Pyl květin - cenný včelí produkt

Pyl květin je nesmírně cenným zdrojem živin, a proto má širokou škálu využití. Je známý tím, že zvyšuje koncentraci, podporuje imunitní systém, má antibakteriální a fungicidní vlastnosti. To je jen část vlastností pylového květu. Zkontrolujte, na která další onemocnění se pyl oplatí použít.

Včelí pyl je pyl sbíraný včelami a částečně jimi zpracovaný. Shromážděný pyl ve formě malých kuliček transportují včely do úlu, aby je trávil mladý hmyz.

Každá z těchto malých koulí se skládá z přibližně 100 000 pylových zrn, včetně léčivých rostlin, jako je třezalka tečkovaná, pampeliška, šípek. U vchodu do úlu postavili včelaři jakousi překážku, která v sobě drží část pylu. Po usušení jde do obchodů.

$config[ads_text1] not found

Stojí za to vědět, že konzervovaným pylem je peří.

Obsah

1. Květinový (včelí) pyl - složení. Jaké vitamíny a minerály obsahuje?
2. Pyl květin (včel) - jaké jsou jeho vlastnosti?
3. Pyl květin (včelí pyl) - kontraindikace, vedlejší účinky
4. Pyl květin (včel) - aplikace a dávkování

Poslechněte si výhody včelího pylu. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Květinový (včelí) pyl - složení. Jaké vitamíny a minerály obsahuje?

Jeho barva závisí na druhu rostlin - nejběžnější jsou žlutá a světle hnědá a v takových barvách ji můžete koupit v obchodech a některých lékárnách.

V mnoha evropských centrech byl proveden moderní výzkum složení pylu a jeho lékařského využití. Výsledky výzkumu ukázaly, že obsahuje více než 200 různých sloučenin.Je to mimo jiné neocenitelný zdroj bílkovin - představuje 20 až 40 procent.

$config[ads_text2] not found

Seznam úžasných vlastností by byl neúplný bez zmínky o fytohormonech a enzymech. Posledně jmenované umožňují nebo urychlují mnoho metabolických procesů probíhajících v lidském těle.

Včelí pyl - vitamíny

Průměrný obsah (ve 100 g) vitaminů v pylové bázi

Vitamin B1	0,9 mg
Vitamin B2	1,7 mg
Vitamin B6	0,5 mg
Vitamin B3	15,5 mg
Vitamin B5	3,0 mg
Vitamin B7	18,8 mg
Vitamin B8	0,06 mg
Vitamín C	58,2 mg
β-karoten (prov. A)	13,3 mg
Vitamin E.	56,0 mg

Zdroj: Kedzia B., Hołderna-Kezja E., Složení a biologické vlastnosti pylu sbíraného včelami se zvláštním důrazem na možnost jeho použití v kosmetice, „Postępy phytoetrapii“ 2016

Květinový (včelí) pyl - minerály

$config[ads_text3] not found

Průměrný obsah (ve 100 g) minerálů v pylovém ložisku

Fosfor	515,0 mg
Draslík	400,8 mg
Vápník	163,7 mg
Hořčík	141,3 mg
Sodík	65,3 mg
Žehlička	10,0 mg
Mangan	9,0 mg
Zinek	4,8 mg
Měď, kobalt, nikl	1,4 mg

Zdroj: Kedzia B., Hołderna-Kezja E., Složení a biologické vlastnosti pylu sbíraného včelami se zvláštním důrazem na možnost jeho použití v kosmetice, „Postępy phytoetrapii“ 2016

Stojí za to vědět

Ve včelím pylu je navíc 36 makro- a mikroelementů, včetně:

• vápník
• žehlička
• hořčík
• křemík
• síra
• měď
• stříbrný
• zinek
• chrom
• molybden

Například vápník (100 g pylu obsahuje asi 164 mg snadno stravitelného vápníku) poskytuje více než jogurt, bílý sýr, fazole, sušené meruňky a pistácie. Jako dodavatel železa jej lze přirovnat k játrům považovaným za nejbohatší zdroj tohoto bioprvku.

