Moje sestra si ráda stěžuje, když přijde domů, že tam není, druhá tam není. Nedala mi vědět, že to bude potřebovat nebo že by si to měla koupit sama. Vidí pouze negativa, nebude chválit a bude kritizovat nově umytou podlahu, že je špinavá, i když na tuto čistotu nemá žádný vliv, a já nebo moje matka, která se o její příjezd stará o všechno, se cítí takovým zbytečným podrážděním zasažena. Ukazují, že jsme podlahu nevyčistili, ačkoli jsme to udělali. Také si stěžuje na to, co dostane na večeři k jídlu během jídla. Je těžké soustředit se na jídlo v takové atmosféře a mluvit o něčem pěkném. Sama doma nevaří, její matka ji to neučila, ani ji to neučila, ale vyžaduje to od ostatních, ne od sebe, naštěstí to dokážu, nevyhýbala jsem se životním těžkostem, měla ráda párty, nikdy se neunavila, dokonce ani pracovala v box. Nevím, jak to zvládnout, protože to stěžování nejen bolí, ale také nás znervózňuje. Měla by být šťastná, ocenit, kolik zde pro její příjezd děláme, připravujeme ji, aby se cítila lehčí, protože je těhotná se svým druhým dítětem. Je strašně náročná, musí mít všechno v ruce, nebude se hledat sama, i když ví víceméně kde, co je v domě, rozčílí se a křičí a nutí ji hněvem, aby jí to okamžitě dala. Prostřednictvím těchto křiků jí dávám, co chce, protože můj hlas ji nedosáhne, protože křičí vzteky. Dávám jí to ze strachu, aby přestala křičet, zbytečně ztrácí energii, mohla si ji během této doby najít sama, nikdo jí to neudělal, schovával věci. Žádám o pomoc, nevím, jak se chovat, co jí mám říct, jakým způsobem. Pokud má na cestě druhé dítě, proč je tak naštvaný, je to špatné pro toto dítě i pro nás, pro životní prostředí a pro příbuzné. Nemůžu jí říct, aby si sama umývala podlahu lépe, nebude to hezké, je to spíše útok. Nemohu to ignorovat, distancovat se. Vícekrát se cítím provinile, že jsem se o něco nestaral a rozrušilo ji to. Stává se, že přijde spontánně a najednou odejde s něčím, co jí zabere nějaký čas, a mohla to napsat cestou, např. Prostřednictvím SMS, aby jí to připravila.
Děkuji za Váš dopis. Přijali jste nejhorší možnou strategii. Stejně jako zbytek vaší rodiny. Všichni se vzdáváte jejího křiku a hněvu - tedy agresivity.A každý ústupek a vyhýbání se správné odpovědi je pro ni posílením a potvrzením, že se jí daří. A protože svou agresí dostane to, co chce - tedy vaše ústupky a plnění jejích přání -, není důvod, aby se změnila. Jedinou nadějí na změnu bude opačný přístup: musíte jí pokaždé říkat: nelíbí se vám to - udělejte si lépe, potřebujete - hledejte to atd. Než začne křičet nebo až skončí: nechceme váš křik, nesnažte se, abychom se cítili provinile atd. Nebude to pro vás snadné, ale bez toho se nic nezmění.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Bohdan BielskiPsycholog, odborník s 30letou praxí, trenér psychosociálních dovedností, odborný psycholog u okresního soudu ve Varšavě.
Hlavní oblasti činnosti: mediační služby, rodinné poradenství, péče o člověka v krizové situaci, manažerské školení.
Nejprve se zaměřuje na budování dobrého vztahu založeného na porozumění a respektu. Provedl řadu krizových intervencí a staral se o lidi v hluboké krizi.
Přednášel forenzní psychologii na Psychologické fakultě SWPS ve Varšavě, na Varšavské univerzitě a Univerzitě v Zieloně Góře.
