nuceni chodit na dlouhé vzdálenosti.
Praskání kyčle
Každý, kdo má podezření na úder kyčlí, by se měl poradit s lékařem.
Během návštěvy odborník provede vyšetření, aby vyvolal cvakavý zvuk v kyčli. Někdy může nemocný skákat sám. Rentgenové záření (rentgenové záření) kyčelního kloubu vždy potvrzuje počáteční diagnózu.
Rentgen obvykle nevykazuje změny v kostech nebo v jejich okolí, které tvoří kyčelní kloub.
Pokud se občas objeví hip hopping, vyžaduje to jen těžko odbornou péči. Když se opakuje, často vyžaduje větší péči, protože může způsobit abnormality chůze, tj. Poruchy chůze.
Cílem léčby je také zbavit pacienta bolesti. Jde také o prevenci zánětu synoviální burzy nad trochanterem. Když se takový zánět vyvine, je nutný chirurgický zákrok.
Léčba praskání kyčle zahrnuje výběr vhodné rehabilitace a podávání protizánětlivých léků. U těžkých forem onemocnění jsou pacientovi předepsány steroidy.
Trvání léčby je obtížné předvídat, protože každý z nás na léčbu reaguje odlišně. Obvykle se však terapie provádí několik týdnů nebo dokonce několik měsíců.
Chirurgická léčba praskajícího kyčle se provádí pomocí artroskopu. Během procedury odborník provádí plastickou operaci napnuté šlachy. To vám umožní změnit barvu, tj. Snížit napětí v šlachu. Lékař navíc eliminuje jakékoli nepravidelnosti v kyčelním kloubu, takže při pohybu nohy nedochází ke tření. Jde také o zajištění toho, aby abnormální struktury ve spoji nezpůsobily zaseknutí spoje.
Po artroskopii je nutná rehabilitace po dobu několika týdnů. Někteří pacienti po plastické operaci po delší chůzi pociťují bolesti kloubů v kolenech, kyčlích a kotnících.
Po ukončení procedury byste měli použít berle k uložení operované končetiny.
Praskání kyčle - fyzikální terapie
Fyzioterapeutické léčby snižují zánět měkkých tkání v periartikulární oblasti a snižují bolest. Ve fyzikální terapii pro klikání na boky se používají následující:
- laserová terapie
- vysoce intenzivní ultrazvukové vlny (tzv. rázové vlny) - pod vysokým tlakem vlny vedou hluboko do těla a směřují přímo do nemocných míst
- magnetické pole
- místní kryoterapie nemocného kloubu
- iontoforéza doprovázená analgetikem (podávaným stejnosměrným proudem)
- elektrostimulace s nízkofrekvenčními proudy
- kinesiotaping, tj. pokrytí nemocného kloubu elastickými páskami; metoda se doporučuje v první fázi onemocnění, aby se uvolnil kloub a urychlil proces léčby a snížilo se riziko zranění při fyzické námaze; pásky neomezují pohyb, takže vám umožňují svobodně cvičit a chodit
- terapeutická cvičení pod dohledem terapeuta snižují napětí iliopsoasového svalu nebo iliotibiálního pásu - nejlepší jsou protahovací cvičení, která obnovují pružnost stahovaných měkkých struktur, což může zvyšovat bolest
Úder kyčlí - jak tomu zabránit?
Nejlepší prevencí úderu kyčle je správná léčba posturálních vad u dětí. Často zapomínáme, že defekty držení těla, které nebyly v dětství napraveny, mají vliv na dospělost.
Lidé, kteří se aktivně věnují sportu, nesmí před cvičením zapomenout na rozcvičku, protože protahování svalů a jejich rozcvičení pomáhá předcházet úrazům.
Je také důležité pečovat o svalovou sílu a snažit se udržovat správné držení těla, aby byly kyčelní klouby stejně namáhány.
Doporučený článek:
Syndrom praskající lopatky - příčiny, příznaky, léčba O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
