Strach z nemoci, bakterií a myšlenek, které berou sílu a radost

Je mi 42 let. Mým velkým problémem je strach z dětských a důlních chorob. Začalo to po narození druhé dcery. Byla to paralyzující panika, která mi přikazovala umýt si ruce, koupat se, koupat mé děti milionkrát atd. Všude jsem viděl nebezpečí. Noční můra. Trvalo to asi 3 roky. Někdy se to vrátilo s velkou silou, pak to zmizelo. Nyní je to zase špatné. Strach o zdraví dětí se vrátil. Po celou dobu si pamatuji situace, ve kterých mohlo dojít k infekcím, a pak se objevila paralyzující řada otázek: možná je nemocná bez příznaků, možná potřebujeme testy a velký strach. Když čekám na výsledky, je to už katastrofa. Jsem prostě ztuhlý. Jednou mé dceři byla odebrána krev a já jsem hledal něco v kabelce a nevšiml jsem si rozbalení „motýla“ pro odběr krve. Dcera také nevěnovala pozornost. A opět velký strach: bylo všechno tak, jak má být, bylo vybavení sterilní nebo se nic nestalo? Tyto myšlenky mě bombardují, berou mi sílu a radost ze života. Bude to vždy takhle? Jak si mohu pomoci?

Nemusí to být tak, že budete navždy bojovat s obrovským strachem a obsedantním myšlením, stejně jako s nutkavými činnostmi souvisejícími s čistotou a touhou vyhnout se chorobám, bakteriím, špíně. Pokud tyto myšlenky vezmou vaši sílu a radost do života, měli byste se obrátit o pomoc na psychoterapeuta. Terapie vám pomůže vypořádat se s příznaky a společně s terapeutem budete moci hledat hlubší příčinu vašich příznaků. Nemá smysl, abyste se unavovali svými myšlenkami a strachy, dnes nabízí skvělou příležitost pomoci prostřednictvím terapie.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Psychoterapeut, psycholog s klinickou specializací. Zabývá se psychoterapií v trendu Integrativního systému. Vede individuální terapie pro dospělé, rodinné terapie a terapie pro páry. Má dlouholeté zkušenosti s terapeutickou prací, pracuje kombinací prvků různých terapeutických přístupů, takže centrem je člověk a výběr metody vždy závisí na schopnostech, potřebách a očekáváních pacienta.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Absolvovala komplexní školení v psychoterapii na Institutu integrativní psychoterapie v Krakově, sérii tréninkových kurzů o práci s páry, psychosomatoterapii, léčbě poruch osobnosti, depresích a úzkostných poruchách a závislostech. Zajímá se zejména o vztahovou terapii a práci se somaticky nemocnými lidmi. Vede Centrum psychologické pomoci v Katovicích a Psychologické centrum Świętokrzyskie v Busko-Zdrój.