Jak se starat o pokožku ve věku 20, 30 ... 60 let? Péče o pleť obličeje by měla být závislá na věku, protože každý z nás má jiné problémy s krásou. Správná péče je nezbytná, aby se zabránilo rychlému vzniku vrásek a ztrátě pevnosti. Naučte se, jak se v určitém věku starat o pokožku a jaké ošetření použít k obnovení její původní záře.
Jaké krémy používáme, co jíme, jak dlouho spíme, jaké léčby estetickou medicínou používáme - to vše v budoucnu ovlivní naši pokožku. Průběh času je samozřejmě nevyhnutelný, stejně jako tvorba vrásek. To ale neznamená, že nemůžeme zpomalit účinky stárnutí a vypadat atraktivně v každém věku. Podle výsledků Eurobarometru aktivního stárnutí Evropské komise je věk 42 let hranicí, kdy přestáváme být považováni za „mladé“ (v Polsku dokonce 38-39 let) a jsme ovlivněni „syndromem středního věku“.
Bohužel, často po 40 letech se celé tělo projeví v mnoha letech špatné stravy, nedostatku spánku, stresu, špatně zvolené kosmetiky atd. A s těmi roky se to jen zhoršuje. Je uklidňující, že vždy existuje „něco, co můžete udělat sami se sebou“, a čím dříve budeme jednat, tím lépe. Vypracujte strategii pro dokonalou pleť po celá léta.
Přečtěte si také: První Vrásky. Jak oddálit proces stárnutí pokožky? Péče podle TYPU KŮŽE. Jak se starat o tvář? Akné pro dospělé - jak se liší od juvenilního akné?Péče o pleť ve věku 20 let
Jedním z hlavních problémů, kterým denně čelí mladá pokožka, je akné. Jak s ním bojovat? Nejprve byste měli každý den pokožku čistit a odlupovat. Jednou za měsíc lze provést pyruvický peeling, který se doporučuje lidem s akné v aktivní fázi, růžovkou, poruchami pigmentace nebo jizvami po akné.
Tento peeling funguje na třech úrovních: epidermis, vlasový folikul a dermis. Nejen že odlupuje, ale také léčí pokožku. Reguluje sekreci kožního mazu, má antibakteriální vlastnosti a stimuluje syntézu kolagenu. Je také dobré držet se správné stravy bohaté na antioxidanty a vitamíny a omezit konzumaci kořeněných jídel.
Aby nedošlo k vysušení pokožky v zimě (protože to způsobuje, že mazové žlázy pracují intenzivněji), namísto zvlhčujícího použijte na den mastný nebo polomastný krém, který může na pokožce zmrznout. Ale především ve věku 20 let nezapomínejme na každodenní důkladné odličování.
- Když sleduji mladé dívky, všiml jsem si určité tendence. Myslí si, že když budou mladí, vždy takoví budou - říká doktorka Urszula Brumer z varšavské kliniky Dr. Urszula Brumer Medycyna Urody. - Samozřejmě to není pravda. Proces stárnutí je ovlivněn všemi, ale bylo by to lepší než dříve. Na tvářích 20letých nebude žádná známka bezesné noci, kouření nebo zanedbávání odličování, ale po mnoha letech se tyto známky určitě stanou viditelnými v podobě jasných vrásek a rýh. A budeme se divit, proč vypadáme mnohem starší než naši kolegové.
Doporučený článek:
Péče o pleť na noc. Co dělat, abyste se probudili ještě krásnější?Péče o pleť ve věku 30 let
Pro mnoho lidí se 30 stane magickou hranicí v mnoha ohledech: soukromý život, kariéra a krása. Právě v tomto věku si nejčastěji všimneme prvních výrazových čar. Podle vědců se obličej zmenšuje každý den asi o 15 000. což má za následek vytvoření a zpevnění linií kolem očí, úst a čela. Zároveň se zhoršuje naše tolerance vůči stresu a ztráta kolagenu v pokožce způsobuje její suchost, nedostatek hladkosti a zářivost.
Při každodenní domácí péči o pokožku po třicítce je nejdůležitější ochrana, tj. Používání ochranných krémů s UV filtry a látek působících proti volným radikálům pro den, a prevence, tj. Používání krémů proti vráskám v noci. Měly by obsahovat sloučeniny, které stimulují rekonstrukci kolagenu (deriváty vitamínů A, C a E, alfa hydroxykyseliny).
Rovněž stojí za to připravit se na pravidelnou péči v salonu krásy nebo v kanceláři estetické medicíny. Po celá léta je botulotoxin neboli botox hlavní léčbou pro redukci mimických vrásek. Stejně jako mnoho jiných toxinů je i škodlivý a hojivý. Poškození svalů tím „žehlí“ vrásky po dobu nejméně několika měsíců. Vyhlazovací účinek je viditelný několik dní po injekci a trvá přibližně půl roku. Mnoho lidí se obává, že botox zničí přirozený výraz jejich tváře, což povede k ošklivému tzv „zmrzlé“ čelo.
Podle Dr. Urszula Brumer vše závisí na zkušenostech a dovednostech lékaře, který léčí pouze sval zodpovědný za tvorbu vrásek, nikoli sousední svaly. Pak bude zachován přirozený výraz.
Jizvy po akné jsou dalším problémem, s nímž může pokožka třicetiletých bojovat. Je to velmi častý problém u žen i mužů. Často se navrhuje velmi hluboká exfoliace nebo laserové ošetření, jako je Fraxel. Obě metody jsou dobré, ale podporují je. Jizvy po akné jsou nejčastěji atrofické jizvy, což znamená, že jsou pod normální tloušťkou kůže. Není možné tak hluboko odlupovat celý povrch pokožky a poté ji znovu vystavit normální tloušťce, protože jizva bude stále pod její úrovní. Nejlepší výsledky v léčbě jizev po akné se proto dosahují kombinační terapií s použitím různých metod a prostředků přizpůsobených individuálním potřebám pacienta.
