Hipoterapie učí, že na koni můžete nejen dobýt svět, ale také překonat své obavy, naučit se uvolnit svaly. Hipoterapie nabízí možnosti, které jiné rehabilitační metody nenacházejí. Kidy se doporučuje hipoterapie a čeho je možné pomocí ní dosáhnout?
- Hipoterapie se používá k obnovení zdraví a fyzické a duševní zdatnosti pacienta prostřednictvím jízdy na koni - vysvětluje Anna Strumińska z Nadace hipoterapie. - Jedná se o terapeutickou rehabilitaci, což znamená, že by ji měla provádět vyškolený terapeut na příkaz lékaře - dodává. Lékař musí rozhodnout, zda by dítě mělo sedět na koni či nikoli. Rodiče a instruktor by to neměli dělat sami.
Hipoterapie učí, jak chodit
Kouzlo a terapeutická síla koně spočívá v jeho pohybu, povaze a dispozici. Jízda na koni je neustálé cvičení rovnováhy. Způsob, jakým se kůň pohybuje, navíc aktivuje jednotlivé části svalů jezdce. Pohyby těla muže sedícího na pomalu kráčejícím koni (s procházkou) jsou velmi podobné pohybům těla kráčejícího člověka. Ramena, páteř, pánev se pohybují, jako byste šli. Takže pokud má dítě problémy s rovnováhou a svalovým napětím, může sedět na koni a cítit, jak se chová lidské tělo. Učí se chodit - bez chůze. Někdy se stane, že dítě bude sedět na zádech koně až za několik týdnů. Strach z neznáma je větší než zvědavost nového. Nejprve si musí na zvíře zvyknout. Hned první výsadba na koni je docela dojem. Od hřebene je země vzdálená a hlava jezdce sahá téměř k nebi. Tento pocit nelze srovnávat s pohledem přes zábradlí balkonu. A proto je optimální nepoužívat k terapii příliš vysoké koně. Nejlepší jsou v kohoutku až 140 cm.
Důležité
Díky hipoterapii:
- snížení nerovnováhy,
- zvýšení možnosti samostatného pohybu,
- zlepšení zrakově-motorické koordinace a prostorové orientace,
- zvýšení schopnosti soustředit pozornost,
- zvýšení motivace ke cvičení,
- rozvíjení nezávislosti,
- zvýšení sebeúcty,
- relaxace a oslabení neurotických reakcí.
Hipoterapie uvolňuje napnuté svaly
Kůň má o něco vyšší tělesnou teplotu než člověk. Jízda na koni (zejména bez sedla, tj. Bez sedla) poskytuje účinek zahřívací masáže nohou a pánve. Přináší velkou úlevu lidem trpícím spastickou paralýzou dolních končetin, a to se děje v případě paralýzy centrální nervové soustavy. Tato relaxace je upřednostňována rytmickým houpáním při chůzi, protikladnými zákruty kyčle a ramenem pacienta a vhodným umístěním jeho nohou. Kůň navíc obnovuje narušenou symetrii svalů trupu. - Jemné, rytmické, rovnoměrné houpání při chůzi střídavě napíná a uvolňuje pravé a levé svaly jádra těla. Napjaté a stahované svaly se postupně uvolňují a protahují. Ti na slabší, ochablé straně zesilují. Je to velmi důležité pro lidi s jednostrannými svalovými kontrakturami - vysvětluje Anna Strumińska. Jízda vyžaduje správné sezení. Pro zakřivení páteře se doporučuje hipoterapie. Z tohoto důvodu čtyřletý Wojtek jezdí na koni.
- Nemá ráda, když maminka není poblíž - říká Aleksandra Szymańska, psychologka a instruktorka fyzické rekreace se specializací na hipoterapii. Před ním jela s Anií, která podstoupila chemoterapii po resekci nádoru na mozku. - Ráda jezdí, její tvář se směje. Ale když sesedla z koně, je stále velmi slabá, potácela se - říká psycholog. Dotek vlasů, vůně kůže, zvuk kroků, skřípání uší, jako zvědavý čich, šňupání - kůň přitahuje pozornost jezdce. Jeho neustálý pohyb, skutečnost, že není zcela předvídatelný, ovlivňuje psychiku. Motivuje k činu. Učí péči, ale také pevnosti a schopnosti rychle se rozhodovat. Děti píší, kreslí a mluví jasněji. Řízení samo o sobě často vypadá velmi neohrabaně. Sedící dítě, pomalu chodící, noha po noze kůň a dospělí, kteří ho podporují. - Již se nepokládáme na hřebcích, jestli mají koně na hipoterapii - říká Anna Strumińska. - Protože když jsme to udělali, bylo nám ukázáno, že zvířata potřebují léčbu po nemoci nebo nemoci.
Hipoterapie místo matrace nebo míče
Kůň může nahradit matraci (široká záď), míč, kolečko, žebřík (hříva). Pro dítě je zajímavější sklonit se k uchu koně, poplácat ho po lopatce nebo ležet na zádech na zadku koně, než cvičit v tělocvičně. Pro něj je to zábava, pro rehabilitátora cvičení fyzikální terapie. Někteří, jako Ola, začínají s rehabilitačními cvičeními a pak se do koní tak zamilovali, že začali jezdit individuálně. - Během letních prázdnin jsem přesvědčil svou matku, která strávila posledních deset let u výběhu, aby se dostala na koně - říká Ola s úsměvem. Jak říká, „do koně je blázen“.
Během posledního tréninku jí pan Bernard, trenér z Polské jezdecké federace, dal pokyny: - Jedná se o jednoduchá pravidla, nemusíte vymýšlet nic nového. Sundejte otěže, udržujte je v rovině, lepší je změnit chůzi dříve než příliš pozdě. A ještě jedna věc, pamatujte, že soudce neměřuje svinovacím metrem, ale svými dojmy. Pěkně oblečená dívka, ladně se pohybující, lehce namalované oko a úsměv. Pokud se usmíváte, dáváte tím najevo, že vás jízda na koni baví, jste v pohodě a že svého koně máte pod kontrolou. Takový dojem neomylně dává lepší skóre v soutěži. A Ola se už neptal: - Cválal jsem s dobrou nohou? Jen ujistila: - Mám, mám vhodné oblečení pro soutěž pro sebe a svého koně.
Pro koho je hipoterapie určena?
Pro lidi s neurologickými problémy:
- po Heine-Medinově nemoci,
- po meningeální kýle,
- dětská mozková obrna,
- roztroušená skleróza,
- Parkinsonova choroba,
- neuropatie
Pro lidi s ortopedickými problémy:
- vrozené vady končetin nebo amputace,
- skolióza,
- valgus boků a kolen,
- želvoviny a další.
Pro lidi s duševními a sociálními problémy:
- autismus,
- Downův syndrom,
- mentální retardace,
- neurózy,
- psychomotorická hyperaktivita,
- poruchy chování,
- školní obtíže vyplývající z narušení integrace smyslů a dyslektického typu.
Polská hipoterapeutická společnost
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varšava
tel / fax (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Nadace pro pomoc zdravotně postiženým dětem HYPOTERAPIE
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varšava
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Centra provádějící kurzy hipoterapie
