Psychosomatická onemocnění jsou onemocnění způsobená obtížnými emocemi, úzkostí a stresem. Tělo trpí, ale fyzické příčiny nemoci nelze najít. A někdy je nemoc velmi výrazná, ale není způsobena jen vzpourou imunitního nebo trávicího systému, ale nějakým emocionálním problémem. Psychosomatické nemoci se často objevují na svátcích.
Na svátky se mohou objevit psychosomatické nemoci. Protože pak ožívají nejen hřejivé pocity a příjemné vzpomínky. Úzkost, smutek, frustrace a stres zvedají hlavu - vynikající živná půda pro psychosomatické nemoci. Jako nikdy během roku panuje osamělost, pocit nenaplnění, touhy a různých nevyřešených konfliktů: s matkou, tchyní, sestrou a sebou samým.
Psychosomatické nemoci: proč jsou Vánoce těžké?
Příčinou různých emocionálních problémů jsou obvykle naše první vztahy, zejména vztah s naší matkou. Rodinné prázdniny je oživují. Každá rodina má obvykle své vlastní rituály, slova, události a zvyky, které se opakují každé Vánoce a fungují jako spouštěč zbraně - spouštějí stejné reakce znovu a znovu.
Samotné očekávání těchto událostí je stresující a vyvolává obtížné emoce a vzpomínky. Únavné pocity a nevyřešené konflikty se stávají somatizovanými, říkají psychologové. Což jednoduše znamená, že ačkoliv ze všech sil předstíráme, že je vše v pořádku, tělo křičí hlasitým hlasem: ne! A s různými příznaky: ze zažívacího traktu, kůže, srdce nebo nervového systému ukazuje, že situace je nemocná.
Psychosomatické nemoci: jaké příznaky mohou být během prázdnin znepokojující?
Rodinná dovolená pro mnoho lidí je tak traumatizujícím zážitkem, že se jí nevědomky snaží vyhnout (protože jen málo lidí se otevřeně bouří a odchází do teplých zemí). Jednoduchá infekce je velkou výmluvou. A mnoho lidí to má o prázdninách na vyžádání!
Existují také lidé, kteří jsou v předvánočním období obzvláště náchylní k nehodám: zlomí si ruce a nohy, popálí se a ublíží si. Důvody se mohou pohybovat od útěku po touhu po péči a péči, jako když byli dětmi. Nebo dostanou zánět močových cest nebo opar - aby si nedali šanci cítit se uvolněně a užít si slavnosti a lenost kolem vánočního stromku.
Psychosomatická onemocnění na dovolené: vyrážky, průjem, kořínky
Emoční napětí a stres spojený s hromaděním povinností často způsobují nebo zhoršují autoimunitní onemocnění. Můžete očekávat vzplanutí psoriázy, atopické dermatitidy nebo neurodermatitidy. Ten hloupý frant může způsobit kopřivku nebo alergii na náušnice, které jsme dosud nosili. Kůže je velmi nervový orgán a v dobách stresu a napětí je často násilná.
Trávicí systém je druhý nervový systém našeho těla. Průjem a zažívací potíže jsou častým důsledkem nervózních svátků. Neříkáme z průvodu: při pohledu na to či ono mi je špatně. Slovo se často stává masem a u vánočního stolu bojujeme s docela skutečnou nevolností při pohledu na tchyni, která nás kousne, nebo na tetu, která se ptá, kdy se naše rodina rozroste.
A konečně srdce! Dokáže mačkat, třepetat, klepat a bodat. Právě toto bodnutí nejčastěji dokazuje neurotický základ našich onemocnění, protože, jak říkají lékaři, srdce nebolí. Můžete mít koronární bolest na hrudi a to je skutečný problém, ale štípání na levé straně jsou obvykle nervy.
Problémy s páteří mohou být také psychosomatické. Emoce a napětí způsobují napětí svalů, jsou méně zásobené krví, méně pružné a náchylné ke zranění. Slavnostní ischias může být samozřejmě výsledkem přetížení páteře během domácích prací, ale problémy se zády často ukazují naši vzpouru nad přílišnými pracemi nebo neochotou setkávat se s lidmi u slavnostního stolu, které se nám opravdu nelíbí.
Přečtěte si také: DVOJDENNÍ DETOX před slavnostní hostinou - 6 tipů, jak přežít sváteční horečku Když jste těhotná. Efektivní způsoby, jak zlepšit trávení
