Homocystein je aminokyselina, která může stejně jako vysoká hladina špatného cholesterolu způsobovat aterosklerózu. Celé tělo trpí příliš velkým množstvím homocysteinu (hyperhomocysteinemie). Toto je nepřítel číslo 1 našeho srdce a cév. Můžete se ho však pokusit zkrotit! Zjistěte, jaké jsou normy pro homocystein v krevním testu.
Homocystein je aminokyselina, jejíž příliš mnoho v krvi může způsobit aterosklerózu. Působí velmi negativně na cévy, které se stávají méně pružnými a náchylnějšími k ateroskleróze. Veřejné povědomí o hyperhomocysteinemii, jak se tomu říká, je bohužel stále příliš nízké.
Mutace genu MTHFR - může zvýšit hladinu homocysteinu a způsobit aterosklerotické změny
Za normálních podmínek je tento gen zodpovědný za udržování správné koncentrace homocysteinu v krevní plazmě. Jeho poškození má však opačný účinek.
Nadměrná hladina homocysteinu poškozuje žíly a zvyšuje jejich náchylnost k rozvoji aterosklerózy nebo trombotických onemocnění.
Způsobuje špatné vstřebávání kyseliny listové tělem a homocystein nelze přeměnit na methionin. Nedostatek kyseliny listové je jednou z hlavních příčin hyperhomocysteinémie.
Taková nadměrná hladina homocysteinu poškozuje žíly, což je činí náchylnějšími k rozvoji aterosklerózy nebo trombotických onemocnění. Jeho vysokou koncentraci lze snížit tím, že dodá tělu vhodné dávky kyseliny listové, vitamínů B6 a B12. Jejich přítomnost vám umožňuje udržovat hladinu homocysteinu na správné úrovni.
Přečtěte si také: Chelace: alternativní metoda boje s aterosklerózou Ateroskleróza - příznaky. Zkontrolujte, jaké mohou být příznaky aterosklerózy. Přebytek CHOLESTEROLU vede k ateroskleróze. DůležitéHomocystein - normy
Množství homocysteinu v lidské krevní plazmě by nemělo překročit 7-10 mol / l. Tato koncentrace je pro naše zdraví bezpečná. 15 mol / l je také považováno za normu. Nicméně zvýšení hladiny homocysteinu na 11-13 mol / l již může poškodit endoteliální buňky, které lemují krevní cévy. O hyperhomocysteinemii hovoříme, když je její hodnota 20 - 30 mol / l.
Správná kyselina listová sníží hladinu homocysteinu
Podávání vysokých dávek kyseliny listové lidem s mutací genu MTHFR jim hyperhomocysteinemii nevyléčí. Naopak, může jim více ublížit, než pomoci. Vzhledem k tomu, že pacientovo tělo nedokáže samo zpracovat a absorbovat kyselinu listovou, musí ji poskytnout ve zpracované formě, tzv. methylovaný. Aby však lékař mohl pacientovi předepsat takovou „speciální“ kyselinu listovou, musí nejprve zjistit, zda je skutečně vlastníkem poškozeného genu. Na tuto otázku odpoví genetické testy.
Vše, co potřebujete k testování mutace MTHFR, je malá krev nebo lícní tampon
Tímto způsobem se pacient dozví, zda je malabsorpce kyseliny listové a její hyperhomocysteinémie důsledkem genetické chyby. Vzorek odebraný k testování je krev nebo lícní tampon. Stačí najít zdravotnické zařízení, které má ve své nabídce test mutací MTHFR a nyní jich je stále více.
Stojí za to vědětCo přesně je ateroskleróza?
Ateroskleróza je onemocnění, při kterém je lumen cévy částečně nebo úplně blokován aterosklerotickým plakem z cholesterolu. Cholesterol produkovaný v játrech je zodpovědný za mnoho důležitých tělesných funkcí, včetně produkce hormonů a trávení. Existují dva základní typy cholesterolu: cholesterol s vysokou hustotou (HDL), tj. „Dobrý“ cholesterol a cholesterol s nízkou hustotou (LDL), běžně známý jako „špatný“ cholesterol. Stále existuje tzv celkový cholesterol, což je součet všech typů (zlomků) cholesterolu. Stojí za to vědět, že cholesterol dodáváme také v potravinách. Proto je příliš vysoká hladina „špatného“ cholesterolu velmi často výsledkem nesprávné tučné stravy. Krev nemůže volně proudit v ucpané nádobě. A přesto dodává buňkám lidského těla kyslík a živiny, takže jeho správná cirkulace v těle je pro život nezbytná. Krev poskytuje našim vnitřním orgánům správné okysličení a výživu. Z tohoto důvodu může pokročilá ateroskleróza vést k infarktu, mozkové mrtvici, ischemické chorobě srdce nebo onemocnění dolních končetin.
Ateroskleróze lze předcházet
Prevence aterosklerózy je založena především na správné stravě. Hlavní zdroje cholesterolu, mastných sýrů, červeného masa a sladkostí by měly být vyloučeny z každodenní stravy. Na oplátku je dobré poskytnout tělu odpovídající dávky kyseliny listové. Najdeme jej v zelí, hlávkovém salátu, růžičkové kapustě, brokolici, hrášku, fazolích, pomerančích a banánech. Kyselina listová sníží hladinu homocysteinu v krvi, díky čemuž již nebude poškozovat cévy.
