Je mi 17 let. Zdá se, že se chovám jako dva různí lidé. Když jsem ve škole, mám spoustu energie, hodně se usmívám, neustále s někým mluvím, jsem šťastná. Když přijdu domů, obvykle se zamknu ve svém pokoji a nemám chuť nic dělat. Jsem unavený (vždy spím alespoň 8 hodin, takže to pravděpodobně není chyba, že nemám dost spánku), snadno jsem nervózní. Nechodím ven, protože si myslím, že tam není nic zajímavého (žijeme na venkově a bohužel nejsem fanouškem procházek, lesů a klidu). Moji rodiče se mě snaží dostat na různé výlety, ale já jsem vždy nespokojen. Rád bych to změnil, ale nemůžu. Hodně brečím, cítím se osamělý, mám pocit, že ztrácím nejlepší roky svého života tím, že si stěžuji doma, ale nevím, jak to změnit. Je to normální? Co mohu udělat pro sebe? Trvá to asi rok.
Z toho, co píšete, vaše venkovské prostředí prostě není příliš zajímavé a není stimulující. Důvodem pro změnu „školy-domova“ může být vaše rodinná situace, ale nic o ní nepíšete. Využijte svou dovolenou na zábavný výlet, velké město, dopravu, prohlídky památek, nové lidi, nové dojmy. Načerpáte novou energii, potkáte nové lidi. Jednejte, protože budete hnít. Nikdo vám život nezmění.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
