Když vás bolí hlava a nemůžete nebo nebudete užívat léky proti bolesti, zkuste bylinky. Seznam těch, které účinně zmírňují bolesti hlavy, je poměrně dlouhý a určitě najdete rostliny, které vás osloví a překvapí svou účinností. Které bylinky účinně bojují s bolestmi hlavy?
Byliny účinně bojují proti bolesti hlavy, pokud je používáme pravidelně a snažíme se eliminovat ty rizikové faktory bolesti hlavy, na které máme vliv. Pokud jsou bolesti hlavy časté a intenzivní, nejdříve se poraďte s lékařem a zkuste zjistit jejich příčinu.
Slyšte o bylinkách na bolesti hlavy. Zde jsou rostliny na onemocnění různého původu. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Byliny na bolest hlavy: jak připravit infuzi?
Nejlépe fungují čerstvé teplé infuze. Teplo rozšiřuje cévy, takže léčivé látky rychleji pronikají do bolestivé oblasti. Nálev se obvykle připravuje z lžičky vybraných bylin - je třeba je zalít šálkem vroucí vody, a když se po 10 minutách napnou, přeceďte a vypijte.
Přečtěte si také: Abyste se vyhnuli MIGRENE, dodržujte správné léky na dietu proti bolesti hlavy po kávě. Co dělat, když vás po kávě bolí hlava? Přírodní léky na bolest hlavy: akupresura. Je akupresura účinná, když ... Počítačové cvičení pomůže při bolestech a napětí svalůKteré bylinky bojují s bolestmi hlavy?
- máta, meduňka a kozlík lékařský snižují svalové napětí, takže zmírňují bolesti způsobené stresem a degenerativními změnami v páteři
- ginkgo, bullion pyrethrum zlepšují oběh v mozkových cévách, přinášejí úlevu při migréně a bolesti způsobené hypoxií
- bílá vrbová kůra, heřmánek mají analgetické a protizánětlivé vlastnosti, proto jsou vhodné při bolestech při nachlazení
- zázvor potlačuje nevolnost a zvracení, pomáhá při migrénách a bolestech hlavy způsobených přejídáním nebo pitím alkoholu
- chmel, šalvěj, cudná rostlina mají tonizující účinek na endokrinní systém, účinně zmírňují bolesti hlavy spojené s menstruací a způsobené změnami počasí
