Žiji v malé vesnici, jsem odříznut od světa, mám deprese, neurózy, nějakou dobu omezenou kondici, bolesti kyčelního kloubu. Žiji s rodinou, se kterou vůbec nemluvím, nerad žádám o pomoc. Tento byt mě frustruje - ve vedlejší místnosti žije můj bratr se svou přítelkyní, což je pro mě velmi nepříjemné. Nepracuji, nemám žádné povinnosti, mám paranoiu, že se bolesti nezbavím.
Příznaky, o kterých píšete, se zdají být znepokojující. Nelze je podceňovat. Abychom mohli nabídnout adekvátní podporu, měli bychom nejprve najít správnou příčinu depresivní nálady. Píšete o svých zdravotních problémech, neshodách s rodinou a obavách z úlevy od bolesti. Nejvýhodnější v této situaci by bylo kontaktovat psychologa, aby bylo jasné, jaký druh pomoci by byl vhodný ve vztahu k vaší pohodě.
Chápu, že omezení provozu znemožňuje kontakt s odborníkem, a proto bych navrhl použít psychologickou linku pomoci, např. 116 123. Konzultace, dokonce i telefonicky, by měla přinést určitou úlevu. Přímá konverzace ve smyslu otevřenosti a diskrétnosti umožní specialistovi dostat se k podstatě toho, co prožíváte.
Také by stálo za to zkontrolovat, zda městské sociální středisko nabízí možnost navštívit psychologa doma. Nevím, jaká je přesná povaha omezení pohybového aparátu, tj. Zda je spojena s osvědčením o zdravotním postižení, ale měli byste zjistit, zda místní OPS nebo PCPR vzhledem k vašemu zdravotnímu stavu nedovolí osobě s obtížemi přejít na odbornou konzultaci . Z dlouhodobého hlediska bych vás povzbudil, abyste v budoucnu používali terapii, protože by to pomohlo uspořádat obtížné rodinné vztahy. Za současné situace vám nicméně doporučuji podniknout kroky k dosažení nezbytného minima formou telefonické konzultace.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psycholog, trenér, trenér osobního rozvoje. Profesní zkušenosti získala v oblasti psychologické podpory, krizové intervence, profesionální aktivizace a koučování.Specializuje se na oblast koučování života, podporu klienta při zlepšování kvality života, posilování sebeúcty a aktivní sebeúcty, udržování rovnováhy života a efektivní řešení výzev každodenního života. Od roku 2007 je spojována s nevládními organizacemi ve Varšavě, vede Compass Center for Personal Development and Psychological Services by Compass
