Co na nachlazení, jaké léky rychle pomohou? Zajímalo by vás, až začnete kýchat? Lékárník v lékárně vám řekne, co koupit. Ale s nachlazením se budete vyrovnávat rychleji, pokud již doma potřebujete léky. Co potřebujete v domácí lékárně na nachlazení?
Léky na nachlazení mají zřídkakdy čas vypršet, protože nachlazení, tj. Rýma a bolest v krku, zasáhnou každého v průměru několikrát ročně. I když minimálně každých šest měsíců stojí za to lékárničku vyčistit, a před užitím drogy si určitě zkontrolujte datum exspirace. Než začnete kýchat, zkontrolujte, co byste měli mít v domácí lékárničce na nachlazení.
Slyšte o lécích proti nachlazení, které byste doma měli mít vždy. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
A co nachlazení v lékárničce?
- Protizánětlivé, analgetické a antipyretické léky. Pokud nemáte zažívací potíže, kupte si protizánětlivé léky obsahující ibuprofen, naproxen a kyselinu acetylsalicylovou s analgetickými a antipyretickými vlastnostmi. Pokud máte citlivý žaludek nebo trpíte peptickým vředem, zvolte paracetamol.
- Kombinované léky proti nachlazení a chřipce. Obvykle obsahují paracetamol nebo kyselinu acetylsalicylovou a pseudoefedrin, fenylefrin, kofein, antihistaminika a antitusika. Pokud se rozhodnete užívat kombinované léky - vyberte si jeden přípravek a již neužívejte další tablety obsahující paracetamol nebo kyselinu acetylsalicylovou. Pokud máte vysoký krevní tlak nebo trpíte kardiovaskulárními chorobami, vzdejte se léků obsahujících pseudoefedrin nebo fenylefrin.
- Pastilky do krku. Vyberte si ty, které neobsahují cukr.
- Antitusivní sirup, nejlépe univerzální, lze použít při suchém i mokrém kašli.
- Sada bylin na nachlazení. Stojí za to mít vrbovou kůru (obsahuje protizánětlivé salilcyláty), šípek, levandulový květ, lipový květ, květ černého bezu a ovocné a heřmánkové koše, květ ibišku, bylinu šalvěje, mátu, tymián a echinacea (Echinacea), stejně jako anýzové ovoce a kořen marshmallow.
- Ohřívací masti s eukalyptovým olejem nebo kafrovou mastí.
- Oleje pro inhalaci s eukalyptem, mátou, mentolem, jalovcem nebo hřebíčkovým olejem.
- Nosní kapky.
Protijed na nachlazení v kuchyni
Vždy stojí za to mít doma: cibuli, česnek, med a citrony, kurkumu a sódu bikarbónu (můžete si z nich udělat kloktadlo), stejně jako čerstvý a sušený zázvor, malinový džus, šípkový džus nebo chokeberry nebo černý rybíz . Také stojí za to doplnit zásoby banánů (obsahují spoustu vitamínů a minerálů), citrusů, kiwi a jablek.