Péče o pleť ve věku 40 let
Jsme starší ženy, když nám je přes čtyřicet? Koneckonců, pak život teprve začíná! Jak však víte, mladistvý stav mysli nemusí vždy jít ruku v ruce se změnami, které se objevují na tváři.
-90% pacientů přicházejících do mé ordinace chce zastavit známky plynutí času. Po tomto prohlášení od nich často slyším: „Ale bojím se.“ Převládá obava, že po zákroku mohou vypadat horší nebo se z nich stanou karikatury. Zbytečně. Nemusíme rychle stárnout nebo vypadat uměle. Existuje třetí možnost - přirozené omlazení - říká doktorka Urszula Brumerová.
Pokožka po 40 letech je ovlivněna mnoha problémy najednou. Trvalé výrazové linie, nasolabiální záhyby, ztráta pevnosti kůže, „padání“ oválného obličeje. Lze jej vyměňovat po dlouhou dobu, a proto je ještě důležitější komplexně „zasáhnout“ všechny známky stárnutí. Jedním z nejnovějších trendů v estetické medicíně jsou ošetření autologními přípravky, tj. Těmi, které používají naše vlastní buňky a tkáně.
Mezi ně patří mimo jiné mezoterapie plazmou bohatou na trombocyty. Procedura začíná lokální anestezií obličeje krémem a vakuovým odběrem malého množství krve pacienta do zkumavky. Krev se poté odstředí, aby se získala plazma bohatá na destičky. Výsledný koncentrát lze díky silnému regeneračnímu a výživnému účinku nazvat „elixír mládí“ nebo „nutriční bomba“. Natáhne se do injekční stříkačky a pokožka obličeje, krku a dekoltu pacienta se vstřikuje v intervalech přibližně 1 cm do hloubky přibližně 2 mm. Tento postup je obzvláště vhodný pro 40leté děti, protože mají nejpozoruhodnější omlazovací účinek. U 80% pacientů je viditelná redukce vrásek viditelná po prvním ošetření. Plazma je protizánětlivá a jasně mění hodiny na naší tváři z pěti na deset let.
Doporučený článek:
Typy pleti - jak rozpoznat a starat se o mastnou, suchou a smíšenou pleť?Péče o pleť ve věku 50 let
Při volbě metody omlazení po 50 letech nejde jen o problém, který chceme překonat (brázdy, ztráta hustoty pokožky, „ovislý“ ovál obličeje, transparentní pokožka pokrytá sítí vrásek), ale také individuální preference a návyky pacienta.
- Pokud žena dosud nepoužívala procedury estetické medicíny, navrhuji nejprve laserové ošetření, ošetření plazmou bohatou na destičky nebo ošetření kmenovými buňkami, říká doktorka Urszula Brumerová.
Po 50 letech se pokožka ztenčí a ztratí svoji pružnost a navíc mohou nastat problémy s řídnoucími, tenkými a šedivými vlasy. Okamžitým protijedem budou doplňky stravy dostupné v lékárnách, ale nejsou vždy bezpečné pro tělo a dostatečně účinné. Stává se, že použití neprokázaných přípravků poskytuje účinek zcela opačný než očekávaný.
Průměrný člověk ztrácí každý den asi 100 vlasů. Je to přirozený proces, který si nemusíme dělat starosti.Pokud je však vypadávání vlasů viditelné, může být mezoterapie pokožky hlavy záchranou. Ošetření se doporučuje jak u lidí s alopecia areata, tak u lidí s extrémně slabými vlasy, které vyžadují výjimečně silnou výživu. V tomto případě je pokožka hlavy vstřikována plazmou v oblasti tzv "Vůle". Koncentrát bude stimulovat žárovky k produkci nových vlasů. Na účinek si však musíte trochu počkat, protože proces opětovného růstu nových vlasů trvá 3 měsíce.
Péče o pleť ve věku 60 let
Pokožka po 60 letech je mnohem méně zásobena krví než dříve, a proto méně vyživovaná a okysličená. To má za následek výskyt různých typů zabarvení a růstových změn (fibromy, bradavice). Není zvýhodněn nadměrným vystavením slunečnímu záření nebo pobytem v zakouřeném prostředí.
Podle dr. Urszula Brumerové stojí za to používat okysličovací přípravky a vitaminový přípravek po šedesáti letech. Vitamíny A, E a C se také doporučují kvůli jejich omlazujícím a výživným účinkům a také zvlhčující kosmetice, která se stará o lipidovou vrstvu pokožky (např. Arganový olej).
Pokud jde o ošetření estetickou medicínou, v podstatě každý v tomto věku bude mít pozitivní vliv na pokožku. Počínaje laserovou terapií (která zlepšuje napnutí pokožky, uzavírá rozšířené kapiláry, odstraňuje změnu barvy), přes lékařské peelingy se stimulačním a hojivým účinkem (lze je podpořit také podáním výplně pro zlepšení kontury obličeje), až po ošetření pomocí vlastní plazmy krevních destiček nebo kmenové buňky. Ty mají silné regenerační a regenerační vlastnosti a zároveň mají velmi dlouhou dobu působení. Proces omlazení probíhá pomalu, ale rovnoměrně. Konečným výsledkem je omlazení 10 a více let - kůže i podkožní tkáně.
Tiskové materiály
