Je mi 17 let a už nějakou dobu se obávám, že mám chronickou depresi. V uplynulém roce jsem v různých intervalech a obvykle několik týdnů zažíval příznaky, jako je neurčitý smutek, potíže se spánkem, a nejsem šťastný z věcí, které by za normálních okolností měly být. Navíc jsem býval velmi dobrým studentem vědy a teď je to, jako bych pro to ztratil talent. Nemohu se soustředit a moje známky se zhoršují. Můžu také velmi snadno plakat, někdy bez důvodu. Nevím, k čemu by to ještě mohlo být. Neměl jsem žádnou větší tragédii - může to být chyba menších, ale velmi častých hádek s rodiči? Doma často existují hádky, obvykle o velmi drobných věcech. Problém mých rodičů je, že jsou velmi radikální a dělají velkou hádku o každé maličkosti, která se jim na mně nelíbí. Hněv se obvykle rychle vytratí a hned druhý den si normálně povídáme, ale cítím se frustrovaný, že jsou přesvědčeni, že dobře vychovávají mě a mé sourozence. Jsou velmi nekompromisní, také mě vychovali ve víře, že nemám právo na svůj vlastní názor. Podařilo se mi vyrůst z plaché a neschopné dívky - a obávám se, že to byla jejich výchova, možná i v bezvědomí, která mě poslala tímto směrem. Bohužel se stále bojím mluvit o určitých věcech před nimi. Například jsou to posedlí katolíci a vy opravdu nevíte, co by udělali, kdyby zjistili, že jsem ateista. Mohou být občas nestabilní, takže žiji v neustálé úzkosti. Prosím pomozte. Vím, že rodičům nemohu pomoci, ale obávám se, že jsem v depresi a že se to nezhorší (vzhledem k tomu, že se v poslední době stále více hádá).
Zdravím vás velmi srdečně, všechno to zní smutně ... Domácí situace, kterou popisujete, vás samozřejmě nenaplňuje optimismem, ani to nemůže být zdrojem radosti a energie. Nevím, jestli se jedná o klinickou depresi - vlastně ne, ale to nevadí - záleží na tom, jestli se cítíte špatně. Stojí za to najít někoho, s kým můžete mluvit, reagovat, od koho byste mohli získat odpovídající vysvětlení a podporu. Žádám vás, abyste si promluvili s psychologem, protože samotný přístup k problému „rodičů“ se může hodně změnit. Tento problém vás obklopuje každý den a bere vám radost, proto bych s tím začal. Hodně štěstí!
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