Je také bohatým zdrojem vitamínů rozpustných ve vodě a vitamínů rozpustných v tucích. Například obsahuje více vitaminu C než jablka, brambory, zelí a hodně vitaminu B1, vitaminu B2 a PP (který utěsňuje krevní cévy a zabraňuje jejich lámání a tvorbě modřin).

$config[ads_text4] not found

Pyl květin (včel) - jaké jsou jeho vlastnosti?

Klinické studie prokázaly, že vysoký obsah bílkovin a sacharidů je užitečný při doplňování nedostatků bílkovin. Z tohoto důvodu se pyl doporučuje lidem, kteří mají nesprávně nastavenou vegetariánskou stravu, podstoupili nebo jsou v procesu hubnutí. Lžička pylu rozpuštěného v teplé tekutině, jako je káva, čaj nebo voda oslazená medem, je skvělý způsob, jak potlačit hlad.

Selen, mangan a zinek určují správnou funkci imunitního systému. Železo, měď, kobalt a mangan hrají důležitou roli v léčbě anémie. Zinek má pozitivní vliv na růst vlasů. Konzumace pylu posiluje tělo vyčerpané po závažných dlouhodobých onemocněních a léčbě. Proto se doporučuje například po radioterapii a chemoterapii.

Pomáhá při léčbě chronické hepatitidy a zánětů žlučových cest, aterosklerózy a různých metabolických poruch, při žaludečních a duodenálních vředech. Umožňuje vám v krátké době doplnit nedostatky prvků, a proto se doporučuje lidem, jejichž strava obsahuje příliš málo čerstvých potravin, příliš mnoho zpracovaných potravin. Fast Food.

Doporučuje se také pro pracovité lidi, od nichž se vyžaduje, aby byli neustále koncentrovaní a intelektuálně efektivní. Jen pár minut po pití pylové kávy nebo čaje pocítíme nával energie.

Tento produkt včelí práce se také vyznačuje antibakteriálním (je prokázán jeho ničivý účinek na zlatý staphylococcus aureus) a fungicidním, podobně jako antibiotika. Detoxikuje tělo od zbytků drog, nikotinu nebo nadměrného kofeinu.

Zobrazit více fotografií Včelí produkty - jak slouží vašemu zdraví? 6 Důležité

Pyl květin (včel) - cena, kde koupit?

Když kupujete pyl, ujistěte se, že je ve formě malých barevných kuliček. Pokud je v nádobě prach, může to znamenat, že jsou v ní usazeni škůdci. Čerstvě otevřená pylová nádoba navíc dobře voní. Pokud při otevření cítíte plísně, pyl je nevhodný ke spotřebě, protože byl nesprávně skladován a může být toxický.

1 kg pylu stojí přibližně 60 PLN. Můžete si je koupit mimo jiné v obchodech se zdravou výživou a včelařskými produkty.

Pyl květin (včelí pyl) - kontraindikace, vedlejší účinky

Alergie na med a jiné včelí produkty je vzácná, ale stává se. V takové situaci může konzumace pylu způsobit výtok z nosu, zarudnutí spojivek, kopřivku, bolesti hlavy, průjem a nevolnost.

Než tedy sáhnete po pylu, zkontrolujte ho podáním malé dávky a sledujte své tělo přes noc. Pokud nemáte tyto reakce, neváhejte využít výhod apiterapie.

Pyl květin (včel) - aplikace a dávkování

Pyl musí být nejdříve rozdrcen a uložen v uzavřené nádobě na suchém místě. V případě slabosti, únavy, neurózy a jiných terapeutických účelů se doporučuje užívat 4 - 8 čajových lžiček pylu, tj. 20 - 40 g denně v rozdělených dávkách, užívaných nejméně 30 minut před jídlem.

U závažných onemocnění lze množství pylu zvýšit bez obav z předávkování. Profylakticky stačí vrchovatá čajová lžička denně přidaná do kávy, čaje nebo teplé tekutiny. Absorpce pylu a jeho účinek je silnější, pokud jsou tyto nápoje slazeny spíše medem než cukrem.